Untersuchungen legen nahe, dass Sie jedes Mal Insulin in den gleichen allgemeinen Bereich Ihres Körpers injizieren sollten, obwohl Sie nicht dieselbe Injektionsstelle verwenden müssen. Insulin gelangt am schnellsten in Ihren Blutkreislauf, wenn es in Ihren Bauch injiziert wird, aber langsamer, wenn es in Ihre Oberarme, Oberschenkel oder Gesäß injiziert wird. Insulin ist ein Hormon, das in Ihrer Bauchspeicheldrüse produziert wird und Ihrem Körper hilft, Glukose (Zucker) zu verwerten. Wenn Sie Typ-1-Diabetes haben, produziert Ihr Körper möglicherweise kein Insulin, während Typ-2-Diabetes auftreten kann, wenn Sie nicht genug Insulin produzieren oder Ihr Körper es nicht mehr richtig verwendet. Experten sind sich einig, dass eine Insulintherapie und Änderungen des Lebensstils bei der Behandlung Ihres Diabetes helfen können, aber es ist wichtig, die Anweisungen Ihres Arztes zu befolgen.
Schritte
Teil 1 von 3: Eine Insulinspritze mit einer Spritze verabreichen
Schritt 1. Bereiten Sie Ihre Vorräte vor
Bevor Sie sich selbst oder Ihrem Kind eine Spritze geben, müssen Sie Ihre kleine Insulinflasche (Durchstechflasche), Spritze und Alkoholtupfer zusammenstellen. Überprüfen Sie das Etikett, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Art von Insulin haben, da es in kurz wirkenden, mittel- und lang wirkenden Varianten erhältlich ist - Ihr Arzt wird Ihnen erklären, welche Art für Sie am besten geeignet ist. Es gibt verschiedene Geräte, die zum Injizieren von Insulin verwendet werden, darunter Spritzen unterschiedlicher Größe, Insulinpens, Pumpen und Jet-Injektoren.
- Spritzen sind die gebräuchlichste Methode zur Insulinabgabe. Sie sind günstig und die meisten Versicherungen zahlen dafür.
- Spritzen variieren je nach Insulinmenge und Nadelgröße. Die meisten sind aus Plastik (für den einmaligen Gebrauch gemacht) und haben die Nadeln bereits am Ende befestigt.
- Als allgemeine Regel gilt: Verwenden Sie eine 1-ml-Spritze, wenn Ihre Dosis 50 bis 100 Einheiten Insulin beträgt; Verwenden Sie eine 0,5-ml-Spritze, wenn Ihre Dosis 30 bis 50 Einheiten Insulin beträgt; Verwenden Sie eine 0,3-ml-Spritze, wenn Ihre Dosis weniger als 30 Einheiten Insulin beträgt.
- Insulinnadeln waren früher 12,7 mm lang, aber kürzere Nadeln (4 mm – 8 mm) sind genauso effektiv und führen zu weniger Beschwerden.
Schritt 2. Nehmen Sie das Insulin aus dem Kühlschrank
Insulin wird normalerweise im Kühlschrank aufbewahrt, da es durch die kältere Temperatur nicht verdirbt oder schlecht wird – die Kälte hält es im Wesentlichen länger. Insulinspritzen sollten Sie jedoch erst verabreichen, wenn das Insulin Zimmertemperatur hat. Nehmen Sie daher die Durchstechflasche mit Insulin etwa 30 Minuten vor der Injektion aus dem Kühlschrank, damit sie genügend Zeit zum Aufwärmen hat. Niemals in die Mikrowelle stellen oder kochen, damit es schneller wärmer wird, da dies das Hormon zerstört.
- Das Injizieren von kaltem Insulin in Ihren Körper ist normalerweise etwas unangenehmer und das Insulin kann ein wenig von seiner Potenz oder Wirksamkeit verlieren. Für beste Ergebnisse immer bei Raumtemperatur verwenden.
- Sobald Sie eine Durchstechflasche mit Insulin öffnen und mit der Anwendung beginnen, kann es bis zu einem Monat bei Raumtemperatur aufbewahrt werden, bevor Bedenken bestehen, dass es abläuft oder an Wirkung verliert.
Schritt 3. Füllen Sie die Spritze mit einer Insulinsorte
Vergewissern Sie sich vor dem Befüllen der Spritze, dass Sie den richtigen Insulintyp haben und dass dieser nicht abgelaufen ist. Flüssiges Insulin sollte niemals Klumpen enthalten. Desinfizieren Sie Ihre Hände, bevor Sie die Plastikabdeckung von der Insulindurchstechflasche entfernen, und wischen Sie dann die Oberseite der Durchstechflasche mit einem Alkoholtupfer ab, um sie zu desinfizieren. Nehmen Sie als nächstes die Kappe von der Nadel, ziehen Sie den Spritzenkolben bis zur Markierung zurück, die der gewünschten Insulinmenge entspricht, stecken Sie dann die Nadel durch den Gummideckel der Durchstechflasche und drücken Sie den Kolben nach unten. Lassen Sie die Nadel in der Durchstechflasche und drehen Sie sie auf den Kopf, dann ziehen Sie den Kolben wieder zurück, um die richtige Insulindosis in die Spritze zu geben.
- Kurzwirksames Insulin ist klar und enthält keine Partikel. Verwenden Sie es nicht, wenn sich Klumpen oder Partikel in der Durchstechflasche befinden.
- Intermediär wirkendes Insulin ist trüb und muss zwischen den Händen gerollt werden, um es zu mischen. Schütteln Sie die Durchstechflasche nicht, da dies dazu führen kann, dass das Insulin verklumpt.
- Überprüfen Sie die Spritze auf Luftblasen, da keine vorhanden sein sollten. Wenn ja, klopfen Sie auf die Spritze, damit die Blasen nach oben schwimmen und injizieren Sie sie zurück in die Insulindurchstechflasche.
- Wenn Sie keine Luftblasen sehen, legen Sie die gefüllte Spritze vorsichtig ab und fahren Sie dann mit der Auswahl Ihrer Injektionsstelle fort.
Schritt 4. Füllen Sie die Spritze mit zwei Arten von Insulin
Einige Arten von Insulin können gemischt werden, aber nicht alle. Tun Sie dies daher niemals, es sei denn, es wurde Ihnen von Ihrem Arzt gesagt und von ihm gezeigt. Sobald Ihr Arzt Ihnen mitgeteilt hat, wie viel von jedem Typ Sie benötigen, addieren Sie die einzelnen Gesamtmengen zu einem Gesamtvolumen und fahren Sie mit dem Befüllen Ihrer Spritze wie oben beschrieben fort, indem Sie sie zurückziehen. Ihr Arzt wird Ihnen auch sagen, welches Insulin Sie zuerst in die Spritze aufziehen müssen – immer in dieser Reihenfolge. Normalerweise wird kurzwirksames Insulin vor den Zwischensorten und den Zwischensorten vor den Langlebigen in die Spritze aufgezogen.
- Da kurzwirksames Insulin klar und langwirksames Insulin trüb ist, können Sie sich beim Aufziehen des Insulins wie folgt an die Reihenfolge erinnern: immer klar beginnen und trüb enden.
- Das Mischen von Insulin wird durchgeführt, um sowohl sofortige als auch lang anhaltende Wirkungen beim Umgang mit hohen Blutzuckerspiegeln zu erzielen.
- Mit Spritzen können Sie verschiedene Arten von Insulin mischen, während andere Injektionsmethoden (wie Insulinpens) dies nicht tun.
- Nicht alle Diabetiker müssen verschiedene Insulinarten mischen, um ihre Erkrankung effektiv zu behandeln, und manche finden das Verfahren zu kompliziert oder zeitaufwändig. Normalerweise ist dies eine Weiterentwicklung des Prozesses; Da sich der Diabetes im Laufe der Zeit verschlimmert, wird mehr Insulin benötigt, um den Patienten angemessen zu behandeln.
- Der Arzt, der das Insulin verschreibt, sollte Sie in dieser Methode der Insulinverabreichung schulen, damit Sie unter seiner Aufsicht üben können, bevor Sie dies alleine tun.
Schritt 5. Wählen Sie aus, wo die Insulinspritze verabreicht werden soll
Insulin sollte in das Fettgewebe direkt unter der Haut gespritzt werden, das als subkutanes Fett bezeichnet wird. Daher sind die häufigsten Injektionsstellen Bereiche mit einer guten Unterhautfettschicht, wie Bauch, Oberschenkel, Gesäß oder unter dem Oberarm. Menschen, die täglich Insulinspritzen erhalten, müssen ihre Injektionsstellen wechseln, um Verletzungen zu vermeiden. Sie können zu verschiedenen Injektionsstellen innerhalb desselben Körperteils wechseln (mindestens einen Zentimeter zwischen den Stellen bleiben) oder zu anderen Körperteilen wechseln.
- Wenn Sie Insulin tiefer in das Muskelgewebe injizieren, wird es zu schnell absorbiert und führt möglicherweise zu einem gefährlich niedrigen Blutzuckerspiegel (Hypoglykämie).
- Wenn zu viel in dieselbe Stelle injiziert wird, kann eine Lipodystrophie ausgelöst werden, die entweder zu einem Abbau oder einer Ansammlung von subkutanem Fett führt. Dies ist wichtig zu wissen, da dies die Insulinresorption beeinträchtigen kann und in diesem Fall bei Injektionen in den Bereich, in dem sich eine Lipodystrophie bildet, nicht so gut wirkt. Aus diesem Grund ist es wichtig, die Injektionsstellen zu wechseln.
- Halten Sie Ihre Aufnahmen mindestens 1 Zoll von Narben und 5 Zoll von Ihrem Bauchnabel entfernt. Injizieren Sie niemals in einen Bereich, der gequetscht, geschwollen oder empfindlich ist.
Schritt 6. Injizieren Sie das Insulin
Sobald Sie die Stelle ausgewählt haben, ist es an der Zeit, das Insulin zu injizieren. Die Stelle sollte sauber und trocken sein - waschen Sie sie mit Seife und Wasser (kein Alkohol), wenn sie unklar ist. Drücken Sie Ihre Haut und Ihr Fett zusammen und ziehen Sie sie vorsichtig vom darunter liegenden Muskel ab. Führen Sie dann die Nadel in einem 90°-Winkel (senkrecht oder gerade nach oben / unten) ein, wenn Ihr Gewebe dick genug ist. Wenn Sie schlank sind (häufig bei Typ-1-Diabetikern), führen Sie die Nadel für mehr Komfort in einem 45°-Winkel ein. Führen Sie die Nadel ganz ein, lassen Sie dann die Haut los und spritzen Sie das Insulin langsam und gleichmäßig durch Drücken des Kolbens, bis alles aus der Spritze verschwunden ist.
- Wenn Sie fertig sind, legen Sie die Nadel/Spritze in einen dafür vorgesehenen Plastikbehälter und halten Sie sie von Kindern fern. Niemals Nadeln oder Spritzen wiederverwenden.
- Führen Sie eine Tabelle mit den Stellen, die Sie für Injektionsstellen verwendet haben. Ihr Arzt kann Ihnen möglicherweise eine illustrierte Tabelle / ein Diagramm zur Verfügung stellen, um den Überblick zu behalten.
Schritt 7. Lassen Sie die Nadel etwa fünf Sekunden lang an Ort und Stelle
Nach dem Injizieren des Insulins an einer ausgewählten Stelle ist es eine gute Idee, die Nadel/Spritze für mindestens 5 Sekunden an Ort und Stelle zu belassen, damit das gesamte Hormon in das Gewebe aufgenommen werden kann und verhindert wird, dass es wieder heraussickert. Versuchen Sie, Ihren Körperteil nicht zu bewegen, während die Nadel eingesetzt ist, um Beschwerden zu vermeiden. Wenn Sie sich durch die Nadeln immer ein wenig mulmig oder schwach in den Knien fühlen, schauen Sie 5 Sekunden lang weg, bevor Sie mit dem Entfernen fortfahren.
- Wenn etwas Insulin aus der Injektionsstelle austritt, drücken Sie mit einem sauberen Tuch 5-10 Sekunden lang auf Ihre Haut, um es aufzunehmen und den Fluss zu stoppen.
- Denken Sie daran, die Nadel im gleichen Winkel herauszuziehen, in dem sie eingedrungen ist, um Gewebeverletzungen zu vermeiden - entweder im 90°- oder 45°-Winkel.
Teil 2 von 3: Eine Insulininjektion mit einem Pen verabreichen
Schritt 1. Ziehen Sie in Erwägung, stattdessen einen Insulinpen zu verwenden
Insulinspritzen mit normalen Spritzen/Nadeln sind nicht so schmerzhaft, wie die meisten Leute denken, obwohl die Verwendung von Insulinpens oft bequemer und bequemer ist. Weitere Vorteile sind: Das Insulin muss nicht aus einem Fläschchen entnommen werden; Die Dosis kann einfach in den Pen eingegeben werden und er kann für die meisten Insulintypen verwendet werden. Der Hauptnachteil besteht darin, dass Sie verschiedene Insulinarten nicht miteinander mischen können, wenn dies von Ihrem Arzt verordnet wird.
- Der Pen ist möglicherweise die beste Wahl für Kinder im Schulalter, die in der Schule Injektionen verabreichen müssen, da sie den Pen leicht mitnehmen können und ihr Insulin nicht aus einem Kühlschrank holen müssen.
- Es stehen verschiedene Insulinpens zur Auswahl – einige sind Einweg-Pens, während andere austauschbare Insulinpatronen und -nadeln verwenden.
- Pens und Patronen können teurer sein als Spritzen und Insulinfläschchen.
Schritt 2. Bereiten Sie den Stift vor
Überprüfen Sie Ihren Pen, um sicherzustellen, dass es sich um das richtige Rezept handelt und dass es nicht abgelaufen ist. Wischen Sie die Spitze des Pens mit einem Alkoholtupfer ab. Entfernen Sie die Schutzlasche von der Nadel und schrauben Sie sie auf den Pen. Ihr Arzt sollte Ihnen sowohl den Pen als auch die Nadeln verschrieben haben.
- Wenn Sie kurzwirksames Insulin verwenden, sollte es klar erscheinen, ohne Partikel, Verfärbungen oder Trübungen. Öffnen Sie den Pen, um die Nadel freizulegen, und reinigen Sie die Nadel mit einem Alkoholtupfer.
- Mittel- oder langwirksames Insulin erscheint trüb und muss vor der Injektion gemischt werden. Rollen Sie den Pen vorsichtig zwischen Ihren Händen und drehen Sie den Pen zehnmal auf und ab, um das Insulin ausreichend zu mischen.
Schritt 3. Entfernen Sie die Kappen
Entfernen Sie die äußere Nadelschutzkappe, die Sie wiederverwenden können, und die innere Nadelschutzkappe, die entsorgt werden kann. Verwenden Sie niemals eine Nadel für eine Injektion wieder.
Schritt 4. Füllen Sie den Stift
Halten Sie den Pen so, dass die Nadel zur Decke zeigt, und klopfen Sie auf den Pen, um eventuelle Luftblasen nach oben zu drücken. Drehen Sie den Dosierknopf, der sich normalerweise in der Nähe des Injektionsknopfes befindet, auf "2", und drücken Sie dann den Injektionsknopf, bis ein Tropfen Insulin an der Nadelspitze erscheint.
Luftblasen können dazu führen, dass Sie die falsche Menge Insulin spritzen
Schritt 5. Wählen Sie die Dosierungsmenge
Suchen Sie erneut den Dosierknopf am Ende des Pens in der Nähe des Kolbens. Auf diese Weise können Sie die injizierte Insulinmenge kontrollieren. Stellen Sie das Drehrad auf die vom Arzt verordnete Dosierungsmenge ein.
Schritt 6. Wählen Sie aus, wo die Insulinspritze verabreicht werden soll
Insulin sollte in das Fettgewebe direkt unter der Haut gespritzt werden, das als subkutanes Fett bezeichnet wird. Daher sind die häufigsten Injektionsstellen Bereiche mit einer guten Unterhautfettschicht, wie Bauch, Oberschenkel, Gesäß oder unter dem Oberarm. Menschen, die täglich Insulinspritzen erhalten, müssen ihre Injektionsstellen wechseln, um Verletzungen zu vermeiden. Sie können zu verschiedenen Injektionsstellen innerhalb desselben Körperteils wechseln (mindestens einen Zentimeter zwischen den Stellen bleiben) oder zu anderen Körperteilen wechseln.
- Wenn Sie Insulin tiefer in das Muskelgewebe injizieren, wird es zu schnell absorbiert und führt möglicherweise zu einem gefährlich niedrigen Blutzuckerspiegel (Hypoglykämie).
- Wenn zu viel in dieselbe Stelle injiziert wird, kann eine Lipodystrophie ausgelöst werden, die entweder zu einem Abbau oder einer Ansammlung von subkutanem Fett führt.
- Halten Sie Ihre Aufnahmen mindestens 1 Zoll von Narben und 5 Zoll von Ihrem Bauchnabel entfernt. Injizieren Sie niemals in einen Bereich, der gequetscht, geschwollen oder empfindlich ist.
Schritt 7. Geben Sie sich selbst den Schuss
Wickeln Sie Ihre Finger mit dem Daumen auf den Injektionsknopf um den Pen. Platzieren Sie die Nadel entweder in einem 45- oder 90-Grad-Winkel gegen Ihre Hautfalte (fragen Sie Ihren Arzt, welcher für den von Ihnen verwendeten Pen am besten geeignet ist) und halten Sie den Injektionsknopf mindestens 10 Sekunden lang gedrückt.
Schritt 8. Entsorgen Sie die Nadel
Verschließen Sie die Nadelspitze des Pens und schrauben Sie sie ab und entsorgen Sie sie, aber werfen Sie den Pen nicht weg, bis ihm das Insulin ausgeht – sie halten in der Regel 28 Tage, abhängig von der Art des Insulins. Lassen Sie die Nadel zwischen den Spritzen nicht auf dem Pen.
Wie bei Spritzen sollten Sie einen ausgewiesenen Bereich für Ihre weggeworfenen Nadeln haben. Bewahren Sie sie in einem Hartplastik- oder Metallbehälter auf (achten Sie darauf, dass er beschriftet ist). Wenn er voll ist, kleben Sie den Behälter mit Klebeband zu und entsorgen Sie ihn ordnungsgemäß an einer Entsorgungsstelle für Gesundheitsprodukte. Sie können Ihre örtliche Müll- oder Gesundheitsbehörde anrufen, um in Ihrer Nähe Programme zur Entsorgung von scharfen Gegenständen zu erhalten
Teil 3 von 3: Die Notwendigkeit von Insulin verstehen
Schritt 1. Unterscheiden Sie zwischen Diabetes-Typen
Diabetes ist eine Krankheit, bei der Ihr Blutzuckerspiegel (Hyperglykämie) aufgrund eines Insulinmangels oder einer Gewebeunempfindlichkeit dagegen zu hoch ist. Im Allgemeinen ist Typ-1-Diabetes schwerwiegender, da Ihr Körper (Pankreas) kein Insulin produziert, während Ihr Körper bei der Typ-2-Variante Insulin nicht effizient herstellt oder verwendet. Beide Formen können tödlich sein, wenn sie nicht behandelt werden.
- Alle Typ-1-Diabetiker benötigen täglich Insulinspritzen, während ein Großteil der Typ-2-Diabetiker ihre Erkrankung mit spezieller Ernährung, Gewichtsabnahme und Bewegung in den Griff bekommt.
- Typ-2-Diabetes ist viel häufiger und wird mit Fettleibigkeit in Verbindung gebracht, die dazu führt, dass Gewebe des Körpers weniger empfindlich auf die Wirkungen von Insulin reagiert – im Wesentlichen werden dessen Auswirkungen ignoriert.
- Insulin kann nicht oral (oral) eingenommen werden, um den Blutzuckerspiegel zu senken, da Magenenzyme seine Wirkung beeinträchtigen.
Schritt 2. Erkennen Sie die Symptome von Typ-1-Diabetes
Menschen mit Typ-2-Diabetes neigen dazu, übergewichtig zu sein und ihre Symptome langsam zu entwickeln, während Typ-1-Diabetiker die Symptome schnell und schwerer haben. Die häufigsten Symptome von Typ-1-Diabetes sind: erhöhter Durst, häufiges Wasserlassen, extremer Hunger, unerklärlicher Gewichtsverlust, süß riechender Atem (aufgrund des Ketonabbaus), starke Müdigkeit, Reizbarkeit, verschwommenes Sehen, langsam heilende Wunden und häufige Infektionen.
- Typ-1-Diabetes kann sich in jedem Alter entwickeln, tritt jedoch normalerweise in der Kindheit oder Jugend auf. Diabetische Kinder sind normalerweise sehr dünn, hager und sehen müde aus.
- Typ-2-Diabetes kann sich in jedem Alter entwickeln, am häufigsten tritt er jedoch bei fettleibigen Menschen über 40 auf.
- Ohne Insulinbehandlung kann Diabetes fortschreiten und zu Nervenschäden (Neuropathie), Herzerkrankungen, Nierenschäden, Blindheit, Taubheitsgefühl in den Gliedmaßen und verschiedenen Hauterkrankungen führen.
Schritt 3. Verstehen Sie die Risiken der Insulininjektion
Diabetes zu haben und täglich Insulin spritzen zu müssen, ist manchmal wie eine Gratwanderung. Die Injektion von zu viel Insulin kann zu einer Hypoglykämie führen, da zu viel Glukose aus Ihrem Blutkreislauf entfernt wird. Auf der anderen Seite fördert eine unzureichende Injektion eine Hyperglykämie, da zu viel Glukose im Blutkreislauf verbleibt. Ihr Arzt kann die Mengen abschätzen, dies hängt jedoch von Ihren Ernährungsgewohnheiten ab. Daher müssen Diabetiker ihren eigenen Blutzuckerspiegel überwachen und selbst bestimmen, wann sie injizieren.
- Zu den Symptomen einer Hypoglykämie gehören: übermäßiges Schwitzen, Zittern, Schwäche, Hunger, Schwindel, Kopfschmerzen, verschwommenes Sehen, Herzklopfen, Reizbarkeit, undeutliche Sprache, Benommenheit, Verwirrung, Ohnmacht und Krampfanfälle.
- Auch das Auslassen von Mahlzeiten und zu viel Sport können eine Hypoglykämie begünstigen.
- Eine Hypoglykämie kann in den meisten Fällen zu Hause durch den Verzehr von schnell resorbierbaren Kohlenhydraten wie Fruchtsaft, reife Beeren, Weißbrot mit Honig und/oder Glukosetabletten behandelt werden.
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Tipps
- Entsorgen Sie die Insulinnadeln verantwortungsbewusst. Setzen Sie die gebrauchte Nadel wieder in die Kappe ein. Bewahren Sie gebrauchte Nadeln mit ihren Kappen in einer kleinen Schachtel, einem Glas oder einem Behälter auf. Wenn es voll ist, schließen Sie den Deckel fest und wickeln Sie ihn in eine Plastiktüte. Im Müll entsorgen. Entsorgen Sie lose Nadeln ohne Kappen nicht im Müll.
- Viele Menschen ziehen es vor, Insulin in den Bauch zu spritzen. Es ist weniger schmerzhaft und wird dort schneller und vorhersehbarer absorbiert.
- Wenn Sie Ihre Haut vor der Injektion einige Minuten mit einem Eiswürfel betäuben, können Sie die Schmerzen deutlich lindern.
- Wenn Sie in Ihr Gesäß injizieren, zielen Sie nicht auf den Bereich, auf dem Sie sitzen. Zielen Sie stattdessen höher, wo normalerweise die Gesäßtaschen Ihrer Jeans sind.
