Post-Mastektomie-BHs sind großartig, um Ihre Prothese zu unterstützen, aber Sie werden von einigen der verfügbaren Stile und Passformen unbeeindruckt sein. Ganz zu schweigen davon, dass der Kauf eines Haufens brandneuer BHs nicht gerade billig ist! Wenn Sie BHs vor der Operation in einer Kommode-Schublade herumhängen, werfen Sie sie noch nicht weg. Versuchen Sie, einen Ihrer normalen BHs in einen Mastektomie-BH umzuwandeln, indem Sie eine einfache Stofftasche in die Körbchen nähen. Dann stecken Sie einfach Ihre Prothese oder Brustform in die Tasche und probieren Ihren veränderten BH an!
Schritte
Teil 1 von 2: Erstellen eines BH-Taschenmusters
Schritt 1. Verwenden Sie für dieses Projekt einen bequemen, vollflächigen BH
Volldeckende BHs sind normalerweise kabellos, bestehen aus atmungsaktivem Stoff und haben volle Körbchen, die die gesamte Brust bedecken. Probieren Sie den BH an, um sicherzustellen, dass der Ausschnitt eng an Ihrer Haut anliegt und die Körbchen die Größe und das Gewicht Ihrer Prothese tragen können.
- Vermeiden Sie eng anliegende BHs und Sport-BHs. Das Komprimieren des Narbengewebes ist unangenehm und kann verhindern, dass die Lymphflüssigkeit richtig abläuft.
- Wählen Sie einen BH mit minimaler Polsterung für die beste Passform.
- Wenn Sie nach Ihrer Mastektomie Schwierigkeiten haben, einen BH zu finden, der richtig passt, sollten Sie wissen, dass dies ziemlich häufig vorkommt und Sie nicht allein sind. Versuchen Sie, einen Termin mit einem erfahrenen BH-Anpasser zu vereinbaren, der Ihnen helfen kann. Sie können genaue Maße nehmen, Ratschläge geben und Ihnen helfen, den besten postoperativen BH für Sie auszuwählen.
Schritt 2. Legen Sie ein Blatt Papier auf eine ebene Fläche und legen Sie eine Schaumstoffbrustform darauf
Ein normales Stück weißes Druckerpapier eignet sich dafür gut. Legen Sie es auf einen flachen Tisch oder ein Bügelbrett und positionieren Sie eine Schaumstoffbrustform in der Mitte. Wenn Ihre Prothese aus Schaumstoff oder Faserfüllung besteht, ist es völlig in Ordnung, sie dafür zu verwenden, da Schaumstoff langlebig ist.
- Verwenden Sie für diesen Teil jedoch keine Silikonprothese! Die Stifte können es beschädigen.
- Wenn Sie eine Mastektomie ohne sofortige rekonstruktive Operation hatten, hat Ihre Krankenschwester Sie wahrscheinlich mit einer temporären Schaumstoffeinlage nach Hause geschickt. Das kannst du dafür verwenden.
- Wenn Sie keine Schaumbrustform haben, füllen Sie die BH-Körbchen im nächsten Schritt mit Faserfüllung. Füllen Sie die Tasse vollständig auf! Sie können Faserfüllung in Bastelgeschäften kaufen.
Schritt 3. Legen Sie Ihren BH über die Schaumstoff-Brustform, damit er die BH-Körbchen richtig ausfüllt
Lösen Sie den Verschluss und legen Sie eines der BH-Cups mit der Vorderseite nach oben direkt über die Schaumstoff-Brustform. Formen und passen Sie die Tasse mit den Händen an, bis der Schaum die Tasse richtig ausfüllt. Glätten Sie den BH mit der Hand so, dass die Körbchennähte flach auf dem Papier aufliegen.
Du kannst den BH auf das Papier kleben, wenn du befürchtest, dass er sich beim Feststecken des BHs verschieben könnte
Schritt 4. Stecken Sie gerade Stecknadeln um die Ränder des Bechers, um ihn am Papier zu befestigen
Beginnen Sie, indem Sie die untere Naht des BHs feststecken und die Stecknadeln etwa 2,5 cm auseinander halten. Achten Sie darauf, jede Nadel sowohl durch den Stoff als auch durch das Papier zu stecken. Entlang der vorderen Mitte des Körbchens zwischen Träger und Unterarm stecken und mit der Ausschnittkante abschließen.
- Wenn der Halsausschnitt Spitze hat, stecken Sie die Stecknadeln in der Nähe der Außenkante der Spitze.
- Unterarmnaht nicht feststecken! Lassen Sie diesen Teil der Tasse offen und gelöst.
Schritt 5. Nehmen Sie die Stifte heraus und zeichnen Sie eine Linie, um die Löcher auf dem Papier zu verbinden
Ziehen Sie die Stecknadeln heraus und schieben Sie den BH aus dem Weg. Nimm einen Bleistift oder Kugelschreiber und skizziere leicht eine Linie, um die Nadellöcher zu verbinden. Der Umriss muss nicht perfekt sein, also schwitze nicht! Verbinde einfach die Punkte.
Da du die Achselnaht nicht festgesteckt hast, sollte dort ein Platz sein
Schritt 6. Legen Sie die Schaumstoffform auf das Papier und skizzieren Sie die Achselnaht
Setzen Sie das Formular wieder genau so ein, wie Sie es hatten. Skizzieren Sie mit der Kante des Formulars als Referenz eine gerade Linie vom Unterarm bis zur unteren Nahtlinie. Die Linie sollte den äußeren Rand des Formulars überfliegen.
- Diese Linie schließt die Lücke im Muster. Entfernen Sie das Formular, wenn Sie fertig sind.
- Wenn Sie Faserfüllung anstelle einer Schaumstoffform verwendet haben, verzichten Sie auf die Füllung und verwenden Sie dafür Ihre Silikonprothese, da keine Stifte beteiligt sind.
Schritt 7. Zeichnen Sie einen Halbkreis, der die Achsel- und die untere Naht verbindet
Platziere die Spitze eines Bleistifts in der Mitte der gerade gezeichneten Linie. Bewegen Sie den Bleistift 3,2 cm nach rechts und zeichnen Sie einen Punkt auf das Papier. Zeichnen Sie einen Halbkreis, um den Unterarm, den Mittelpunkt und die untere Naht zu verbinden.
- Sie können den runden Rand einer Dose (wie Haarspray) nachzeichnen, um den Halbkreis zu erstellen.
- Löschen Sie die gerade Linie, damit Sie beim Schneiden des Musters nicht verwirrt werden.
Schritt 8. Schneiden Sie das Papiermuster entlang der gezeichneten Linien aus
Ihr Muster ist fast fertig! Verwenden Sie einfach eine scharfe Schere, um die verbundenen Punkte entlang zu schneiden und das überschüssige Papier zu entfernen. Denken Sie daran, den Unterarm entlang des von Ihnen gezeichneten Halbkreises auszuschneiden, nicht der geraden Linie, die Sie dort ursprünglich skizziert haben.
Teil 2 von 2: Die Tasche in deinen BH nähen
Schritt 1. Schneiden Sie ein Rechteck von 20 cm × 41 cm (8 Zoll × 16 Zoll) aus gestricktem Baumwollstoff zu
Messen Sie ein Rechteck aus Stoff aus; Ihre Maße müssen jedoch nicht perfekt oder genau sein! Ziehe in Erwägung, dafür weißen oder fleischfarbenen Stoff zu verwenden. Der Stoff ist nicht sichtbar, wenn Sie Ihren BH tragen, aber dunkle Stoffe können durch eine weiße BH-Körbchen hindurchscheinen.
Jedes weiche, dehnbare Material wie Baumwolle/Elasthan oder Nylon/Elasthan-Mischungen eignet sich für dieses Projekt
Schritt 2. Falten Sie den Stoff in zwei Hälften und stecken Sie das Papiermuster darauf
Legen Sie das gefaltete Stoffrechteck auf eine ebene Fläche vor sich. Legen Sie das Papiermuster auf den Stoff und befestigen Sie es mit Stecknadeln am Stoff. Achten Sie darauf, die Nadeln durch beide Stoffschichten und das Papier zu stecken.
Eine doppellagige Tasche bietet viel Halt für Ihre Prothese
Schritt 3. Schneiden Sie den Stoff um das Muster herum und entfernen Sie die Stecknadeln
Schneide den Stoff mit einer scharfen Schere zurecht, schneide dabei beide Lagen durch und entferne die Stecknadeln. Das reicht für 1 BH-Tasche. Wenn Sie eine doppelte Mastektomie hatten, verwenden Sie das Muster, um ein zweites Stück Stoff für das andere BH-Körbchen zu schneiden.
Die halbkreisförmige Stoffkante geht auf die Außenkante jedes BH-Körbchens. Für die rechte Brust bildet der Halbkreis eine „C“-Form. Für die linke Brust ist es ein umgekehrtes „C“. Wenn Sie jetzt die linke und rechte Tasse beschriften, können Sie später Verwechslungen vermeiden
Schritt 4. Stecken Sie die Tasche in das BH-Körbchen mit dem Halbkreis nach außen
Positionieren Sie die doppellagige Stofftasche in Ihrem BH-Körbchen und richten Sie die Kanten so aus, dass der Halbkreis an der Außenkante zum Unterarm zeigt. Stecken Sie Stecknadeln um den Rand der Tasse, die durch die beiden Stoffschichten und die Tasse gehen. Platzieren Sie die Stecknadeln etwa 2,5 cm voneinander entfernt und lassen Sie den Halbkreis nicht festgesteckt.
- Denken Sie daran, dass der Halbkreis die Öffnung für die Brustform bildet.
- Lassen Sie den Stoff in der Mitte gefaltet, wenn Sie ihn in Ihre BH-Körbchen stecken.
Schritt 5. Nähen Sie einen mittleren Zick-Zack-Stich um den äußeren Rand des Körbchens
Fädeln Sie Ihre Nähmaschine mit passendem Garn ein und positionieren Sie die Nadel am unteren Punkt des Halbkreises. Nähen Sie vorsichtig mit einem mittleren Zick-Zack-Stich um den äußeren Rand des Körbchens. Entfernen Sie die Stifte, während Sie gehen, und stoppen Sie, wenn Sie den oberen Punkt des Halbkreises erreichen.
Verwenden Sie dazu eine Stretchnadel oder eine Universalnadel
Schritt 6. Schieben Sie die Brustform in die Tasche, um die Passform zu testen
Schieben Sie Ihre Prothese oder Schaumstoffbrustform durch die Öffnung der Tasche und passen Sie sie an, bis sie die Körbchen richtig ausfüllt, ohne sich zu falten oder zu knittern.
Der äußere Rand der Brustform ragt ein wenig aus der Tasche heraus. Dies ist normal und erleichtert das Entfernen und Einsetzen der Prothese, wann immer Sie möchten
Schritt 7. Steppstich, um die Naht zu schließen und den Faden abschneiden, um die Tasche fertigzustellen
Wenn Sie mit der Passform zufrieden sind, nehmen Sie die Schaumstoffform heraus und kehren Sie den Stich um, um die Naht zu schließen. Schneiden Sie den Faden ab und wiederholen Sie den Vorgang auf der anderen Seite, wenn Sie beide BH-Körbchen verwenden. Dann fülle das/die Formular(e) aus und probiere deinen neuen BH an!
- Ihr BH sollte bequem sein und Ihre Brüste sollten ausgewogen aussehen. Wenn Ihre Brüste ungleichmäßig aussehen, passen Sie die BH-Träger an oder ändern Sie die Position der Einsätze, bis Sie mit dem Aussehen zufrieden sind.
- Wenn Sie mit der Taschenposition nicht zufrieden sind, entfernen Sie die Stiche mit einem Nahttrenner, passen Sie die Tasche neu an und nähen Sie sie wieder in Ihre BH-Körbchen. Wenn die Passform zu eng ist, entfernen Sie die Stiche und nähen Sie ihn mit einem lockereren Stich wieder in Ihren BH ein.
