Allergien gegen Dinge wie Staub, Haustiere, Erdnüsse und Kakerlaken sind weltweit eine der Hauptursachen für Krankheiten. Millionen von Kindern leiden an Allergien mit leichten bis schweren körperlichen Symptomen. Sie können jedoch auch mit emotionalen Nebenwirkungen wie Angst, Stress und Angst einhergehen. Diese können sich auf die Leistungsfähigkeit Ihres Kindes in der Schule, auf die Teilnahme am Familienleben und die Aufrechterhaltung eines sozialen Lebens auswirken. Sie können Ihrem Kind helfen, mit Allergien umzugehen, indem Sie zu Hause positive und bedingungslose Unterstützung anbieten, die Allergien Ihres Kindes gemeinsam behandeln und die Unterstützung der Schule Ihres Kindes in Anspruch nehmen.
Schritte
Methode 1 von 3: Unterstützung zu Hause anbieten
Schritt 1. Übermitteln Sie eine angemessene Nachricht über die Allergien Ihres Kindes
Wenn ein Arzt bei Ihrem Kind Allergien diagnostiziert, kann es einige Anpassungen erfordern, um sich an die Veränderungen in seiner Routine zu gewöhnen. Ihr Kind nimmt die Änderungen möglicherweise nicht ernst genug oder macht sich zu viele Sorgen um seine Sicherheit. Die Bereitstellung einer konsistenten Botschaft, die der Entwicklung Ihres Kindes entspricht, kann es schützen und es mit seinen Allergien vertraut machen.
- Bleiben Sie ruhig und sachlich, wenn Sie mit ihm über die Allergien Ihres Kindes sprechen. Konzentrieren Sie sich auf konsistente Sicherheitsroutinen, damit Ihr Kind versteht, dass die Allergien schwerwiegend sein können, aber beherrschbar sind.
- Zum Beispiel: „Hey Sam, ich habe dieses neue Produkt, das ich heute Abend gerne zum Abendessen ausprobieren möchte. Könnten Sie mir bitte einen großen Gefallen tun und sicherstellen, dass keine Erdnüsse drin sind? So können wir alle dieses leckere Curry genießen.“
- Ein anderes Beispiel wäre: „Hey Molly, kannst du bitte daran denken, Mrs. Grasser zu sagen, dass du allergisch auf Megs Hund bist und nicht gemein bist, wenn du es meidest? Du kannst ihr deine Medikamente geben, damit du die Einnahme nicht vergisst, während du bei deiner Übernachtung mit Meg Spaß hast.“
Schritt 2. Bieten Sie jederzeit Hilfe an
Nehmen Sie sich Zeit, um Ihr Verständnis und Ihre Bereitschaft zu stärken, Ihrem Kind bei der Bewältigung von Allergien zu helfen. Stellen Sie sicher, dass sie wissen, dass ihre Familie und Freunde sie bedingungslos lieben und unterstützen werden. Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass Sie immer da sind, um zu reden und zu helfen, wo immer Sie können.
- Wiederholen Sie häufig Ihre Hilfs- und Unterstützungsbereitschaft. Diese Konsistenz kann Ihrem Kind helfen, Allergien und mögliche Situationen, die sie möglicherweise darstellen, besser zu bewältigen. Sage zum Beispiel: „Ich weiß, wie ärgerlich es dich ist, bei hohem Pollenflug drinnen bleiben zu müssen, Leia. Wir lieben dich sehr und werden dich auf jede erdenkliche Weise unterstützen. Auch wenn du nur weinen willst, dein Vater und ich sind immer für dich da.“
- Ein anderes Beispiel wäre: „Hey Luke, der Pollenflug ist heute hoch und das kann deine Allergien verschlimmern. Was ist, wenn ich dich und ein oder zwei Freunde ins Kino mitnehme. Ich hole dir Popcorn und ein paar Snacks.“
Schritt 3. Geben Sie Ihrem Kind verbale Unterstützung
Loben Sie Ihr Kind dafür, dass es versucht hat, seine Allergien zu bewältigen. Dies kann Ihrem Kind helfen zu erkennen, dass die Allergie nicht nur beherrschbar ist, sondern auch, dass ein gutes Gefühl wichtiger ist als die möglichen Folgen einer Allergenexposition.
Zum Beispiel: „Ich weiß, wie gut diese Geburtstagstorte aussah, Annie. Ich bin wirklich stolz auf dich, dass du den Geburtstag deiner Schwester gefeiert hast und ein Champion warst, wenn du deinen besonderen Kuchen gegessen hast. Du machst so einen tollen Job darin, dich von Mehl fernzuhalten!“
Schritt 4. Seien Sie geduldig und verständnisvoll
Allergien können bei einem Kind Stress verursachen, insbesondere in der Nähe von Gleichaltrigen. Jegliche Anzeichen von Ungeduld von anderen können dies verschlimmern. Wenn Sie sich daran erinnern, dass Ihr Kind Hilfe bei der Bewältigung seiner Allergien braucht, können Sie geduldig und verständnisvoll bleiben.
Atmen Sie tief ein, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie schimpfen oder Ihrem Kind eine negative Rückmeldung über den Umgang mit seinen Allergien geben. Dies kann Sie und Ihr Kind entspannen und den Umgang mit Allergien erleichtern
Schritt 5. Unterstützen Sie ein „Sorgen“-Tagebuch
Wenn Ihr Kind aufgrund seiner Allergien Angst oder Angst hat, sollten Sie ein Tagebuch oder Tagebuch führen, um diese Emotionen auszudrücken. Versichern Sie Ihrem Kind, dass Sie es nur lesen, wenn es möchte, und dass Sie immer gerne über seine Sorgen sprechen. Dies kann helfen, Ängste zu lindern oder ihnen Wege aufzuzeigen, wie sie ihre Allergien positiv und sicher handhaben.
Methode 2 von 3: Behandlungen und Symptome verwalten
Schritt 1. Gehen Sie mit gutem Beispiel voran
Ob Sie es merken oder nicht, Ihr Kind hört zu und beobachtet, was Sie tun. Eine der effektivsten Möglichkeiten, Ihrem Kind bei der Bewältigung von Allergien zu helfen, besteht darin, mit Ihrem Handeln und Verhalten mit gutem Beispiel voranzugehen. Dies kann Ihrem Kind helfen, sein eigenes Allergiemanagement zu verwalten und mit Allergien besser fertig zu werden.
- Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Botschaften durch tägliche Aktivitäten zu verstärken. Zum Beispiel: „Gabriel, ich habe gerade eine Benachrichtigung auf meinem Telefon erhalten, dass ich meine Allergiemedikamente einnehmen muss. Hast du auch dein Handy nach einem überprüft? Ich hole deine Medikamente von oben, wenn ich meine bekomme, und dann ist es für uns beide aus dem Weg.“Sie können auch sagen: „Ich werde diese Currysauce auf Erdnüsse überprüfen“oder „Können Sie meine Tasche überprüfen, um sicherzustellen, dass ich den EpiPen eingepackt habe?“
- Denken Sie daran, selbstbewusst zu bleiben, wenn Sie die Allergien Ihres Kindes vor ihm beschreiben. Dies zeigt Ihrem Kind, dass es mit seinen Allergien umgehen kann. Anstelle von „Alex könnte an Erdnüssen sterben“, sagen Sie: „Alex ist so großartig darin, Leute zu fragen, ob Gerichte Nüsse enthalten, und eine Entscheidung zu treffen, ob es für ihn in Ordnung ist, neue Lebensmittel zu essen.“
Schritt 2. Befolgen Sie die Allergieroutinen konsequent
Viele Kinder mit Allergien haben Regeln, die sie in Bezug auf Verhaltensweisen wie Essen oder Streicheln von Tieren befolgen müssen. Das Befolgen dieser Regeln zu Hause kann Ihrem Kind helfen, dieses Verhalten auch in der Schule oder an einem anderen Ort fortzusetzen. Einige Routinen, die Sie befolgen müssen, damit Ihr Kind sie fortsetzen kann, sind:
- Etiketten lesen
- Zutaten prüfen
- Fragen zu Lebensmittel- oder Getränkezutaten stellen
- Einnahme von Allergiemedikamenten
- Immer einen EpiPen dabei haben
Schritt 3. Helfen Sie Ihrem Kind, Allergiesymptome zu erkennen
Die meisten Kinder verbringen gerne Zeit mit Freunden. Infolgedessen wird Ihr Kind nicht immer in Ihrer Nähe sein, damit Sie Symptome einer bevorstehenden Allergieattacke sehen. Wenn Sie Ihrem Kind beibringen, die Symptome einer Allergie zu erkennen, kann es helfen, mögliche Anfälle besser zu bewältigen und zu bewältigen.
- Informieren Sie Ihr Kind über die typischen Reaktionen auf ein Allergen. Dazu können Niesen, Keuchen, Erbrechen, juckende Augen und Schwindel gehören.
- Sagen Sie Ihrem Kind, welche Symptome es mit seinen Allergien hat. Sie sollten Ihrem Kind auch mitteilen, dass andere Symptome auftreten können. Zum Beispiel: „Wenn du heute ausgehst, Sara, pass auf, wenn du die Pizza isst. Es ist glutenfrei, kann aber mit Mehl in Kontakt kommen. Wenn Sie Bauchschmerzen bekommen oder auf die Toilette wollen, kann es an einer Allergie liegen. Vielleicht wird Ihnen sogar ein wenig schwindelig. Es ist in Ordnung, einfach mit dem Essen aufzuhören und mit Tegans Mutter darüber zu sprechen. Sie hat etwas anderes für dich, wenn dich deine Allergie stört.“
Schritt 4. Entwickeln Sie einen Plan zum Umgang mit Symptomen oder Angriffen
Die Vorbereitung ist ein wichtiger Bestandteil, um Ihrem Kind den Umgang mit Allergien zu erleichtern. Bringen Sie Ihrem Kind bei, mit einem möglichen Allergieanfall umzugehen, indem Sie einen Plan haben, den Sie regelmäßig überprüfen. Dies kann Ihrem Kind helfen, ruhig zu bleiben und das Risiko eines ernsthaften Problems zu minimieren.
- Erarbeiten Sie gemeinsam mit Ihrem Kind einen Plan. Dies hilft ihnen auch, die Kontrolle über das Geschehen zu haben. Zum Beispiel: „Max, lass uns gemeinsam an deinem Plan für einen Allergie-Anfall arbeiten. Wenn Sie aus dem Gras zu keuchen beginnen, möchten Sie Mr. Bisbee wissen lassen, dass Sie sich krank fühlen?“; oder: „Sam, welchen Freunden würdest du gerne von deinem Epipen erzählen, falls du von einer Biene gestochen wirst und dich nicht selbst spritzen kannst? Ihre Freunde können bei Ihnen bleiben und sicherstellen, dass Sie die Injektion erhalten, wenn Sie dies nicht selbst tun können. Einer von ihnen kann auch einen Erwachsenen wissen lassen, dass er einen Krankenwagen rufen soll.“
- Versichern Sie Ihrem Kind, dass es den Plan auch dann ausführen kann, wenn Sie nicht da sind. Dies gibt ihnen das Selbstvertrauen, jede Situation, die auf sie zukommen könnte, erfolgreich zu meistern. Zum Beispiel: „Allie, du hast deinen EpiPen und bist bereit, heute eine tolle Zeit im Vergnügungspark zu verbringen. Denken Sie daran, wenn Sie gestochen werden, haben Sie alles dabei, was Sie brauchen. Alex, Adam und Mrs. Simpson werden auch bei Ihnen sein. Sie können mich auch immer anrufen.“
Schritt 5. Planen Sie mit Ihrem Kind voraus
Kinder lieben es, Zeit mit Freunden zu verbringen, sowohl in als auch außerhalb Ihres Hauses. Es kann einen Schultanz, eine Geburtstagsfeier oder etwas anderes geben, an dem Ihr Kind teilnehmen möchte. Anstatt Ihr Kind nicht gehen zu lassen, was es in Verlegenheit bringen könnte, planen Sie gemeinsam eine Strategie. Dies zeigt Ihrem Kind nicht nur einen positiven Umgang mit Allergien, sondern kann auch das Gefühl des Ausschlusses verhindern.
- Erwägen Sie, den Gastelternteil oder die Gastorganisation anzurufen, um zu sehen, ob Ihr Kind sichere Leckereien oder einen EpiPen mitbringen kann.
- Lassen Sie Ihr Kind wissen, was Sie erarbeitet haben. Kinder genießen das Gefühl, die Kontrolle über die Situation zu haben, also beziehen Sie sie in jede Lösung mit ein, die Sie ausgearbeitet haben. Zum Beispiel: „Hey Julia, ich habe mit Mrs. Peterson gesprochen und sie freut sich, dass du zur Party kommen kannst. Sie hat mir erzählt, dass es eine glutenfreie Pizza gibt, die sie für die Party für dich bestellt hat, und sie macht auch einen glutenfreien Kuchen, den jeder essen kann. Warum suchen wir ihr nicht ein paar hübsche Blumen als Dankeschön aus?“; oder: „Herr. Christopher hat mir gesagt, dass du auf jeden Fall auf die Exkursion gehen kannst, Max. Geben Sie ihm einfach Ihren EpiPen und lassen Sie ihn wissen, wenn Sie im Park etwas vermeiden müssen. Er lässt dich und ein oder zwei Freunde zurück.“
Methode 3 von 3: Bedenken in der Schule ansprechen
Schritt 1. Besprechen Sie die Anpassung mit anderen Kindern
Kinder jeden Alters können sich Sorgen machen, sich anzupassen, wenn sie Allergien haben. Sprechen Sie mit Ihrem Kind über Ängste oder Ängste, die es haben könnte, weil seine Allergien die Aktivitäten hemmen. Achten Sie darauf, dass Ihre Erklärungen dem Alter Ihres Kindes angemessen sind.
- Recherchiere Orte, an die dein Teenager oder Tween mit Freunden gehen könnte. Formulieren Sie mit Ihrem Kind im Voraus eine Strategie, um irgendwohin zu gehen, ohne sich wegen seiner Allergien ausgesondert oder peinlich zu fühlen.
- Erklären Sie kleineren Kindern, dass jeder eine Art Herausforderung hat. Zum Beispiel: „Weißt du, wie deine Freundin Lily eine Brille tragen muss, Luca? Dass du dich von Bienen fernhalten musst, ist wie Lily, die eine Brille trägt. Jeder hat etwas, das ihn ein bisschen anders macht.“
- Ziehen Sie in Betracht, einen Kinderpsychologen aufzusuchen, wenn Ihr Kind wegen seiner Allergien unter starken Ängsten, Sorgen, Ängsten oder sogar Depressionen leidet. Ein Arzt kann Ihrem Kind helfen, auf seine Allergien aufmerksam zu sein, ohne ängstlich oder einschränkend zu sein.
Schritt 2. Informieren Sie die Schule Ihres Kindes
Die Lehrer und Schulkrankenschwestern Ihres Kindes sind da, um Ihr Kind zu unterstützen und einen sicheren Raum zu schaffen. Wenn Sie die Erzieher Ihres Kindes über ihre Allergien informieren, kann dies die Angst Ihres Kindes vor unangenehmen oder potenziell unsicheren Situationen verringern. Seien Sie sich bewusst, dass pädagogische Fachkräfte verpflichtet sind, diese Informationen vertraulich zu behandeln, sodass Ihr Kind sich keine Sorgen machen sollte, dass andere Schüler oder Eltern davon erfahren.
- Informieren Sie Lehrer, Administratoren, Schulkrankenschwestern und Berater über die Allergien Ihres Kindes und wie Sie damit umgehen. Zum Beispiel: „Frau Wiener, ich wollte Sie wissen lassen, dass Clemens eine ernsthafte Erdnussallergie hat. Er weiß das und ist wirklich großartig darin, sich von potenziell schlechten Lebensmitteln fernzuhalten, aber gelegentlich braucht er vielleicht eine Erinnerung.“
- Fragen Sie bei Bedarf nach Unterkünften. Beispielsweise kann Ihr Kind den ganzen Tag über einen EpiPen für mögliche Reaktionen bei sich tragen. Stellen Sie sicher, dass die Schule dies kennt, damit Ihr Kind es problemlos tragen kann.
- Fragen Sie einen der Lieblingslehrer Ihres Kindes, ob er als Anlaufstelle dienen würde, falls Ihr Kind einen sicheren Ort braucht. Zum Beispiel: „Hallo Mr. Sarver, Josie liebt Ihren Unterricht und die Zusammenarbeit mit Ihnen in Ihrem Labor. Ihre Allergien sind so schlimm geworden, dass sie in der Pause nicht nach draußen gehen kann. Könnte sie in dieser Zeit zu Ihnen kommen und mit Ihnen arbeiten oder Sie aufsuchen, wenn sie ein Problem hat?“
Schritt 3. Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass die Schule ein unterstützender Raum ist
Sagen Sie Ihrem Kind, dass die Lehrer und die Schulkrankenschwester immer da sind, um zu helfen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind weiß, dass Lehrer, Krankenschwestern und Berater jederzeit verfügbar sind, um zu sprechen oder ein Problem aufgrund von Allergien zu lösen.
