Wieder klingelt Ihr Wecker nicht und Sie eilen ins Badezimmer, um Ihre morgendliche Dusche zu nehmen. Als Frau im Alter von 7 bis 12 Jahren gibt es eine besondere Art, schnell zu duschen, besonders wenn Ihre Eltern und Geschwister im Familienbadezimmer rumhämmern (oh für ein eigenes Bad!). Was tun Sie? Lesen Sie diesen Artikel, um es herauszufinden.
Schritte
Schritt 1. Stellen Sie alles zusammen, was Sie brauchen:
Handtuch, Haarbürste, Kleidung usw. Falten Sie Ihre Kleidung ordentlich zusammen, legen Sie sie neben die Dusche und ordnen Sie alle Ihre Sachen an. Das spart Zeit, da Sie sich schnell anziehen und für den Tag (oder die Nacht) vorbereiten können.
Schritt 2. Vermeiden Sie das Einschalten von Musik
Sie sagen sich vielleicht nur dieses bisschen, aber es ist leicht, sich in Ihren Tagträumen zu verlieren.
Schritt 3. Drehen Sie das Wasser auf, während Sie sich ausziehen, wenn das Aufheizen eine Weile dauert
Das heiße Wasser hilft auch, Ihre Poren zu öffnen.
Schritt 4. Machen Sie sich gleich beim Duschen ans Shampoonieren Ihrer Haare
Die meisten Mädchen verschwenden gleich zu Beginn des Duschens Zeit, weil sie zu lange brauchen, um das warme Wasser zu genießen.
Schritt 5. Waschen Sie Ihren Körper, während sich das Shampoo noch in Ihrem Haar befindet
Dies gibt Ihrem Shampoo Zeit, in Ihre Kopfhaut einzudringen.
Schritt 6. Spülen Sie das Shampoo aus Ihrem Haar und spülen Sie gleichzeitig die Seife von Ihrem Körper
Schritt 7. Waschen Sie Ihr Gesicht
Lassen Sie Ihr Gesicht mindestens 30 Sekunden lang auf Ihrem Gesicht waschen, damit es Ihre Poren reinigt.
Schritt 8. Tragen Sie Rasiercreme auf Ihre Beine auf und rasieren Sie sich schnell (nur wenn Sie sich rasieren), aber achten Sie darauf, dass Sie sich nicht schneiden
Schalten Sie dabei am besten die Dusche aus, denn das spart Wasser. Vielleicht ist Ihnen anfangs etwas kalt, aber denken Sie an den Planeten (und an Ihre Wasserrechnung)!
Schritt 9. Befeuchten Sie Ihr Haar, damit es leichter zu pflegen ist
Schritt 10. Konditionieren Sie Ihr Haar
Wenn Sie fertig sind, lassen Sie es einwirken, während Sie Ihre Zähne putzen und unter der Dusche Zahnseide verwenden. Stellen Sie sicher, dass Sie eine Tasse haben, damit Sie Ihre Zahnpasta ausspülen können.
Schritt 11. Stellen Sie das Wasser auf eine kalte Stufe, wenn Sie möchten; Dies schließt Ihre Poren, sodass Bakterien nicht darauf zugreifen können
Schritt 12. Abtrocknen
Steigen Sie aus der Dusche und fangen Sie an, sich abzutrocknen. Beginnen Sie oben. Auf diese Weise tropft kein Wasser von Ihrem Nacken oder Rücken auf Ihre Beine und zwingt Sie, die bereits trockenen Stellen abzutrocknen. Denken Sie auch daran, Ihr Gesicht abzutupfen, anstatt es mit einem weichen Handtuch trocken zu reiben; das reizt deine Haut.
Schritt 13. Tragen Sie nach dem Duschen eine Lotion auf, um Ihren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen
Aber kein Deo auftragen. Warten Sie mindestens 30 Minuten. Der Grund dafür ist, dass Ihr Deodorant Chemikalien enthält, die nur auf Ihrer Haut verwendet werden sollen. Nicht das Innere.
Schritt 14. Führen Sie Ihre normale Morgen- oder Nachtroutine durch
Schritt 15. Täglich wiederholen
Tipps
- Wenn Ihre Dusche eine Weile braucht, um sich aufzuheizen, machen Sie alle Teile Ihrer Morgenroutine, die Sie können, während sie aufheizt.
- Seien Sie beim Rasieren vorsichtig, Sie können sich schneiden, wenn Sie zu schnell arbeiten.
- Stehen Sie 10 Minuten früher auf, so haben Sie genügend Zeit, um ohne Eile fertig zu werden.
- Bürste deine Haare, bevor du unter die Dusche gehst.
- Setze dir ein Zeitlimit, es wird helfen.
- An der Luft trocknen lassen, während Sie alle Teile Ihrer Morgenroutine ausführen. Wenn Sie einen Ventilator haben, schalten Sie ihn ein, damit Sie schneller an der Luft trocknen. Wenn du keinen Ventilator hast, hilft dir das Trocknen an der Luft, während du andere Teile deiner Morgenroutine machst, trotzdem Zeit zu sparen.
- Spritzen Sie Wasser in Ihr Gesicht, bevor Sie beginnen.
- Frühstücken Sie unterwegs, wohin Sie auch gehen. Es sei denn, Sie sind der Fahrer. Dann ist es nicht sicher, während der Fahrt zu essen.
- Wenn Ihr Geschwisterkind an die Tür hämmert, sagen Sie ihm entweder "Ich bin fast fertig!" oder "Ich komme gleich raus."
- Sparen Sie Zeit beim Duschen, indem Sie Shampoo nur einmal jeden zweiten Tag verwenden.
- Wenn es dich motiviert, veranstalte einen Wettbewerb mit deiner Familie, um zu sehen, wer morgens als erster bereit sein kann.
- Duschen Sie abends, wenn Sie morgens nicht genug Zeit haben. Sie sparen Zeit und sind wirklich erfrischend nach einem anstrengenden Tag.
- Um Zeit und Geld zu sparen, duschen Sie jeden zweiten Tag. Auf diese Weise verbrauchen Sie weniger Shampoo und Wasser.
- Setze dir einen Timer oder ein Ziel, wenn du zu den Leuten gehörst, die super lange duschen und schnell fertig werden wollen.
- Waschen Sie sich nicht, während das Shampoo drin ist; Waschen Sie sich stattdessen, während Ihre Spülung einwirkt, damit sie das Haar länger festigen und nähren kann und einige der wichtigen Öle zurückgibt, die vom Shampoo entfernt werden. Stecken Sie es mit einem Klauenclip hoch von Ihrem Hals und lassen Sie es stehen, bis Sie es gewaschen und ausgespült haben, dann lassen Sie es herunter und spülen Sie unseren überschüssigen Conditioner ab. Dies hilft, schnelles Duschen zu ermöglichen und gleichzeitig sicherzustellen, dass der Körper noch richtig gepflegt wird.
- Um Schnittverletzungen beim Rasieren zu vermeiden, machen Sie Ihr Seifenstück zu einer schaumigen Konsistenz und reiben Sie es über den gesamten Körperteil, den Sie rasieren, und rasieren Sie dann darüber. Dadurch wird die Wahrscheinlichkeit geringer, sich selbst zu schneiden.
- Schon eine Kaltwasserdusche weckt Ihre Sinne und gibt Ihnen einen guten Start.
- Eine harte, kalte Dusche motiviert Sie, Ihre Dusche so schnell wie möglich zu beenden; eine angenehme und warme Dusche wird es nicht.
- Achte darauf, dass das Wasser nicht zu heiß ist, da deine Haut sonst trocken werden kann und du eher Schuppen bekommst.
- Drehe dein Handtuch in eine Kopfschmuckform – es trocknet schneller.
Warnungen
- Schließen Sie die Tür nicht ab, wenn Sie mit vertrauenswürdigen Personen im Haus duschen. Es bietet möglicherweise Privatsphäre, aber wenn Sie fallen, werden Notfallmitarbeiter davon abgehalten, zu Ihnen zu gelangen.
- Wenn Sie eine Matte mit Saugnäpfen kaufen, werden Sie nicht fallen; Seien Sie vorsichtig, es könnte Schimmel wachsen, so sauber wöchentlich!
- Stellen Sie sicher, dass Sie wach genug sind, um dies zu tun. Wenn Sie es nicht sind, können Sie sich beim Rasieren schneiden oder auf dem Duschboden ausrutschen!
- Das tägliche Waschen der Haare kann zu Haarbruch führen. Also stattdessen nur jeden zweiten Tag waschen. Das bedeutet nicht, dass Sie jeden Tag eine Dusche auslassen. Immer noch duschen, nur nicht die Haare waschen.
