Hypothyreose bezeichnet eine Unterproduktion von Schilddrüsenhormonen im Körper. Manche Menschen können es haben, ohne offensichtliche Symptome zu zeigen, während andere sichtbare Anzeichen und Symptome zeigen können. Es ist von Person zu Person unterschiedlich. Die Anzeichen treten entweder aufgrund einer Verlangsamung Ihres Stoffwechsels oder einer Ansammlung von Zuckermolekülen, den sogenannten Glykosaminoglykanen, auf. In der Lage zu sein, frühe Anzeichen einer Hypothyreose zu erkennen, kann Ihnen helfen, sich darauf testen zu lassen und bei Bedarf ärztliche Behandlung zu suchen.
Schritte
Methode 1 von 2: Frühe Anzeichen erkennen
Schritt 1. Bewerten Sie Ihr Energieniveau
Eines der häufigsten Anzeichen einer möglichen Hypothyreose ist Müdigkeit und/oder ein kürzlicher Abfall Ihres Energieniveaus. Da die Schilddrüse in direktem Zusammenhang mit Ihrem Stoffwechsel steht, korreliert eine Hypothyreose mit einem langsameren Stoffwechsel, der zu einem Gefühl von Müdigkeit und Trägheit führen kann.
Schritt 2. Beobachten Sie alle kürzlichen Gewichtsänderungen
Hypothyreose kann auch dazu führen, dass Sie an Gewicht zunehmen, da Ihr Stoffwechsel unter sein normales Niveau verlangsamt wird. Wenn Sie in letzter Zeit aus einem scheinbar unerklärlichen Grund an Gewicht zugenommen haben, ist es möglich, dass dies mit einer Hypothyreose zusammenhängt.
Schritt 3. Nimm wahr, wie du dich in der Kälte fühlst
Eine weitere mögliche Folge einer Hypothyreose ist eine Unverträglichkeit gegenüber kaltem Wetter, was bedeutet, dass Sie sich weniger in der Lage fühlen, mit der Kälte umzugehen. Wenn Ihr Stoffwechsel verlangsamt ist (wie bei einer Hypothyreose), können Sie nicht die gleiche innere Wärme erzeugen, um sich warm zu halten.
Schritt 4. Berücksichtigen Sie alle Veränderungen Ihrer Haut, Haare oder Augen
Hypothyreose kann zu Anzeichen wie trockener, dickerer Haut (von den Glykosaminoglykan-Ablagerungen in Ihrem Gewebe) führen; ein Mangel an Schwitzen (aufgrund eines verminderten Stoffwechsels); weniger, gröbere Haare am Körper oder an den Augenbrauen; und/oder brüchige Nägel. Wenn Sie eines dieser Dinge bemerken, insbesondere in Verbindung mit anderen häufigeren Anzeichen und Symptomen wie Müdigkeit und Gewichtszunahme, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um Ihre Schilddrüse testen zu lassen.
Schritt 5. Achten Sie auf Veränderungen in Ihrer Stimmung oder Ihren Schlafgewohnheiten
Bei manchen kann sich eine Hypothyreose als depressive Stimmung manifestieren. Bei anderen kann es zu ungewöhnlichem Schnarchen und/oder unruhigen Schlafphasen mit nächtlichem Aufwachen kommen (da Hypothyreose manchmal zu gleichzeitiger Schlafapnoe führen kann).
Schritt 6. Beachten Sie ungewöhnliche Verstopfung
Hypothyreose kann auch zu Verstopfung führen. Wenn Sie weniger als dreimal pro Woche (über einen Zeitraum von mindestens drei Wochen) oder deutlich weniger Stuhlgang haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Dies kann mit einer Hypothyreose zusammenhängen oder nicht; In jedem Fall ist es von Vorteil, darüber zu sprechen, da Ihr Arzt Ihnen helfen kann, dieses Problem zu bewältigen.
Schritt 7. Achten Sie auf ungewöhnliche Atemnot
Manchmal kann eine Hypothyreose zu Kurzatmigkeit führen, insbesondere bei Anstrengung. Wenn Sie beim Gehen oder beim Training im Fitnessstudio Schwierigkeiten haben, zu Atem zu kommen, kann dies ein Zeichen für Schilddrüsenanomalien sein. (Wenn es sich nicht um eine Hypothyreose handelt, ist unerklärliche Kurzatmigkeit immer noch ein Problem, das von Ihrem Arzt untersucht werden sollte.)
Schritt 8. Halten Sie nach anderen potenziellen Anzeichen Ausschau
Hypothyreose kann sich auf verschiedene Weise manifestieren und ist von Person zu Person unterschiedlich. Anzeichen, die seltener auftreten (aber dennoch auf eine Hypothyreose hinweisen können) sind:
- Leichte Schwellung um die Augen
- Menstruationsstörungen bei Frauen
- Leichter Bluthochdruck (dafür ist eine ärztliche Untersuchung erforderlich)
- Erhöhter Cholesterinspiegel (dies erfordert eine ärztliche Untersuchung)
- Gedächtnisverlust
- Kognitive Dysfunktion (Gedächtnis, Konzentration)
- Heisere Stimme
- Beinschwellung
- Langsame Herzfrequenz
Methode 2 von 2: Medizinische Hilfe suchen
Schritt 1. Holen Sie sich einen Bluttest
Wenn Sie Anzeichen einer möglichen Hypothyreose zeigen, kann Ihr Arzt einen einfachen Bluttest durchführen, um die Diagnose zu bestätigen. Normalerweise wird Ihr Arzt auf Schilddrüsen-stimulierendes Hormon (TSH) und T4 (eines der von der Schilddrüse freigesetzten Hormone) untersuchen. manchmal wird auch auf T3 getestet.
- TSH ist ein Hormon, das von Ihrem Gehirn gebildet wird, das zu Ihrer Schilddrüse (die sich in der Mitte Ihres Nackens befindet) wandert und ihr sagt, dass sie Schilddrüsenhormone produzieren soll.
- Es gibt eine Reihe verschiedener Formen von Schilddrüsenhormonen im Körper, die als T4, T3 usw. bezeichnet werden. T4 ist das wichtigste aktive Hormon, daher wird dieses getestet.
- Ein Bluttest ist der definitive Weg, um eine Hypothyreose zu diagnostizieren, und es ist der einzige sichere Weg, um zu wissen, ob Sie die Krankheit haben oder nicht.
Schritt 2. Besorgen Sie sich eine Behandlung, falls erforderlich
Wenn bei Ihnen eine Hypothyreose diagnostiziert wird, ist die gute Nachricht, dass die Behandlung im Allgemeinen recht einfach ist. Den meisten Menschen wird Synthroid (Levothyroxin) verschrieben, ein Schilddrüsenersatzhormon (synthetisches T4), um Ihre Werte wieder in den normalen Bereich zu bringen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um ein Rezept für dieses Medikament zu erhalten, wenn bei Ihren Bluttests offiziell eine Hypothyreose diagnostiziert wurde.
- Das synthetische T4-Hormon sollte auf nüchternen Magen eingenommen werden, idealerweise eine Stunde vor dem Frühstück.
- Beachten Sie jedoch, dass die Behandlung von Hypothyreose möglicherweise nicht sofort wirksam ist.
- Ihr Arzt muss in den ersten Monaten genau auf Ihre Schilddrüsenwerte achten, um die richtige Dosierung des Medikaments zu bestimmen.
Schritt 3. Erhalten Sie regelmäßige Schilddrüsenmessungen
Nach der Diagnose und der ersten medizinischen Behandlung müssen Sie regelmäßig Blutuntersuchungen durchführen, um sicherzustellen, dass Ihre Schilddrüsenwerte normal sind. Wenn sie weiterhin außerhalb des normalen Bereichs liegen (entweder zu hoch oder zu niedrig), kann Ihr Arzt die Dosis Ihres Medikaments anpassen, um sicherzustellen, dass Ihre Schilddrüsenwerte innerhalb des normalen Bereichs liegen.
