Snus, das schwedische Wort für Schnupftabak, ist ein orales Tabakprodukt, das lose oder in kleinen Beuteln geliefert wird. Er ist weniger hart als normaler Kautabak, sodass Sie bei der Verwendung nicht spucken müssen. Probieren Sie Snus in Beuteln, wenn Sie die am wenigsten unordentliche Version wünschen, oder verwenden Sie die lockere Sorte, wenn Sie mehr Kontrolle über Ihre Portionsgrößen wünschen.
Schritte
Methode 1 von 2: Verwenden von losem Snus
Schritt 1. Kaufen Sie eine Dose losen schwedischen Snus
Bestellen Sie eine Dose Snus online oder kaufen Sie sie in einem Tabakladen. Snus gibt es in einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen, sodass Sie etwas wie Minze oder Zitrusfrüchte auswählen können, das Ihnen gefällt.
- Snus ist weniger hart als normaler Kautabak. Denken Sie jedoch daran, dass es immer noch zu Mundkrebs beitragen kann.
- Loser Snus ist das gleiche Produkt, das in Snusbeuteln enthalten ist. Es kann unordentlich sein, da es nicht ordentlich in einem Beutel verpackt ist, aber es gibt Ihnen auch mehr Kontrolle über die Portionsgrößen.
- Loser Snus gibt es in verschiedenen Stärken. Wenn Sie versuchen, mit dem Nikotin aufzuhören, wählen Sie eine schwächere Sorte, damit Sie die Nikotinsucht Ihres Körpers nicht erhöhen.
Schritt 2. Klopfen Sie die Seite der Snusdose gegen eine harte Oberfläche, um den losen Snus zu verpacken
Fassen Sie die Dose mit dem Daumen unten und den anderen Fingern oben an. Drehe ihn zur Seite und klopfe mit der Seite ein paar Mal gegen eine harte Oberfläche, wie einen Tisch, damit sich der Snus an der Seite der Dose packt.
- Dies macht es viel einfacher, eine verdichtete Portion Snus aus der Dose zu entfernen.
- Stellen Sie sicher, dass der Deckel fest sitzt, bevor Sie dies tun, damit er sich nicht versehentlich löst, wenn Sie gegen etwas stoßen.
Schritt 3. Drücken Sie etwas Snus zwischen Daumen und Zeigefinger, um ihn aus der Dose zu nehmen
Nimm den Deckel von der Dose, nachdem du sie verpackt hast, und drücke dann eine kleine Portion von der Größe deiner Fingerkuppe oder etwas größer aus der Dose. Beginnen Sie mit einer kleineren Portion und arbeiten Sie sich dann zu mehr vor, wenn Sie ein Gefühl dafür bekommen, wie sich der Snus in Ihrem Mund anfühlt und auf Sie wirkt.
Sie können den Snus einpacken und zwischen den Fingern rollen, nachdem Sie ihn aus der Dose genommen haben, um ihn zu verdichten und ihn weniger unordentlich zu machen, wenn Sie es vorziehen
Schritt 4. Packen Sie den Snus zwischen Oberlippe und Zahnfleisch
Greife mit der anderen Hand deine Oberlippe und ziehe sie vom Zahnfleisch weg. Führen Sie die Snusportion zwischen Oberlippe und Zahnfleisch ein, wo es am bequemsten ist, und lassen Sie dann Ihre Oberlippe los, damit sie wieder einrastet und den Snus dort hält.
- Wenn Ihnen der Geschmack nichts ausmacht, können Sie ihn mit der Zunge einpacken. Dies wird jedoch nicht empfohlen, da Sie sich beim Schlucken des Snus übel fühlen können.
- Sie können Snus in Ihre Unterlippe geben, dies wird jedoch nicht empfohlen, da dies dazu neigt, mehr Speichel zu produzieren, was dazu führt, dass Sie mehr spucken.
Schritt 5. Entfernen Sie den Snus, wenn Sie den Geschmack und das Summen nicht mehr genießen
Halten Sie den Snus so lange drin, bis Sie das Nikotinrauschen spüren oder bis Sie es nicht mehr schmecken oder fühlen möchten. Sie müssen nicht spucken, während Sie den Snus drin haben.
- Wenn Sie mit dem Snus fertig sind, greifen Sie ihn wieder zwischen Daumen und Zeigefinger und entsorgen Sie ihn in einem Mülleimer.
- Wenn Ihnen zu irgendeinem Zeitpunkt übel wird, entfernen Sie den Snus und entsorgen Sie ihn. Dies ist bei Benutzern üblich, die neu bei Snus sind oder keine hohe Nikotintoleranz haben.
- Eine Portion losen Snus kann bis zu einer Stunde halten, bevor er seine Wirkung und seinen Geschmack vollständig verliert. Wie lange die Wirkung anhält, hängt von der Portionsgröße, ihrer Stärke und Ihrer Nikotintoleranz ab.
Schritt 6. Bewahren Sie losen Snus im Kühlschrank auf, um ihn länger haltbar zu machen
Wie Beutel ist auch loser Snus verderblich. Im Kühlschrank aufbewahrt ist es 14-20 Wochen haltbar, damit es nicht austrocknet und seine Frische behält.
- Dies ist nur notwendig, wenn Sie Ihren losen Snus länger als eine Woche lagern möchten. Wenn Sie planen, eine Dose Snus in einer Woche oder weniger zu verbrauchen, können Sie sie an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.
- Recyceln Sie leere Snusdosen.
Methode 2 von 2: Snusbeutel ausprobieren
Schritt 1. Kaufen Sie eine Dose schwedischer Snusbeutel
Kaufen Sie die Dose in einem Tabakladen oder online. Es gibt verschiedene Geschmacksrichtungen, wie Minze oder Zitrus, aus denen Sie wählen können.
- Es gibt in den USA hergestellte Versionen von Snus, aber sie sind weniger reguliert als die schwedische Sorte und können mehr Karzinogene enthalten.
- Stärkeetiketten sind Normal, Stark und Extra Stark. Normal enthält die geringste Menge an Nikotin. Wenn Sie versuchen, mit Nikotin aufzuhören, wählen Sie eine schwächere Sorte.
- Snus ist auch in drei verschiedenen Beutelgrößen erhältlich: Mini, Normal/Large (am häufigsten) und Maxi. Größere Beutel enthalten eine größere Portion Snus und damit mehr Nikotin. Wenn Sie also versuchen, auf Nikotin zu verzichten, wählen Sie kleinere Beutelgrößen. Sie können auch eine Größe wählen, die im Mund angenehmer ist.
Schritt 2. Nehmen Sie mit den Fingern einen Beutel aus der Snusdose
Eine Dose mit Snusbeuteln enthält mehrere kleine teebeutelartige Beutel des Tabakprodukts. Nehmen Sie den Deckel von der Dose und greifen Sie 1 der Beutel zwischen Daumen und Zeigefinger.
Da er bereits in kleinen Beuteln verpackt ist, müssen Sie die Dose nicht wie bei losen Sorten schütteln, um den Snus zu "verpacken". Wenn Sie möchten, können Sie den Beutel zwischen den Fingern rollen, um den Tabak aufzulockern, bevor Sie ihn in den Mund nehmen
Schritt 3. Führen Sie den Beutel zwischen Oberlippe und Zahnfleisch ein
Drücken Sie Ihre Oberlippe zwischen Daumen und Zeigefinger Ihrer Hand, die den Snusbeutel nicht hält. Führen Sie den Beutel zwischen Oberlippe und Zahnfleisch ein, wo es am bequemsten ist, und lassen Sie dann Ihre Oberlippe los.
- Sie können den Snusbeutel auch einfach auf Ihre Zunge legen und den Beutel mit der Zunge zwischen Oberlippe und Zahnfleisch schieben.
- Sie finden es vielleicht am bequemsten, den Beutel seitlich zwischen Oberlippe und Zahnfleisch zu platzieren, anstatt in der Mitte, aber tun Sie, was für Sie am bequemsten ist.
- Es ist möglich, dir Snus in deine Unterlippe zu geben, aber das führt dazu, dass du mehr speichelst und du möglicherweise spucken musst. Snus ist so konzipiert, dass er frei von Spucken ist, daher wird empfohlen, ihn in die Oberlippe zu stecken.
Schritt 4. Bewahren Sie den Snusbeutel so lange auf, wie Sie den Geschmack und das Rauschen genießen
Kurz nach dem Einsetzen des Beutels werden Sie das bekannte Nikotinrauschen spüren. Die Wirkung von Snus hält je nach Stärke und Verträglichkeit unterschiedlich lange an, aber die meisten Benutzer behalten einen Beutel für 20 Minuten bis 1 Stunde.
- Im Gegensatz zu anderen Arten von oralen Tabakprodukten ist es nicht notwendig, bei der Verwendung von Snus zu spucken.
- Snus ist eine Sorte von "nassem Schnupftabak". Es besteht zu etwa 30 Prozent aus Tabak und zu 70 Prozent aus Wasser und Aromastoffen. Aufgrund des Vorhandenseins von Salz und Aroma fördert er weniger Speichel als andere rauchlose Tabake.
- Wenn Sie ein unerfahrener Tabakkonsument sind, kann es sein, dass Sie ein starkes Kopfrauschen, Übelkeit und sogar Erbrechen verspüren. Dies ist eine normale Nikotinreaktion. Entferne die Packung, wenn dir übel wird.
- Entsorge gebrauchten Snus immer in einem Mülleimer. Werfen Sie ihn nicht weg, indem Sie ihn woanders wegwerfen.
Schritt 5. Bewahren Sie Ihren Snus im Kühlschrank auf, damit er länger haltbar ist
Snus ist verderblich, hält sich aber im Kühlschrank 14-20 Wochen. Der Kühlschrank verhindert das Austrocknen und behält seine Frische.
- Dies ist nur notwendig, wenn Sie Snus länger als eine Woche lagern möchten. Wenn Sie eine Dose Snus in einer Woche oder weniger verbraucht haben, können Sie sie einfach an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren, wenn Sie sie nicht verwenden.
- Wenn Sie eine Dose Snus verbraucht haben, recyceln Sie sie.
