Östrogen ist ein Hormon, das das Fortpflanzungssystem und die Entwicklung sekundärer Geschlechtsmerkmale (wie Brüste und Schamhaare) beeinflusst. Der Östrogenspiegel kann auch Ihre Stimmung und die Gesundheit Ihrer Haut, Knochen, Leber und Ihres Herzens beeinflussen. Unabhängig davon, ob Sie schwanger sind, schwanger werden möchten, sich Sorgen über ein mögliches Hormonungleichgewicht machen oder hormonbasierte Medikamente einnehmen, müssen Sie möglicherweise Ihren Östrogenspiegel im Auge behalten. Besuchen Sie Ihren Arzt, um Ihre Werte testen zu lassen, oder bitten Sie Ihren Arzt, ein Testkit für zu Hause für Sie zu bestellen.
Schritte
Methode 1 von 2: Lassen Sie sich im Büro Ihres Gesundheitsdienstleisters testen
Schritt 1. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um sich testen zu lassen
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle Bedenken, die Sie in Bezug auf Ihren Östrogenspiegel haben, und teilen Sie ihm mit, dass Sie sich testen lassen möchten. Ihr Arzt wird Sie möglicherweise nach Symptomen fragen, die bei Ihnen auftreten, wie zum Beispiel:
- Veränderungen Ihrer Menstruation
- Hitzewallungen oder Nachtschweiß
- Stimmungsschwankungen oder andere Stimmungsstörungen wie Depressionen oder Angstzustände
- Müdigkeit oder Schlafprobleme
- Veränderungen des sexuellen Verlangens
- Gewichtszunahme, insbesondere an Hüften, Oberschenkeln und Taille
- Knoten in Brust oder Gebärmutter
- Trockene Haut
- Fruchtbarkeitsprobleme
- Vergrößerung oder Druckempfindlichkeit der Brüste (bei Männern oder Frauen)
Schritt 2. Besprechen Sie Ihre Krankengeschichte mit Ihrem Arzt
Der normale Östrogenspiegel variiert stark von Person zu Person. Sie können Ihrem Arzt helfen, besser zu verstehen, was für Sie normal ist, indem Sie ihm Ihre Krankengeschichte, Ihren Lebensstil und alle Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel, die Sie möglicherweise einnehmen, mitteilen. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie:
- Haben Sie eine Vorgeschichte von bestimmten Gesundheitszuständen, die mit Ihrem Östrogenspiegel zusammenhängen können, wie Schwangerschaft, polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS), Anorexia nervosa, Fettleibigkeit, Diabetes oder Probleme mit Ihrer Hypophyse oder Nebenniere.
- Medikamente einnehmen, die Ihre Hormone beeinflussen können, wie Antibabypillen, Hormonersatztherapie, Steroide, Fruchtbarkeitsmedikamente oder Tetrazykline.
- Essen Sie eine Ernährung, die reich an Lebensmitteln ist, die Ihren Östrogenspiegel beeinflussen können, wie zum Beispiel Kreuzblütler (wie Brokkoli, Kohl und Blumenkohl), Sojaprodukte, Beeren, Samen, Nüsse, Getreide und Wein.
Schritt 3. Fragen Sie Ihren Arzt, wann Sie sich testen lassen müssen
Obwohl Sie nichts Besonderes tun müssen, um sich auf einen Östrogentest vorzubereiten, möchte Ihr Arzt den Test möglicherweise zu einem bestimmten Zeitpunkt durchführen, um die aussagekräftigsten Ergebnisse zu erhalten. Zum Beispiel können sie Östrogentests zu bestimmten Zeitpunkten während Ihrer Schwangerschaft oder zu einem bestimmten Teil Ihres Menstruationszyklus anordnen.
Schritt 4. Erlauben Sie Ihrem Arzt, eine Blutprobe zu entnehmen
Die gebräuchlichste Methode zum Testen des Östrogenspiegels ist die Entnahme einer Blutprobe. Ihr Arzt kann Sie in ein Labor schicken oder die Probe in seinem Büro entnehmen lassen. Blutproben werden normalerweise aus einer Vene in Ihrem Arm an der Innenseite des Ellenbogengelenks entnommen.
Schritt 5. Geben Sie eine Urinprobe ab, wenn Ihr Arzt dies verlangt
In einigen Fällen kann eine Urinprobe nützlicher sein als eine Blutprobe. Urintests können nicht nur die Östrogenmenge in Ihrem Körper zeigen, sondern auch, wie sich Ihr Östrogenspiegel auf Ihren Stoffwechsel verhält und wie Ihr Körper die von ihm produzierten Hormone verwendet.
- Möglicherweise müssen Sie eine einzelne Probe abgeben, die früh am Morgen entnommen wird, oder eine Probe, die im Laufe des Tages nach und nach entnommen wird (eine 24-Stunden-Urinprobe).
- Ein weiterer Vorteil von Urintests besteht darin, dass Sie die Probe oft zu Hause nach Belieben entnehmen können.
Schritt 6. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Testergebnisse
Nach Abschluss des Tests wird sich Ihr Arzt mit Ihnen in Verbindung setzen, um die Ergebnisse zu besprechen. Sie können auch empfehlen, zum Zeitpunkt der Durchführung des Tests einen Folgetermin zu vereinbaren. Lassen Sie sich von Ihrem Arzt die Ergebnisse des Tests erklären und Ihre Fragen oder Bedenken äußern.
- Wenn Ihre Testergebnisse zeigen, dass Ihr Östrogenspiegel außerhalb des erwarteten Bereichs für Ihr Alter, Geschlecht oder Ihren allgemeinen Gesundheitszustand liegt, besprechen Sie mögliche Ursachen und die nächsten Schritte mit Ihrem Arzt.
- Wenn Sie unangenehme Symptome haben, Ihr Östrogenspiegel jedoch normal erscheint, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was die Symptome sonst noch verursachen könnte.
Methode 2 von 2: Verwenden eines Heimtestkits
Schritt 1. Bitten Sie Ihren Arzt, ein Speichelhormon-Testkit zu bestellen
Es gibt eine Vielzahl von Testkits, um Ihren Hormonspiegel zu Hause zu überprüfen, obwohl Sie Ihren Arzt benötigen, um eines für Sie zu bestellen. In einigen Fällen kann das Testunternehmen Sie möglicherweise an einen Gesundheitsdienstleister verweisen, der den Test bestellen kann.
Viele Kits testen auf eine Vielzahl verschiedener Östrogenarten, wie Östradiol, Östron und Östriol. Sie können auch andere Hormone wie Testosteron oder Cortisol enthalten
Schritt 2. Befolgen Sie die Anweisungen des Testkits sorgfältig
Bei den meisten Testkits für zu Hause müssen Sie an einem einzigen Tag mehrere Speichelproben zu bestimmten Zeiten entnehmen. Möglicherweise müssen Sie auch andere spezielle Anweisungen befolgen, z. B. nicht essen oder bestimmte Produkte (z. B. Mundwasser, Zahnpasta oder Tabak) innerhalb eines bestimmten Zeitraums vor der Entnahme jeder Probe nicht essen oder vermeiden.
Schritt 3. Senden Sie Ihr Kit zum Testen an das Labor
Lesen Sie die Anweisungen auf Ihrem Testkit, um herauszufinden, wohin Sie es senden können. Sobald das Labor Ihr Kit erhalten und verarbeitet hat, stellt es Ihnen oder Ihrem Arzt die Ergebnisse zur Verfügung. Je nach Labor erhalten Sie möglicherweise einen Bericht per E-Mail, oder Sie müssen sich möglicherweise an das Labor wenden oder sich auf seiner Website anmelden, um Ihre Ergebnisse anzuzeigen.
Einige Labore bieten eine Beratung zu den Ergebnissen an. Möglicherweise müssen Sie eine separate Gebühr zahlen, um eine Beratung zu erhalten
Schritt 4. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Ergebnisse, wenn Sie Bedenken haben
Ihre Testergebnisse sollten anzeigen, ob einer Ihrer Östrogenspiegel außerhalb des normalen Bereichs für Ihr Alter, Geschlecht und allgemeine Gesundheit liegt. Wenn Ihre Testergebnisse abnormal erscheinen, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um darüber zu sprechen, was diese Ergebnisse bedeuten könnten.
- Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise weitere Tests, um eine bessere Vorstellung davon zu bekommen, was mit Ihrem Östrogenspiegel passiert.
- Auch wenn Ihre Testergebnisse normal erscheinen, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Sie weiterhin Bedenken haben.
