Kontaktdermatitis erscheint oft als rote, juckende, irritierende Beulen auf trockener, rissiger oder schuppiger Haut. Ihre Haut kann ein brennendes Gefühl haben oder auch nicht, und in schwereren Fällen können Blasen auftreten, die sickern und verkrusten. Kontaktdermatitis entsteht als Reaktion darauf, dass Ihre Haut mit einem Reizstoff oder Allergen in Kontakt kommt, das anschließend eine unerwünschte Immunantwort auslöst. Neben der Vermeidung eines weiteren Kontakts mit dem Erreger gibt es eine Vielzahl von Behandlungen zu Hause und medizinischen Behandlungen, mit denen Sie versuchen können, Ihre Symptome zu lindern und die Heilung Ihres Kontaktdermatitis zu beschleunigen.
Schritte
Teil 1 von 3: Behandlungen zu Hause ausprobieren
Schritt 1. Identifizieren und vermeiden Sie die auslösende Substanz
Einer der wichtigsten Schritte bei der Behandlung von Kontaktdermatitis besteht darin, den Erreger zu identifizieren und eine weitere Exposition gegenüber dem zu vermeiden, was Ihre Kontaktdermatitis überhaupt ausgelöst hat. Die Symptome treten oft etwa einen Tag nach der Exposition gegenüber dem Auslöser auf, und der Hautausschlag bedeckt den Hautbereich, der in direktem Kontakt mit dem auslösenden Mittel stand. Wenn Sie weiteren Kontakt mit dem auslösenden Mittel vermeiden, wird Ihre Kontaktdermatitis in der Regel zwei bis vier Wochen nach der Exposition von selbst abklingen. Häufige Ursachen für Kontaktdermatitis sind:
- Seife, Kosmetika, Nagellack, Haarfärbemittel, Deodorant oder andere Körperpflegeprodukte
- Giftiger Efeu
- Bleichen
- Nickel in Schmuck und/oder Schnallen
- Bestimmte medizinische Cremes wie topische Antibiotika
- Formaldehyd
- Ein aktuelles Tattoo und/oder schwarzes Henna
- Parfüm
- Sonnenschutz
- Reinigungsalkohol
Schritt 2. Waschen Sie den Ausschlag mit warmem Wasser und milder Seife
Bevor Sie eine topische Behandlung anwenden, waschen Sie den Bereich zuerst mit warmem (nicht heißem) Wasser und einer sanften Seife. Dadurch wird sichergestellt, dass Sie alle verbleibenden Spuren des möglichen Auslösers für Ihren Hautausschlag entfernen.
Schritt 3. Verwenden Sie eine weichmachende Creme oder Salbe
Die Verwendung einer basischen Feuchtigkeitscreme oder -salbe kann helfen, den Juckreiz und/oder die Trockenheit deines Hautausschlags zu lindern. Diese können Sie in Ihrer Apotheke oder Drogerie kaufen.
Galmeilotion hat sich auch als Linderung bei Kontaktdermatitis erwiesen
Schritt 4. Vermeiden Sie es, zu viel Seife, Make-up oder persönliche Kosmetika zu verwenden, wenn diese Ihre Kontaktdermatitis verschlimmern
Viele Handseifen enthalten aggressive Inhaltsstoffe und können als solche die Symptome einer Kontaktdermatitis verschlimmern (insbesondere, wenn Ihr Kontaktdermatitis-Ausschlag an Ihren Händen und/oder Unterarmen vorhanden ist). Wenn Sie Seife als verschlimmernd empfinden, minimieren Sie den Gebrauch von Seife, während sich Ihr Hautausschlag erholt. Ziehe in Erwägung, dich für einen milderen Reiniger zu entscheiden und verwende ihn sparsam, bis sich dein Hautausschlag bessert.
- Vermeiden Sie auch andere Kosmetika und Körperpflegeprodukte, die Ihre Kontaktdermatitis auslösen.
- Wenn Sie Kosmetika ersetzen möchten, von denen Sie festgestellt haben, dass sie Ihre Dermatitis reizen, suchen Sie nach solchen mit einem Etikett mit der Aufschrift "hypoallergen", da diese weniger wahrscheinlich eine Kontaktdermatitis auslösen. Vielleicht möchten Sie auch auf Bio-Hautprodukte umsteigen.
- Selbst wenn Sie seit Jahren dieselben Produkte verwenden, können sich die Rezepturen manchmal ändern und ein neuer Zusatzstoff kann neue Symptome verursachen.
Schritt 5. Beruhigen Sie Ihre Haut mit kühlen, feuchten Kompressen, um Reizungen zu minimieren
Besonders wenn Ihr Hautausschlag verkrustet und/oder Flüssigkeit austritt, können nasse Verbände sehr effektiv sein. Sie können helfen, die Krusten zu entfernen und den Juckreiz und die Reizung zu lindern.
- Tragen Sie die Kompresse 15 bis 30 Minuten lang auf.
- Wenn der Hautausschlag durch Kontaktdermatitis über Ihren Körper verteilt ist (z. B. beide Beine, beide Arme oder Ihren Rumpf betrifft), besteht eine der einfachsten Lösungen darin, ein nasses Kleidungsstück zu tragen.
- Tragen Sie beispielsweise nasse lange Unterhosen mit trockener Hose darüber, damit die Feuchtigkeit an den betroffenen Hautstellen bleibt.
- Welches Kleidungsstück Sie nass werden, hängt natürlich von der betroffenen Körperregion ab.
- Wechseln Sie nasse Kleidungsstücke mindestens alle acht Stunden.
- Verwenden Sie sie nach Bedarf, um die Symptome zu lindern und zu lindern.
Schritt 6. Versuchen Sie, ein Haferflockenbad zu nehmen, um Juckreiz und Reizungen zu reduzieren
Befolgen Sie die Anweisungen hier, um Anweisungen zur Zubereitung eines Haferflockenbads zu erhalten. Haferflockenbäder können helfen, den Juckreiz zu lindern und Entzündungen zu reduzieren, so dass sie besonders bei Kontaktdermatitis hilfreich sein können.
Schritt 7. Verwenden Sie keine topischen Antihistaminika
Topische Antihistaminika-Cremes können die Kontaktdermatitis sogar verschlimmern und den besorgniserregenden Bereich weiter verschlimmern. Daher ist es keine Behandlung, die Ärzte empfehlen. Orale Antihistaminika können jedoch helfen, Ihre Symptome zu lindern, insbesondere bei allergischer Kontaktdermatitis.
Teil 2 von 3: Sich für eine medizinische Behandlung entscheiden
Schritt 1. Entscheiden Sie sich für eine Steroidcreme
Wenn grundlegende Selbstpflegemaßnahmen nicht ausreichen, um Ihren Hautausschlag in den Griff zu bekommen, kann Ihr Arzt eine rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Steroidcreme vorschlagen. In den Vereinigten Staaten ist Hydrocortison-Creme rezeptfrei in einer Stärke von 1% erhältlich; verschreibungspflichtige Steroidcremes sind jedoch in höheren Stärken erhältlich und somit wirksamer.
- Beachten Sie, dass Steroidcremes am effektivsten sind, wenn Sie den Bereich des Hautausschlags nach dem Auftragen der Creme abdecken. Dadurch wird sichergestellt, dass die Creme an der gewünschten Stelle bleibt und eine wirksame medizinische Wirkung entfalten kann.
- Beispiele für Abdeckungen, die Sie über der Steroidcreme verwenden können, sind eine Plastikfolie, Vaseline oder ein Verband wie Telfa.
Schritt 2. Probieren Sie Medikamente aus, die direkt auf Ihr Immunsystem abzielen
Es gibt Cremes und Salben, die direkt auf Ihr Immunsystem abzielen und dabei helfen, Ihre geschädigte (und gereizte) Haut zu reparieren. Beispiele sind Tacrolimus/Protopic und Pimecrolimus/Elidel (beide sind Calcineurin-Inhibitoren).
- Diese sind nicht rezeptfrei erhältlich und müssen von Ihrem Arzt verschrieben werden.
- Diese werden selten gegeben, außer in sehr schweren Fällen von Kontaktdermatitis, da es eine Warnung der FDA vor einem möglichen Zusammenhang zwischen diesen immunstimulierenden Cremes und Salben und bestimmten Krebsarten gibt.
Schritt 3. Verwenden Sie in sehr schweren Fällen orale Kortikosteroide
In den schwersten Fällen von Kontaktdermatitis – Fällen, die mit einer Kombination aus Selbstbehandlungsmethoden und Steroidcremes nicht behoben werden – kann Ihr Arzt eine kurze Behandlung mit oralen Kortikosteroiden empfehlen. Aufgrund der zahlreichen Nebenwirkungen ist es nicht ratsam, orale Kortikosteroide über einen längeren Zeitraum einzunehmen; Wenn sie jedoch über einige Tage hinweg verwendet werden, können sie sehr helfen, Ihren Hautausschlag unter Kontrolle zu bekommen.
Ein Beispiel für ein orales Kortikosteroid ist Prednison
Schritt 4. Fragen Sie Ihren Arzt nach Antibiotika, wenn sich Ihr Hautausschlag infiziert hat
Da Ihr Hautausschlag/Ihre Reaktion nach dem Kontakt mit der auslösenden Substanz abheilt, ist es wichtig, ihn im Auge zu behalten und auf Anzeichen möglicher Komplikationen wie einer Infektion zu achten. Wenn sich Ihr Hautausschlag infiziert, muss Ihr Arzt Ihnen eine Antibiotikakur verschreiben, um die Infektion zu bekämpfen. Es ist wichtig, dass Sie die gesamte Behandlung mit Antibiotika beenden und keine der Tabletten auslassen, auch wenn Ihre Symptome innerhalb weniger Tage abklingen (da dies zu einem Wiederauftreten der Infektion führen könnte). Anzeichen dafür, dass Ihr Hautausschlag infiziert sein könnte, sind:
- Du bekommst Fieber
- Eiter beginnt aus deinem Ausschlag zu sickern
- Sie entwickeln mit Flüssigkeit gefüllte Blasen (da diese infektiöses Material enthalten können)
- Ihre Haut wird warm und rot
Teil 3 von 3: Kontaktdermatitis erkennen und diagnostizieren
Schritt 1. Erkennen Sie die Anzeichen und Symptome einer Kontaktdermatitis
Kontaktdermatitis ist eine Hautreaktion auf etwas, mit dem Ihre Haut in Kontakt war. Dies bedeutet, dass sich der Hautausschlag/die Reaktion dort ausbreitet, wo Ihre Haut in direktem Kontakt mit der auslösenden Substanz oder dem auslösenden Objekt war. Es kann zum Beispiel sein, dass Ihre Haut gegen Giftefeu gebürstet wurde oder ein bestimmtes auslösendes Metall von einem Schmuckstück mit Ihrer Haut in Kontakt kam. Anzeichen und Symptome, auf die Sie achten sollten, sind:
- Rötung der Haut
- Unebenheiten auf der Haut (meistens rot)
- Trockene, rissige oder schuppige Haut
- Schwellung über dem betroffenen Bereich
- Schmerzhafte, zarte Haut über der betroffenen Stelle
- Manchmal ein brennendes Gefühl der Haut über dem betroffenen Bereich
- Manchmal Blasen, die Flüssigkeit austreten und anschließend verkrusten können (in schwereren Fällen)
Schritt 2. Machen Sie sich mit den verschiedenen Ursachen von Kontaktdermatitis vertraut
Es gibt zwei Arten von Kontaktdermatitis, reizende und allergische, sowie eine Reihe verschiedener Erkrankungen, die einer Kontaktdermatitis ähneln können. Reizende Dermatitis wird durch etwas verursacht, das physikalisch, mechanisch oder chemisch die Hautbarriere stört. Allergische Dermatitis wird durch etwas verursacht, das eine Autoimmunreaktion auslöst. Allergische Reaktionen zeigen sich nicht unmittelbar nach der Exposition – es kann 12 bis 48 Stunden dauern, bis Sie reagieren, oder es kann wiederholte Expositionen (manchmal über einen Zeitraum von Jahren) dauern, bis ein Hautausschlag auftritt. Es gibt viele Dinge, die eine Reaktion auslösen können, daher kann es zunächst schwierig sein, herauszufinden, was den Ausschlag verursacht.
Schritt 3. Denken Sie an die jüngsten Expositionen zurück, wenn Sie versuchen, die Ursache zu diagnostizieren
Wenn Sie sich die betroffene Hautstelle genau ansehen, können Sie möglicherweise die Ursache Ihrer Kontaktdermatitis zurückverfolgen. Denken Sie an Gegenstände oder Substanzen, die in letzter Zeit mit der betroffenen Stelle Ihres Körpers in Kontakt gekommen sind, die für Sie ungewöhnlich oder "außerhalb der Norm" sind. Es ist möglich, dass eines dieser Dinge der beleidigende Agent sein könnte.
- Beachten Sie, dass sich Kontaktdermatitis mit der Zeit oft verschlimmert – das heißt, je öfter Sie der verletzenden Substanz ausgesetzt sind, desto schlimmer wird Ihr Hautausschlag/Ihre Reaktion sein.
- Dies liegt daran, dass es sich um eine „adaptive Immunantwort“handelt, was bedeutet, dass Ihr Immunsystem das „Gedächtnis“des auslösenden Mittels speichert und jedes Mal, wenn Sie dem auslösenden Mittel ausgesetzt sind, aggressiver reagiert.
Schritt 4. Suchen Sie Ihren Arzt auf, um die Diagnose einer Kontaktdermatitis zu bestätigen und bei Bedarf eine Behandlung zu erhalten
Es ist besonders wichtig, Ihren Arzt aufzusuchen, wenn der Ausschlag sehr schmerzhaft und unangenehm wird und Ihren Tagesablauf und/oder Ihre Schlaffähigkeit beeinträchtigt. Auch wenn der Hautausschlag Ihr Gesicht oder Ihre Genitalien betrifft, ist es wichtig, einen Arzt zur Untersuchung und Behandlung aufzusuchen. Wenn Ihr Hautausschlag nach zwei bis drei Wochen nach Exposition gegenüber dem auslösenden Mittel keine Besserung zeigt, suchen Sie schließlich einen Arzt auf, indem Sie einen Termin mit Ihrem Hausarzt vereinbaren.
