Eine Hefe-Infektion ist eine häufige, aber sehr lästige Erkrankung, an der jedes Jahr Millionen von Frauen leiden. Diese Infektionen treten auf, wenn zu viel Hefe in der Vagina wächst und Schmerzen, Juckreiz, Brennen und Ausfluss verursacht. Glücklicherweise handelt es sich um Routineinfektionen, die durch die richtige Behandlung innerhalb einer Woche geheilt werden. Es gibt jedoch keine bekannten Hausmittel gegen eine Hefe-Infektion und Ärzte empfehlen keine. Einige dieser Behandlungen können mehr schaden als nützen, also bleiben Sie stattdessen bei herkömmlichen und medizinisch zugelassenen Behandlungen. Suchen Sie Ihren Arzt auf, nehmen Sie die empfohlenen Medikamente ein und befolgen Sie einige Tipps zur häuslichen Pflege, um schnell zu Ihrem alten Selbst zurückzukehren.
Schritte
Methode 1 von 3: Von Ärzten empfohlene Behandlungen
Während Sie Ihre Infektion vielleicht von zu Hause aus mit natürlichen Heilmitteln behandeln möchten, empfehlen Ärzte nicht, eine Hefeinfektion mit etwas anderem als verifizierten Medikamenten zu behandeln. Die folgenden Schritte sind die einzigen medizinisch zugelassenen Behandlungen für eine Hefeinfektion. Halten Sie sich also an diese, um die schnellste Linderung zu erzielen. Mit der richtigen Behandlung sollte Ihre Infektion in wenigen Tagen verschwinden.
Schritt 1. Entscheiden Sie sich für medizinische Behandlungen anstelle von ungeprüften Hausmitteln
Es gibt viele Heilmittel für Hefe-Infektionen im Internet, aber verwenden Sie sie nicht. Einige gängige Hausmittel sind das Hinzufügen von Essig zu einem Bad oder das Einbringen von Joghurt, ätherischen Ölen oder Knoblauch in die Vagina. Diese sind alle schädlich und können andere Infektionen verursachen. Verwenden Sie nur medizinisch zugelassene Behandlungsmethoden.
Schritt 2. Gehen Sie zuerst zu Ihrem Arzt, um sich zu vergewissern, dass Sie eine Hefe-Infektion haben
Obwohl es unangenehm sein kann, empfehlen Ärzte, einen Besuch zu planen, wenn Sie glauben, dass Sie eine Hefeinfektion haben, bevor Sie versuchen, sie selbst zu behandeln. Auch wenn Sie schon einmal eine Hefepilzinfektion hatten, gibt es andere Infektionen, die ähnliche Symptome verursachen können, daher ist es wichtig, eine richtige Diagnose zu stellen. Auf diese Weise können Sie die richtigen Schritte unternehmen, um es richtig zu behandeln.
Der Arzt wird Ihr Becken und Ihre Vagina untersuchen und auch eine Probe entnehmen, um auf Hefe zu testen. Diese Tests bestätigen, ob Sie eine Hefe-Infektion haben oder nicht
Schritt 3. Wenden Sie das von Ihrem Arzt empfohlene topische Antimykotikum an
In den meisten Fällen wird Ihr Arzt Ihnen empfehlen, eine topische Creme oder ein Zäpfchen zu verwenden, um den Pilz abzutöten. Die meisten davon sind rezeptfrei erhältlich, aber Ihr Arzt kann ein verschreibungspflichtiges Medikament ausprobieren, wenn Sie häufig an Hefepilzinfektionen leiden. Trage die Creme oder das Zäpfchen wie angewiesen auf deine Vagina auf und die Infektion sollte innerhalb einer Woche verschwinden. Die meisten topischen Behandlungen folgen einer einmal täglichen Kur für 3-7 Tage, befolgen Sie jedoch die Anweisungen für die Art, die Sie verwenden.
- Einige topische Behandlungen für Hefeinfektionen sind Monistat, Vagistat-3 und Terconazol.
- Zäpfchen und Cremes für Hefe-Infektionen werden mit einem Applikator aus Kunststoff geliefert. Legen Sie sich zurück und führen Sie die Applikatorspitze in Ihre Vagina ein. Drücken Sie dann die Tube, um die Creme freizugeben, oder drücken Sie den Plastikkolben auf den Applikator, um das Zäpfchen freizugeben. Waschen Sie Ihre Hände und den Applikator, wenn Sie fertig sind.
- Wenn Sie ein Zäpfchen verwenden, tragen Sie das Medikament am besten vor dem Zubettgehen auf, damit das Zäpfchen nicht herausfällt.
Schritt 4. Nehmen Sie orale Medikamente ein, wenn Ihr Arzt es verschreibt
Ihr Arzt kann auch ein orales Antimykotikum zur Bekämpfung der Infektion ausprobieren, insbesondere wenn Sie anfällig für Hefepilzinfektionen sind. Dies sind starke Medikamente, sodass Sie möglicherweise nur 1 oder 2 Dosen einnehmen müssen, um die Infektion zu beseitigen. Sie wirken in der Regel innerhalb von 1-3 Tagen.
- Ein gängiges orales Antimykotikum ist Diflucan. Eine einmalige Einnahme des Medikaments ist üblich, aber Sie müssen möglicherweise einige Tage später eine weitere Dosis einnehmen, wenn die Symptome nicht verschwinden.
- Schwangere sollten keine oralen Medikamente gegen Hefeinfektionen einnehmen, daher wird Ihr Arzt dies nicht verschreiben, wenn Sie schwanger sind oder schwanger sein könnten.
Schritt 5. Beenden Sie den gesamten Verlauf der Medikation
Unabhängig davon, ob Sie orale oder topische Medikamente für Ihre Infektion verwenden, ist es sehr wichtig, den gesamten Verlauf der Medikamente wie angegeben einzunehmen. Wenn Sie früh aufhören, kann die Infektion zurückkommen. Befolgen Sie alle Dosierungsanweisungen und nehmen Sie das Medikament so lange ein, wie der Arzt es Ihnen sagt.
- Je nach Art der topischen Medikation kann es 1-7 Tage dauern, bis sie wirkt.
- Orale Medikamente brauchen je nach Art in der Regel 1-3 Tage, um zu wirken.
Methode 2 von 3: Schmerzen und Beschwerden vermeiden
Auch kleinere Hefe-Infektionen sind unangenehm. Während Sie warten, bis das Medikament wirkt, können Sie immer noch Schmerzen verspüren. Glücklicherweise gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um sich besser zu fühlen, bis die Infektion vollständig abgeklungen ist. Diese Schritte werden die Infektion nicht alleine heilen, aber sie können die Schmerzen lindern, während das Medikament seine Wirkung verrichtet.
Schritt 1. Verwenden Sie nur Wasser, um Ihre Genitalien zu reinigen
Wenn Sie Ihre Genitalien sauber halten, können Sie Beschwerden vorbeugen und die Infektion verkürzen, aber verwenden Sie keine Seife. Seife kann den pH-Wert deiner Vagina verändern und mehr Hefe wachsen lassen. Spülen Sie einfach mit klarem Wasser ab, um sich sauber zu halten.
Trocknen Sie sich nach dem Baden gut ab. Feuchtigkeit kann das Wachstum der Hefe unterstützen
Schritt 2. Nehmen Sie ein warmes Bad, um Beschwerden zu lindern
Hefepilzinfektionen sind sehr unangenehm, selbst wenn Sie sie mit Medikamenten behandeln. Ein warmes Bad kann die Schmerzen lindern, während du auf die Heilung der Infektion wartest. Versuchen Sie, ein paar Mal am Tag 20 Minuten einzuweichen, um sich wohler zu fühlen, während die Infektion verschwindet.
- Fügen Sie dem Bad keine Blasen oder Duftstoffe hinzu. Diese können Reizungen verursachen und eine Hefe-Infektion verschlimmern. Ein beliebtes Hausmittel ist das Hinzufügen von Essig zum Bad, aber es gibt keine Beweise dafür, dass dies funktioniert und Ärzte empfehlen es nicht.
- Stellen Sie sicher, dass das Wasser warm und nicht heiß ist. Heißes Wasser reizt und kann die Schmerzen verschlimmern.
- Vielleicht finden Sie auch ein kühles Bad beruhigender. Experimentieren Sie, um zu sehen, was Sie bequemer macht.
Schritt 3. Verwenden Sie eine Kühlpackung, um die Schmerzen zu lindern
Genau wie ein Bad kann eine Kühlpackung helfen, die Schmerzen zu lindern, während Sie darauf warten, dass die Infektion abgeklungen ist. Versuchen Sie, eine kalte Kompresse in ein Handtuch zu wickeln und sie jeweils 15-20 Minuten lang gegen Ihre Genitalien zu halten, um die Schmerzen zu lindern. Sie können dies so oft wiederholen, bis die Infektion abgeheilt ist.
- Tragen Sie Hosen oder Unterwäsche, während Sie einen Kühlakku verwenden, damit Sie nicht mehr Bakterien in Ihre Vagina einführen.
- Waschen Sie das Handtuch immer nach jedem Gebrauch. Reinigen Sie den Kühlakku auch vor und nach der Verwendung, damit Sie keine Infektionen verbreiten.
Schritt 4. Vermeiden Sie es, den Bereich zu berühren oder zu zerkratzen
Dies verursacht mehr Reizungen und könnte die Infektion verschlimmern. Es mag verlockend sein, aber Sie werden viel besser dran sein, wenn Sie den Juckreiz stoppen. Verwenden Sie stattdessen Kühlpackungen oder Bäder.
Schritt 5. Unterlassen Sie Sex, bis die Infektion verschwunden ist
Sex während einer Hefepilzinfektion ist nicht nur schmerzhaft, sondern bringt auch mehr Bakterien in Ihre Vagina ein. Dies könnte die Infektion verschlimmern und die Heilung verhindern. Vermeiden Sie sexuellen Kontakt, bis die Infektion vollständig abgeklungen ist.
Methode 3 von 3: Infektionen natürlich verhindern
Nachdem Ihre Hefe-Infektion abgeklungen ist, gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um in Zukunft neue zu vermeiden. Diese Tipps zur häuslichen Pflege können verhindern, dass Hefe außer Kontrolle gerät. Wenn Sie immer noch regelmäßig Pilzinfektionen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über weitere Behandlungsmöglichkeiten.
Schritt 1. Tragen Sie Baumwollunterwäsche, um Feuchtigkeit zu reduzieren
Leichte Baumwollunterwäsche ist am besten, weil sie atmungsaktiv ist und keine Feuchtigkeit einschließt. Wenn Sie diese Art von Unterwäsche nicht regelmäßig tragen, wechseln Sie und beginnen Sie damit.
- Sie können auch Baumwoll-Unterwäsche tragen, wenn das ganze Stück nicht aus Baumwolle besteht.
- Vermeiden Sie hingegen Unterwäsche aus Seide oder Nylon. Diese könnten Feuchtigkeit einschließen und Hefeinfektionen verursachen.
Schritt 2. Wechseln Sie so schnell wie möglich nasse oder verschwitzte Kleidung aus
Der Aufenthalt in nasser oder verschwitzter Kleidung kann das Hefewachstum anregen. Wenn Sie Sport treiben, schwimmen gehen oder in irgendeiner Weise nass werden, wechseln Sie so schnell wie möglich trockene Kleidung und Unterwäsche und ziehen Sie sie an.
Denken Sie vor allem daran, Ihren Badeanzug auszuziehen, sobald Sie mit dem Schwimmen fertig sind
Schritt 3. Vermeiden Sie parfümierte Damenhygieneprodukte
Duft- oder Deodorant-Tampons, Binden und Sprays können alle deinen vaginalen pH-Wert beeinflussen. Dies könnte das Hefewachstum stimulieren und eine Infektion verursachen. Es ist am besten, eines dieser Produkte zu vermeiden und bei nicht parfümierten Arten zu bleiben, um Hefeinfektionen zu vermeiden.
Schritt 4. Verwenden Sie bei jedem Sex ein Kondom
Während Hefeinfektionen keine STIs sind, sind Infektionen nach dem Sex häufig, da viele Bakterien in Ihre Vagina gelangen. Die Verwendung eines Kondoms kann jedes Mal verhindern, dass Bakterien eine Infektion verursachen.
- Die Verwendung eines Kondoms ist auch wichtig, um andere STIs zu verhindern.
- Selbst wenn Sie hormonelle Verhütungsmittel einnehmen, schützt Sie dies nicht vor Infektionen. Verwenden Sie auch immer ein Kondom.
Schritt 5. Vermeiden Sie Spülungen, um Infektionen zu verhindern
Während einige Frauen gerne eine Dusche benutzen und sich danach sauberer fühlen, ist dies eine schlechte Idee. Spülungen entfernen alle Bakterien aus Ihrer Vagina, einschließlich gesunder Typen. Dies könnte dazu führen, dass Hefe außer Kontrolle wächst und eine Infektion auslöst. Am besten vermeiden Sie Spülungen ganz und verwenden Sie nur klares Wasser, um Ihre Vagina zu spülen.
Schritt 6. Versuchen Sie, orale Probiotika einzunehmen, um zu sehen, ob das hilft
Probiotika können die Anzahl der guten Bakterien in Ihrer Vagina erhöhen und das Wachstum von Hefen verhindern. Holen Sie sich ein orales Lactobacillus-Präparat, das die guten Bakterien in Ihrer Vagina sind, und nehmen Sie es wie verordnet ein. Dies ist kein todsicherer Weg, um Infektionen zu verhindern, aber es könnte helfen.
- Einige Ärzte empfehlen die Einnahme von Probiotika, wenn Sie Antibiotika einnehmen. Dies könnte Ihnen helfen, Hefeinfektionen durch das Medikament zu vermeiden.
- Sie können auch mehr Probiotika aus Joghurt und Kefir erhalten, die beide Laktobazillen enthalten.
Medizinische Takeaways
Wenn Sie eine Hefeinfektion haben, möchten Sie wahrscheinlich so schnell wie möglich Linderung. Glücklicherweise sind sie leicht zu behandeln, aber Hausmittel sind nicht die Antwort. Ärzte empfehlen keine Behandlungen zu Hause, also suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie glauben, dass Sie eine Hefeinfektion haben. Mit den richtigen Medikamenten und Tipps zur häuslichen Pflege sollten Sie innerhalb einer Woche wieder normal sein.
