Egal, ob Sie 20 Tage oder 20 Jahre verheiratet sind, es gibt immer neue und aufregende Möglichkeiten, Ihren Mann im Bett zu begeistern. Du kannst immer neue Stellungen, Spielzeuge oder Orte ausprobieren, um dein Sexleben aufzupeppen. Manchmal braucht es nur ein kleines Vorspiel! Egal, was Sie versuchen, stellen Sie sicher, dass Ihr Mann glücklich ist und bereit ist, neue Dinge auszuprobieren. Im Zweifelsfall kann Ihr Mann Ihnen sagen, was Sie im Bett tun können, um ihm eine Freude zu machen. Am Ende sollten sowohl Sie als auch Ihr Mann die Erfahrung genießen.
Schritte
Methode 1 von 3: Dein Sexualleben aufpeppen
Schritt 1. Wählen Sie gemeinsam neue Sexstellungen
Bevor Sie etwas Neues ausprobieren, besprechen Sie es zuerst mit Ihrem Mann. Schauen Sie gemeinsam ein Sex-Handbuch durch, suchen Sie online nach Positionen oder schauen Sie sich sogar gemeinsam Pornos an. Übereinstimmen Sie sich auf Positionen, die Sie beide gerne ausprobieren würden.
- Wenn Ihr Mann normalerweise an der Spitze steht, können Sie ihm eine Pause gönnen, indem Sie ihn im Cowgirl-Stil reiten oder die dominante Position einnehmen.
- Denken Sie daran, dass Sie und Ihr Mann sich darauf einigen sollten, eine neue Position auszuprobieren. Wenn einer von Ihnen einen bestimmten Zug nicht mag, wählen Sie eine andere Position.
Schritt 2. Streicheln oder berühren Sie seine Genitalien
Haben Sie keine Angst, dorthin zu gehen. Seinen Penis zu berühren, zu streicheln und zu küssen kann die Zufriedenheit Ihres Mannes steigern. Wenn Sie damit einverstanden sind, versuchen Sie, Ihrem Mann Oralsex zu geben. Denken Sie daran, er kann die Geste erwidern!
Schritt 3. Berühren Sie verschiedene Teile seines Körpers
Der Penis Ihres Mannes ist nicht der einzige empfindliche Teil seines Körpers. Es gibt viele Stellen am Körper Ihres Mannes, die aufleuchten, wenn Sie ihn berühren. Versuchen Sie beim Sex, diese Bereiche zu erkunden:
- Die V-Linie von seinem Bauch bis zu seinem Penis
- Unterlippe
- Der Adamsapfel
- Brustwarzen
- Unterer Rücken
- Ohrläppchen
Schritt 4. Versuchen Sie es mit Rollenspielen, wenn Sie beide daran interessiert sind
Im Rollenspiel können Sie und Ihr Ehepartner beim Sex verschiedene imaginäre Rollen ausprobieren. Sie könnten vorgeben, eine Krankenschwester zu sein, während Ihr Mann sich wie ein Patient verhält. Oder Sie könnten sich vorstellen, dass Sie ein Feuerwehrmann sind, der Ihren Mann aus einem Feuer gerettet hat. Wählen Sie ein Szenario, das Sie beide sexy finden.
- Sie können Rollenspielszenarien online finden, wenn Sie Ideen benötigen.
- Sie können sich für die Rollen, die Sie spielen, verkleiden. Wenn Sie beispielsweise eine Sekretärin spielen, tragen Sie möglicherweise einen Blazer und kein Hemd.
Schritt 5. Stellen Sie ein Sexspielzeug vor, wenn Sie beide damit einverstanden sind
Ein Vibrator ist ein großartiges Werkzeug, um deinen Sex aufzupeppen. Sowohl Männer als auch Frauen können es verwenden, um sich selbst oder einander zu stimulieren. Andere lustige Spielzeuge, die Sie verwenden könnten, sind:
- Essbare Unterwäsche
- Augenbinde
- Dildo oder Umschnalldildo
- Handschellen
Schritt 6. Gehen Sie an einen neuen Ort, um Sex zu haben
Während Sie Ihren Mann vielleicht im Bett beeindrucken möchten, könnte es die Dinge aufregender machen, wenn Sie es woanders versuchen. Sie können eine Nacht in einem lokalen Hotel buchen. Wenn Sie Ihr Haus nicht verlassen können, versuchen Sie, unter der Dusche oder in anderen Räumen, die nicht das Schlafzimmer sind, intim zu sein, wie auf der Couch im Wohnzimmer oder sogar in Ihrem Auto in der Garage.
Wenn Sie Kinder haben, kann es schwierig sein, wegzukommen. Anstatt Ihr Schlafzimmer zu verlassen, könnten Sie versuchen, Ihr Schlafzimmer aufregender zu gestalten. Das Zimmer aufräumen. Zünden Sie ein paar Kerzen an und spielen Sie Umgebungsmusik. Denken Sie daran, die Tür abzuschließen, damit Ihre Kinder nicht versehentlich hineinkommen
Schritt 7. Schätzen Sie ihn danach
Ihr Mann möchte sich auch sexy fühlen. Nachdem Sie sich geliebt haben, sagen Sie Ihrem Mann, wie großartig er war. Erwähne ausdrücklich, was dir gefallen hat und erinnere ihn daran, wie sexy du ihn findest.
Du könntest sagen: „Du bist die sexieste Person, die ich kenne. Ich fand es toll, wie du mich an den Haaren gepackt hast.“
Methode 2 von 3: Erwecken Sie Ihren Ehemann
Schritt 1. Machen Sie Kegel-Übungen, um Ihre Beckenwand zu stärken
Diese Übungen können die sexuelle Leistungsfähigkeit von Männern und Frauen verbessern. Eine einfache Übung besteht darin, den Muskel zu identifizieren, den Sie beim Wasserlassen verwenden. Kontrahieren Sie diesen Muskel für 2 oder 3 Sekunden, bevor Sie ihn loslassen. 10-mal täglich wiederholen.
Schritt 2. Lernen Sie, sich in Ihrem eigenen Körper wohl zu fühlen
Selbstbewusstsein und Selbstbewusstsein sind sexy. Wenn Sie sich mit Ihrem Körper wohl fühlen, sind Sie möglicherweise offener und involvierter in Sex. Denken Sie daran, dass Ihr Mann wahrscheinlich denkt, dass Sie das sexieste Ding sind, das er je gesehen hat!
- Tragen Sie Kleidung, in der Sie sich sexy und selbstbewusst fühlen. Wenn Sie denken, dass Sie gut aussehen, wird Ihr Mann Ihnen sicher zustimmen.
- Erforsche dich sexuell. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um zu erfahren, was Ihnen im Bett Spaß macht, und haben Sie keine Angst, es Ihrem Mann zu sagen. Das macht Sex für euch beide angenehmer.
- Wenn Sie sich nackt fühlen, sollten Sie sich nackt im Spiegel untersuchen, wenn Sie sich fertig machen oder duschen. Machen Sie dies zu einer täglichen Übung, bis Sie sich um Ihren eigenen Körper nicht mehr schüchtern fühlen.
Schritt 3. Reden Sie schmutzig mit Ihrem Mann, um ihn in Stimmung zu bringen
Senken Sie Ihre Stimme und stellen Sie Augenkontakt her, während Sie sprechen. Du könntest sagen: „Warte, bis du siehst, was ich heute Abend mit dir machen werde“oder „Ich will dich so sehr.“Das wird die Vorfreude deines Mannes stärken.
Wenn er noch bei der Arbeit ist, schicke freche Texte, die sicher für die Arbeit sind, aber immer noch voller Anspielungen. Sie könnten zum Beispiel senden: „Ich habe heute Abend eine kleine Überraschung für Sie. Es wartet im Schlafzimmer…“
Schritt 4. Peppen Sie Ihre Garderobe auf
Sexy Unterwäsche kann das Interesse Ihres Mannes wecken. Es kann auch dazu führen, dass du dich sexier und selbstbewusster fühlst, was dein Ehemann zu schätzen wissen wird. Sie können die neue Unterwäsche für eine besondere Nacht aufbewahren oder ihn überraschen, wenn er sie vielleicht nicht erwartet. Einige Vorschläge umfassen:
- Spitzenunterwäsche
- Ein Korsett
- Seidenhöschen oder Boxershorts
- Ein offenes Gewand
- Tangas oder enge Slips
Schritt 5. Geben Sie Ihrem Mann eine sinnliche Massage
Wenn Ihr Mann für Sex zu müde ist, ist eine sinnliche Massage eine intime Möglichkeit, ihm zu helfen, sich zu entspannen. Bitten Sie ihn, sich nackt auf Ihr Bett zu legen. Beginnen Sie damit, seine Schläfen zu massieren und streicheln Sie über sein Gesicht. Streichle und küsse seinen Nacken, bevor du deinen Rücken hinunter arbeitest. Verbringen Sie zusätzliche Zeit um seinen Nabel, den unteren Rücken und die Oberschenkel.
Schritt 6. Bauen Sie langsam mit etwas Vorspiel auf
Wenn Sie dem Vorspiel Zeit widmen, kann dies die Befriedigung beim Sex erhöhen. Nehmen Sie sich bis zu 30 Minuten Zeit, um sich gegenseitig zu erkunden, bevor Sie Sex haben. Sie können seinen Körper küssen, kuscheln, berühren oder sich einem Rollenspiel hingeben.
Überstürze das Vorspiel nicht. Es kann Ihnen und Ihrem Mann helfen, sich zu binden, was die Freude für Sie beide erhöht
Methode 3 von 3: Lernen, was ihm gefällt
Schritt 1. Sprechen Sie mit Ihrem Mann
Der beste Weg, um herauszufinden, was Ihren Mann beeindrucken wird, besteht darin, ihn zu fragen. Sie sollten dies tun, bevor Sie Sex haben. Sie könnten sagen: „Gibt es etwas Neues, das Sie ausprobieren möchten?“Sie können sogar neue Positionen vorschlagen und sehen, ob er sie ausprobieren möchte.
Ihr Mann möchte vielleicht nicht unbedingt etwas Neues ausprobieren. Stattdessen möchte er vielleicht öfter Sex haben oder mehr Zeit miteinander verbringen. Überlegen Sie, was Ihr Mann zu sagen hat, und sehen Sie, ob Sie beide eine Lösung finden können
Schritt 2. Bitten Sie Ihren Mann, aufzuschreiben, was er mag, wenn er nicht über Sex spricht
Lassen Sie Ihren Mann Passagen in einem Buch unterstreichen, seine Fantasien aufschreiben oder Videos von Dingen vorschlagen, die er vielleicht ausprobieren möchte. Ermutigen Sie Ihren Mann, diese mit Ihnen zu teilen, indem Sie ihm sagen, dass Sie offen für neue Ideen im Schlafzimmer sind.
Du könntest sagen: "Ich weiß, dass es dir unangenehm ist, darüber zu reden, aber wenn du etwas versuchen willst, kannst du es mir sagen oder mir eine Notiz auf meiner Kommode hinterlassen."
Schritt 3. Sag deinem Mann, was dir beim Sex Spaß macht
Guter Sex beinhaltet gegenseitige Befriedigung. Wenn Ihr Mann einige Aspekte verbessern muss, vermeiden Sie es, ihn zu nörgeln oder zu kritisieren. Leite ihn stattdessen sanft um, indem du ihm sagst, was du magst.
- Du könntest zum Beispiel sagen: „Ich liebe es, wenn du mir in den Hals beißt.“
- Wenn Ihr Mann jemals etwas versucht, das Ihnen unangenehm ist, haben Sie das Recht, nein zu sagen. Sagen Sie einfach: „Das will ich nicht“, „Dazu habe ich keine Lust.“Wenn etwas körperlich wehtut, sagen Sie: „Das tut ein bisschen weh.“
