Heutzutage ist das Leben schwierig geworden und Frieden zu finden kann noch schwieriger sein! Dennoch gibt es einige Schritte, die Ihnen helfen können, Glück und Ruhe in Ihrem Leben zu finden.
Schritte
Schritt 1. Gehen Sie
Gehen Sie jeden Tag mindestens 20 Minuten alleine spazieren. Behalte ein Lächeln in deinem Gesicht.
Schritt 2. Schlafen
Nehmen Sie sich mindestens sieben Stunden Zeit und verbringen Sie ein wenig Zeit für sich. Nutzen Sie diese Zeit, um sich selbst zu erkunden.
Schritt 3. Anbetung
Besuchen Sie religiöse Orte oder Gebiete, in denen Sie Ruhe finden. Höre nie auf zu beten. Hören Sie auf diejenigen, die Sie lehren können.
Schritt 4. Seien Sie glücklich
Beteiligen Sie sich an Gefühlen der Aufregung, Begeisterung und Barmherzigkeit.
Schritt 5. Durchsuchen Sie die Literatur
Lesen Sie und fühlen Sie sich neugierig. Es macht immer Spaß, Romane, Kurzgeschichten usw. zu lesen.
Schritt 6. Verbringe Zeit mit alten Leuten
Sie können von ihrer Erfahrung profitieren und Ihre Kinder werden von Ihren Erfahrungen lernen.
Schritt 7. Lernen Sie, niemals aufzugeben
Schritt 8. Behalten Sie Ihre Jugend bei
Halte dein inneres Kind in jeder Phase deines Lebens fest.
Schritt 9. Folgen Sie nicht blindlings
Halten Sie immer die Augen offen, sowie Ihre Fantasie und Kreativität.
Schritt 10. Freude schenken
Versuchen Sie, täglich 3-4 Personen Freude in die Gesichter zu bringen.
Schritt 11. Träumen
Immer träumen. Hören Sie nie auf und versuchen Sie, Ihre Träume bis zu einem gewissen Grad zu verwirklichen.
Schritt 12. Vergessen Sie die Vergangenheit, aber lernen Sie aus Ihren Fehlern
Dies wird Sie davon abhalten, sie zu wiederholen.
Schritt 13. Akzeptieren Sie Ihre Niederlage
Pflegen Sie den Geist eines Sportlers.
Schritt 14. Seien Sie mit Ihrem Platz im Leben glücklich
Lass die Gewohnheit, dich mit anderen zu vergleichen, und genieße es, du selbst zu sein. Sei zufrieden mit dem, was du hast. Tu was du liebst und liebe was du tust.
Schritt 15. Üben Sie Vergebung
Vergib auch denen, die du für Feinde hältst.
Schritt 16. Verschwenden Sie keine Zeit damit, zu kritisieren oder dumm zu reden
Arbeite stattdessen daran, dich selbst besser zu machen.
Schritt 17. Kümmere dich nicht darum, was andere von dir denken könnten
Folge deinem Herzen.
Schritt 18. Denken Sie daran, dass sich Ihr Zustand von heute morgen ändern wird
Seien Sie bereit, sich allem zu stellen.
Schritt 19. Vertraue dir selbst und deinen Freunden
Schritt 20. Verschwenden Sie Ihre Zeit nicht mit Neid
Vertraue darauf, dass du hast, was immer sein sollte.
Schritt 21. Niemals faul oder gierig sein
Arbeiten Sie mit Begeisterung und seien Sie autark.
Schritt 22. Fluche niemals
Segne immer.
Schritt 23. Üben Sie die Gewohnheit des Teilens
Spenden Sie für würdige Zwecke.
Schritt 24. Denken Sie daran, dass alles, was Sie ohne Anstrengung gewinnen, vergeblich und wertlos ist
Schritt 25. Glauben Sie an Gott und tun Sie Taten
Akzeptiere deine Fehler. Es können sowohl die schwierigsten als auch die besten Dinge sein, die Sie tun.
Schritt 26. Sorgen Sie für eine gute Hygiene, um bei guter Gesundheit zu bleiben
Baden Sie oft, vorzugsweise mit duftenden Lavendel-, Bergamotte- oder Orangenseifen. In lauwarmem Wasser duschen und einfach den Duft spüren. Atme und entspanne dich.
Schritt 27. Trinken Sie täglich 2-3 Gläser kaltes Wasser
Schritt 28. Bewundern Sie diejenigen, die weniger haben als Sie, anstatt diejenigen, die mehr haben
Denken Sie nicht darüber nach, was passiert ist, fragen Sie sich, was passieren kann.
Schritt 29. Sprechen Sie mit den Leuten im Allgemeinen
Teilen Sie mit denen, denen Sie vertrauen.
Schritt 30. Beschäftige dich mit guten Aktivitäten
Genieße das Leben und hab Spaß.
Tipps
- Denken Sie daran, Ihr Leben kann niemals glücklich gemacht werden, indem Sie nur etwas lesen. Handeln Sie danach.
- Distanziere dich von dem, was dich deprimiert.
