Motivation kann eine schwierige Sache sein. Manchmal hast du das Gefühl, du könntest es mit der Welt aufnehmen und alles tun. Manchmal kann man sich einfach nicht auf eine Aufgabe konzentrieren. Ein Grund für Ebbe und Flut ist die Tatsache, dass es verschiedene Arten von Motivation gibt. Aber indem Sie sie identifizieren und verstehen, warum sie Sie antreiben, können Sie an diesen Tagen, an denen Sie Schwierigkeiten haben, zusätzliche Motivation aufbringen.
Schritte
Frage 1 von 6: Welche 3 Arten der intrinsischen Motivation gibt es?
Schritt 1. Extrinsisch, intrinsisch und familiär sind die 3 Motivationstypen
Extrinsische Motivation ist, etwas für externe Belohnungen zu tun, wie zum Beispiel Sport zum Abnehmen oder zur Arbeit zu gehen, um Geld zu verdienen. Intrinsische Motivation ist, etwas zu tun, weil man es tun möchte und es sich gut anfühlt, wie zum Beispiel mit Freunden abzuhängen. Familienmotivation bezieht sich auf den Wunsch und den Antrieb, für Ihre Lieben zu sorgen und sich um sie zu kümmern.
Frage 2 von 6: Was sind einige Beispiele für intrinsische und extrinsische Motivation?
Schritt 1. Pünktlich zur Arbeit kommen und zum Entspannen einen Lauf machen
Ein gutes Beispiel für extrinsische Motivation ist, wenn Sie sich beeilen, pünktlich zur Arbeit zu kommen, damit Sie keinen Ärger mit Ihrem Chef oder Manager bekommen. Die treibende Kraft ist die Vermeidung von Bestrafung. Auf der anderen Seite ist es ein Beispiel für intrinsische Motivation, wenn Sie sich nach einem langen Arbeitstag für ein schönes Joggen entscheiden, um sich zu entspannen. Du entscheidest dich für die Aktivität, nur weil du es willst und es dir gut tut, nicht weil eine äußere Kraft oder Motivation es dir sagt.
Schritt 2. Versuche, Freunde zu beeindrucken und zum Spaß abzuhängen
Wenn Sie zum Beispiel eine neue Sprache lernen, um Ihre Freundesgruppen zu beeindrucken, ist der Drang, die Aufgabe aus einem externen Grund zu erledigen (Ihre Freunde zu beeindrucken), ein Beispiel für extrinsische Motivation. Wenn du hingegen Zeit mit deinen Freunden verbringst und einen Film schaust oder einfach nur abhängst, weil du es willst, dann wirst du von intrinsischer Motivation angetrieben.
Frage 3 von 6: Wie steigern Sie die intrinsische Motivation der Mitarbeiter?
Schritt 1. Kommunizieren Sie Ziele und Ziele klar, um einen Sinn zu vermitteln
Wenn Sie möchten, dass Ihre Mitarbeiter den natürlichen Drang verspüren, zu ihrer eigenen Zufriedenheit beizutragen und erfolgreich zu sein, müssen sie genau wissen, was zu tun ist. Zeigen Sie ihnen, wie eine Aufgabe mit der Gesamtvision oder dem Ziel der Organisation zusammenhängt, damit sie die intrinsische Belohnung erleben können, zu wissen, dass ihre Arbeit wichtig ist und zum Gesamtbild beiträgt.
Schritt 2. Ermöglichen Sie den Mitarbeitern, basierend auf ihren Fähigkeiten zusammenzuarbeiten
Jeder hat unterschiedliche Fähigkeiten und Fertigkeiten. Anstatt also zu versuchen, Ihre Mitarbeiter davon zu überzeugen, sich für alltägliche oder gewöhnliche Aufgaben zu begeistern, versuchen Sie, einen kollaborativen Ansatz zu entwickeln, bei dem sie zusammenarbeiten, um eine Aufgabe zu erledigen. Auf diese Weise können sie sich gegenseitig helfen und ein Gefühl von Teamarbeit und Zugehörigkeit spüren, das von intrinsischer Motivation angetrieben wird.
Schritt 3. Feiern Sie Erfolge, um ein Gefühl von Stolz und Leistung zu wecken
Erkennen Sie, wenn Ihre Mitarbeiter zu einem Projekt oder einer Aufgabe beitragen. Gratulieren Sie ihnen zu einer gut gemachten Arbeit, damit sie ein Gefühl des Stolzes und der Befriedigung für ihre Arbeit empfinden. Ihren Mitarbeitern zu zeigen, dass ihre Arbeit geschätzt wird, kann dazu beitragen, dass sie sich am Arbeitsplatz engagieren und eine intrinsische Motivation verspüren, weiterhin gute Leistungen zu erbringen.
Frage 4 von 6: Welche Nachteile hat die intrinsische Motivation?
Schritt 1. Es kann schwierig sein, intrinsische Motivation zu entwickeln
Das Tolle an intrinsischer Motivation ist, dass Sie sich, wenn Sie sich für etwas interessieren, von Natur aus motiviert und motiviert fühlen, es zu erkunden und mehr darüber zu erfahren. Wenn Sie jedoch nicht unbedingt an etwas interessiert sind, kann es schwierig sein, intrinsische Motivation zu entwickeln und zu fördern. Wenn Sie zum Beispiel kein großes Interesse daran haben, etwas über Biologie zu lernen, kann es Zeit und Geduld erfordern, eine intrinsische Motivation zu entwickeln, mehr darüber zu erfahren.
Frage 5 von 6: Was ist die beste Definition von intrinsischer Motivation?
Schritt 1. Eine Aktivität nur zu ihrer Zufriedenheit ausführen
Intrinsische Motivation ist, wenn eine Person etwas zum Spaß oder zur Herausforderung tun möchte und nicht aufgrund von äußerem Druck oder Einfluss. Der Drang, etwas zu tun, weil Sie Fragen haben oder neugierig sind, liegt an intrinsischer Motivation. Auch die Lust am Lernen und Entdecken ist ein Naturphänomen und Teil Ihrer intrinsischen Motivation. Es ist auch oft einzigartig, wer Sie sind. Zum Beispiel könnten Sie motiviert sein, etwas zu tun, was andere Menschen nicht tun, aber es ist ein wichtiger Teil Ihrer Persönlichkeit.
Frage 6 von 6: Was sind die Vorteile der intrinsischen Motivation?
Schritt 1. Es ist ein entscheidender Teil des Lernens und der Entwicklung
Intrinsische Motivation geht weit darüber hinaus, nur ein Antrieb zu sein, der Sie motiviert, etwas zu tun. Menschen sind von Natur aus aktiv, neugierig und verspielt. Diese natürliche Motivation ist ein wichtiger Teil Ihrer kognitiven, sozialen und körperlichen Entwicklung. Das Handeln nach Ihren eigenen neugierigen Interessen ist ein großer Teil des Erlernens neuer Kenntnisse und Fähigkeiten.
Tipps
- Wenn Sie sich motiviert fühlen, etwas zu erkunden oder mehr darüber zu erfahren, machen Sie es! Vielleicht entdecken Sie einfach eine neu entdeckte Leidenschaft, von der Sie nie wussten, dass Sie sie haben.
- Haben Sie keine Angst, albern oder verspielt zu sein. Der Wunsch zu spielen und Dinge zu tun, die einen glücklich machen, sind eine natürliche Form der intrinsischen Motivation.
