Ein ausgekugelter Finger kann sehr schmerzhaft sein! Glücklicherweise sind sie normalerweise nicht ernst und können von einem Arzt relativ leicht wieder eingesetzt werden. Ein Finger kann jederzeit ausgerenkt werden, wenn er einen direkten Aufprall in eine Richtung erhält, in die er sich nicht biegt. Dadurch springt eines der Gelenke Ihres Fingers aus seiner Fassung. Die meisten ausgerenkten Finger werden durch Sportunfälle, Arbeitsunfälle oder Autounfälle verursacht. Die beste Option ist, Ihren Arzt aufzusuchen, sobald Sie Ihren Finger ausgerenkt haben, anstatt zu versuchen, ihn selbst zu reparieren.
Schritte
Teil 1 von 3: Einen ausgekugelten Finger behandeln
Schritt 1. Beachten Sie, ob Ihr verletzter Finger ungewöhnlich gebogen ist, schmerzt und sich nicht bewegt
Ein ausgerenkter Finger bewegt sich nicht, weil er nicht in seinem Gelenk ist. In ähnlicher Weise wird der Finger wahrscheinlich auf eine unangenehme Weise gebogen oder spitz. Sie werden wahrscheinlich Schmerzen und Schwellungen verspüren und Ihr Finger kann blass aussehen. Wenn die Verletzung schwerwiegend ist, können Sie in der Umgebung ein Kribbeln und Taubheitsgefühl verspüren.
Suchen Sie am besten einen Arzt auf, wenn Sie glauben, dass Ihr Finger ausgekugelt ist, insbesondere wenn Sie starke Schmerzen und Schwellungen verspüren. Es ist möglich, gleichzeitig eine Luxation und einen Knochenbruch zu erleben, daher ist es wichtig, eine richtige Diagnose zu stellen
Schritt 2. Entfernen Sie jeglichen Schmuck von Ihrem ausgekugelten Finger
Sobald Ihr Finger aus dem Gelenk gesprungen ist, kann er anschwellen. Um zu verhindern, dass Ringe (oder andere Schmuckstücke) an deinem Finger kleben und möglicherweise den Blutfluss unterbrechen, entferne sie so schnell wie möglich. Verwenden Sie ein wenig Lotion, Spülmittel oder Spucke, um Ihren Finger zu schmieren, wenn die Ringe festsitzen.
Wenn du Ringe oder anderen Schmuck nicht von deinem ausgerenkten Finger entfernen kannst, muss ein Arzt den Schmuck möglicherweise abschneiden
Schritt 3. Tragen Sie Eis auf Ihren ausgekugelten Finger auf, um die Schwellung zu reduzieren
Halten Sie so bald wie möglich nach der Verletzung einen Eisbeutel oder einen gefrorenen Gelbeutel an Ihren Finger. Platzieren Sie das Eis so, dass es keinen weiteren Druck auf Ihren ausgerenkten Finger ausübt, um eine Verschlimmerung der Luxation zu vermeiden. Das Auftragen von Eis auf Ihren Finger verhindert übermäßige Schwellungen und sollte auch dazu beitragen, die Schmerzen zu lindern.
Wenn du keinen Eisbeutel oder gefrorenen Gelpack hast, gib 5–6 Eiswürfel in einen feuchten Waschlappen und halte ihn gegen deinen verletzten Finger
Schritt 4. Heben Sie Ihre verletzte Hand über die Höhe Ihres Herzens
Achten Sie darauf, das Eis auf Ihrem ausgerenkten Finger zu lassen und ihn mindestens auf Schulterhöhe zu heben. Halten Sie Ihre Hand auf dieser Höhe, bis Sie einen Arzt aufsuchen können. Suche dir nach Möglichkeit etwas, auf das du deine Hand stützen kannst, damit du deine Muskeln nicht ermüdest. Stützen Sie beispielsweise im Auto auf dem Weg zur Arztpraxis Ihre verletzte Hand auf eine Sitzlehne.
Wenn Sie Ihre Hand nicht hochheben, kann sich Blut in Ihrem ausgekugelten Finger ansammeln. Dies kann dazu führen, dass Blutgefäße reißen oder äußere Blutungen sich verschlimmern
Teil 2 von 3: Einen Arzt aufsuchen
Schritt 1. Suchen Sie Ihren Arzt sofort auf, nachdem Sie Ihren Finger ausgekugelt haben
Anders als bei Verstauchungen (die relativ wenig Behandlung erfordern) können Luxationen schwer wieder in Position gebracht werden. Versuchen Sie niemals, das Gelenk mit Gewalt wieder zusammenzudrücken, sonst riskieren Sie weitere Schäden am Finger. Suchen Sie stattdessen so schnell wie möglich Ihren Arzt auf. Wenn die Luxation nicht allzu schlimm ist, können sie das Gelenk an Ort und Stelle wieder an seinen Platz manipulieren.
- Wenn es Nacht oder ein Wochenende ist, gehen Sie zu einer Notfallversorgungseinrichtung. Sie sollten wegen eines ausgerenkten Fingers keine Notaufnahme aufsuchen müssen, es sei denn, dies ist die einzige verfügbare Option.
- Ihr Arzt kann Ihren ausgerenkten Knochen neu ausrichten und wird ein Lokalanästhetikum oder eine orale Betäubung verwenden, damit es weniger schmerzhaft ist.
Schritt 2. Machen Sie eine Röntgenaufnahme, um das Ausmaß Ihrer Luxation zu bestimmen und Knochenbrüche auszuschließen
Wenn der Arzt zustimmt, dass Ihr Finger ausgerenkt ist, kann er eine Röntgenaufnahme empfehlen, damit er das Ausmaß des Schadens beurteilen kann. In den meisten Fällen wird das Röntgenbild im Büro erstellt und Sie müssen keinen Spezialisten aufsuchen. Ohne ein Röntgenbild weiß der Arzt nicht, ob die Knochen in Ihrem Finger gebrochen sind oder ob sich Knochenfragmente im Gelenk befinden.
Machen Sie sich keine Sorgen – wenn Ihr Arzt eine Röntgenaufnahme vorschlägt, bedeutet dies nicht, dass Ihre Luxation besonders schlimm ist. Höchstwahrscheinlich möchte der Arzt die Position der Luxation sehen, bevor er versucht, sie zu beheben
Schritt 3. Fordern Sie eine Operation an, wenn das Gelenk mit anderen Methoden nicht verschoben wird
Wenn Ihr Finger stark ausgekugelt wurde, muss er möglicherweise chirurgisch repariert werden. Ihr Arzt kann auch eine Operation durchführen, wenn der Knochen und der Knorpel, der das ausgekugelte Gelenk umgibt, beschädigt wurden. Die Operation ist in der Regel minimal-invasiv und Sie können möglicherweise kurz nach Abschluss nach Hause zurückkehren.
Da sowohl die Operation als auch das Wiedereinsetzen des Gelenks schmerzhaft sein können, kann der Arzt Ihnen eine örtliche Betäubung verabreichen, um das Gefühl in Ihrem Finger zu betäuben
Teil 3 von 3: Dem Finger erlauben, sich zu erholen
Schritt 1. Tragen Sie 3–6 Wochen lang eine gepolsterte Fingerschiene, bis der Knochen verheilt ist
Sobald der Arzt Ihren Finger verlegt hat (mit oder ohne Operation), stellt er Ihnen eine gepolsterte Fingerschiene zum Tragen zur Verfügung. Die Schiene legt sich um Ihren verletzten Finger und hält ihn steif, um weitere Verletzungen zu verhindern. Belassen Sie die Schiene so lange, wie es der Arzt anweist, damit der Finger vollständig heilen kann.
Ihr Arzt kann Ihnen anstelle einer Schiene ein „Buddy Tape“geben. Buddy Tape wickelt sich um Ihren verletzten Finger und einen benachbarten Finger und hält Ihren Finger fast so stabil wie eine Schiene
Schritt 2. Lassen Sie Ihren verletzten Finger alle 3-4 Stunden für 30 Minuten einfrieren
Entfernen Sie die Schiene von Ihrem verlagerten Finger und halten Sie mindestens 20 Minuten lang einen Eisbeutel oder einen gefrorenen Gelbeutel dagegen. Tun Sie dies alle 3-4 Stunden oder mindestens dreimal täglich. Kühlen Sie Ihren Finger 2-3 Tage lang weiter, damit sich der beschädigte Finger von selbst heilen kann und Komplikationen durch Schwellungen vermieden werden.
Kaufen Sie einen Eisbeutel oder Gelpack in einer örtlichen Apotheke oder Drogerie
Schritt 3. Heben Sie Ihre Hand in den ersten 2-3 Wochen so oft wie möglich an
Wenn Sie Ihre verletzte Hand hochheben, wird die Entzündung verringert und der beschädigte Finger kann schnell heilen. Versuchen Sie also, während Ihres täglichen Lebens, Ihre Hand so oft wie realistisch möglich erhöht (Brusthöhe oder höher) zu halten. Lege deine Hand zum Beispiel auf ein paar Kissen, wenn du auf der Couch sitzt, und lege sie auf mehrere Kissen, wenn du im Bett liegst.
Versuchen Sie auch, Ihre Hand auf ein paar Bücher zu stützen, während Sie in Ihrer Schule oder bei der Arbeit an einem Schreibtisch sitzen
Schritt 4. Führen Sie alle physiotherapeutischen Übungen gemäß den Anweisungen Ihres Arztes durch
Ihr Arzt kann vorschlagen, dass Sie, sobald Ihr Finger 3–4 Wochen verheilt ist, eine grundlegende Physiotherapie versuchen, um die Muskeln und Bänder in Ihrem Finger wieder aufzubauen. Zu den Grundbewegungen gehören wahrscheinlich Dehnungen und sich wiederholende Fingercurls. Im Falle einer schweren Luxation kann Ihr Arzt Sie an einen zugelassenen Physiotherapeuten verweisen.
Befolgen Sie die Anweisungen des Arztes und führen Sie die Therapie wie angewiesen durch, um Ihrem Finger zu helfen, schnell und mit minimalen anhaltenden Schmerzen oder Schäden zu heilen
Schritt 5. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn der Finger nach dem Abnehmen der Schiene weiterhin wehtut
Knochen und Bänder brauchen Zeit, um zu heilen, und Sie können damit rechnen, dass Ihr Finger ungefähr 4–6 Wochen lang wehtut. Wenn es jedoch nach dieser Zeit immer noch schmerzhaft ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Fragen Sie sie, was sie gegen die Schmerzen empfehlen würden.
Ihr Arzt kann NSAIDs oder andere Medikamente zur Bekämpfung von Schmerzen und Schwellungen empfehlen. Lesen Sie vor der Einnahme von Medikamenten unbedingt die Packungsbeilage und befolgen Sie immer die aufgedruckten Dosierungsanweisungen
Tipps
- Technisch gesehen kann jedes der 3 Gelenke in Ihren Fingern ausgerenkt werden. Am häufigsten treten jedoch Luxationen am Mittelgelenk auf (medizinisch bekannt als PIP oder proximales Interphalangealgelenk).
- Wenn Sie eine schwere Luxation erlitten haben, kann Ihr Arzt Sie an einen Knochenspezialisten überweisen, der Ihren Finger während der Heilung im Auge behält und bei Bedarf Anpassungen an den Knochen vornimmt.
