Ihr Haar scheint wahrscheinlich ziemlich neutral zu sein, aber wussten Sie, dass es tatsächlich leicht sauer ist? Auf der pH-Skala ist 7 neutral – alles darüber ist alkalisch und alles darunter ist sauer. Der pH-Wert Ihrer Kopfhaut sollte etwa 5,5 betragen und Ihr Haar selbst sollte etwa 3,6 betragen. Haarprodukte und chemische Behandlungen können jedoch den pH-Wert deines Haares beeinflussen – sie können die Alkalinität erhöhen, wodurch der pH-Wert deines Haares zu hoch wird. Glücklicherweise gibt es ein paar natürliche Methoden, die Ihnen helfen können, den pH-Wert Ihres Haares auszugleichen und seinen gesunden Glanz wiederherzustellen.
Schritte
Methode 1 von 8: Senken Sie den pH-Wert Ihres Haares, wenn es kraus und trocken ist
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Schritt 1. Wenn der pH-Wert Ihres Haares nicht im Gleichgewicht ist, ist er normalerweise zu hoch oder zu alkalisch
In diesem Fall öffnet sich die Nagelhaut Ihres Haares und Ihr Haar sieht stumpf, trocken und kraus. Dies kann passieren, wenn Ihr Haar mit bestimmten Farbstoffen oder Glätteisen chemisch behandelt wird. Einige natürliche Shampoos können jedoch auch den pH-Wert Ihres Haares erhöhen. Sie könnten sogar Probleme mit Pilzen oder Bakterien auf Ihrer Kopfhaut haben.
Wenn Sie von Natur aus lockiges Haar haben, ist Ihre Nagelhaut bereits geöffnet, daher sollten Sie säurehaltigere Produkte verwenden, um den pH-Wert Ihres Haares zu senken
Methode 2 von 8: Verwenden Sie ein pH-ausgeglichenes Shampoo und eine Spülung
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Schritt 1. Sie können dann bei Bedarf eine Säurebehandlung durchführen
Viele natürliche Haarreiniger sind sehr alkalisch, was sie sehr hart für dein Haar macht. Halten Sie sich stattdessen an Reinigungsmittel, die eher pH-neutral sind. Sie können natürliche Shampoos und Reinigungsriegel kaufen, die pH-neutral sind, aber Sie können auch pH-Teststreifen verwenden, um den Säuregehalt aller Produkte, die Sie kaufen, zu testen. Idealerweise sollten Shampoos und Conditioner einen pH-Wert von nicht über 5,5 haben.
- Der einfachste Weg, den pH-Wert Ihres Haares zu senken, besteht darin, ein saures Shampoo zu verwenden. Da viele natürliche Reinigungsmittel jedoch alkalisch sind, kann dies schwierig sein, wenn Sie grün werden.
- Wenn Sie ein alkalisches Shampoo verwenden, können Sie eine leicht säuerliche Spülung oder Spülung verwenden, um den gesunden Glanz Ihres Haares wiederherzustellen. Wenn du jedoch einen Reiniger mit einem sehr hohen pH-Wert und dann eine sehr saure Lösung verwendest, wird er sehr hart für dein Haar sein.
Methode 3 von 8: Mischen Sie Ihr eigenes pH-ausgewogenes Roggenmehl-Shampoo
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Schritt 1. Machen Sie dies in kleinen Chargen, damit es nicht verdirbt
Es mag seltsam erscheinen, aber Roggenmehl ist in der Gemeinschaft der natürlichen Haarpflege sehr beliebt. Mischen Sie einfach 2 EL (12,7 g) helles Roggenmehl mit etwas Wasser, bis eine sehr flüssige Paste entsteht. Arbeiten Sie das in Ihre Kopfhaut und entlang der Länge Ihres Haares ein und spülen Sie dann Ihr Haar gut aus.
Wenn Sie etwas mehr haben, können Sie es 2-3 Tage lang aufbewahren – aber werfen Sie es weg, wenn es anfängt, hefig zu riechen
Methode 4 von 8: Verwenden Sie Backpulver gefolgt von einer Säure als gelegentliches Klärmittel
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Schritt 1. Backpulver ist sehr alkalisch, daher ist es kein gutes normales Shampoo
Viele Leute propagieren Backpulver als eine großartige Möglichkeit, von kommerziellen Shampoos abzuweichen. Es wird Ihr Haar wirklich sauber machen und für kurze Zeit kann Ihr Haar gesund und glänzend aussehen. Backpulver ist jedoch stark alkalisch, daher müssen Sie eine saure Spülung wie Aloe-Saft oder Apfelessig verwenden, um den pH-Wert Ihres Haares im Gleichgewicht zu halten. Dieser Vorgang kann sehr hart sein. Wenn Sie ihn also überhaupt verwenden möchten, verwenden Sie ihn nur gelegentlich zur Tiefenreinigung, um Produktablagerungen zu entfernen.
Wenn du ein alkalisches Produkt wie Backpulver über einen längeren Zeitraum verwendest, wird dein Haar wahrscheinlich stumpf und krauses aussehen und es kann anfälliger für Verwicklungen sein
Methode 5 von 8: Besprühen Sie Ihr Haar mit Aloe-Saft, um den pH-Wert zu senken
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Schritt 1. Diese milde Säure hilft, leicht alkalische Reinigungsmittel auszugleichen
Füllen Sie eine Sprühflasche mit Ganzblatt-Aloe-Saft – den Sie in vielen Reformhäusern und Großhändlern finden können. Nachdem Sie Ihre Haare gewaschen haben, besprühen Sie den Aloe-Saft von den Wurzeln bis zu den Spitzen. Der pH-Wert von Aloe-Saft liegt bei etwa 4,5, was dem natürlichen Säuregehalt Ihres Haares ziemlich nahe kommt. Wenn Sie ein säurehaltiges Produkt für Ihr Haar verwenden, hilft es, den pH-Wert zu senken, die Nagelhaut zu schließen und Frizz zu bekämpfen.
Du kannst auch Aloe-Vera-Gel verwenden, aber achte darauf, dass du es sehr gut ausspülst, da es sonst zu einem knackigen Haargefühl führen kann
Methode 6 von 8: Mit verdünntem Apfelessig abspülen, um den pH-Wert zu senken
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Schritt 1. Vermeiden Sie jedoch die Verwendung von reinem ACV – es ist wahrscheinlich zu sauer
Apfelessig hat einen pH-Wert von etwa 2-3, was niedriger ist als der pH-Wert deines Haares. Damit es nicht zu hart wird, ist es wichtig, es mit Wasser zu verdünnen – idealerweise verwenden Sie etwa 1 Teil Essig und 5 Teile Wasser. Gieße den Essig nach dem Shampoonieren über dein Haar oder sprühe ihn mit einer Sprühflasche ein. Lassen Sie es etwa 30 Sekunden einwirken und spülen Sie es dann ab.
Normalerweise verblasst der Essiggeruch, wenn dein Haar trocknet
Methode 7 von 8: Pflegen Sie Ihr Haar gründlich, wenn Sie den pH-Wert erhöhen müssen
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Schritt 1. Sie müssen dies nur tun, wenn Sie zu viel Säuren in Ihrem Haar verwendet haben
Da Ihr Haar von Natur aus sauer ist, ist es am gesündesten, wenn der pH-Wert niedrig ist. Wenn Sie jedoch eine starke Säure wie unverdünnten Apfelessig für Ihr Haar verwendet haben, kann es anfangen, schwach und trocken zu erscheinen. Wenn das passiert, reduzieren Sie die Säuren, die Sie verwenden. Verwenden Sie auch eine Tiefenspülung – sie ändert nicht viel den pH-Wert Ihres Haares, aber sie hilft, Feuchtigkeit und Glanz wiederherzustellen. Sie können sogar eine ganz natürliche Haarmaske selbst herstellen:
- Mischen Sie 2 EL (30 ml) Kokosöl und 1 EL (15 ml) Olivenöl für eine intensiv pflegende Behandlung.
- Kombinieren Sie eine halbe Avocado, 1-2 Eigelb und 1/2 Tasse (120 ml) Mayonnaise für eine Maske, die selbst die engsten Locken mit Feuchtigkeit versorgt.
- Mischen Sie 8 Erdbeeren, 2 EL (30 ml) Mayonnaise und 1 EL (15 ml) Honig für eine Maske, die Ihr Haar so gut duften lässt, wie es aussieht!
Methode 8 von 8: Versuchen Sie, Ihre Ernährung auszugleichen
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Schritt 1. Achten Sie auf den pH-Wert der Lebensmittel, die Sie essen
Die Art und Weise, wie Sie essen, kann sich auf Ihren gesamten Körper auswirken – einschließlich Ihrer Kopfhaut und Haare. Wenn Sie dazu neigen, viele basische Lebensmittel zu sich zu nehmen, wie Milchprodukte und Geflügel, könnte Ihr Haar dies zeigen. Versuchen Sie, säurehaltigere Lebensmittel wie Beeren, Essig und Joghurt hinzuzufügen, um zu sehen, ob dies einen Unterschied macht.
