Gesundes Leben 2024, November

Wie man mit einem narzisstischen Ehemann umgeht

Wie man mit einem narzisstischen Ehemann umgeht

Narzissten sind egozentrische Menschen, denen es an Empathie mangelt und die ständige Aufmerksamkeit und Bewunderung zu brauchen scheinen. Meistens haben diese Personen ein überhöhtes Bewusstsein für ihre eigene Bedeutung und ein fragiles Selbstwertgefühl.

Wie man jemanden, der dich liebt, akzeptiert und Liebe zeigt

Wie man jemanden, der dich liebt, akzeptiert und Liebe zeigt

Sich zu verlieben ist eines der schönsten und gruseligsten Dinge, die man erleben kann. Jemandem, der dich liebt, Liebe zu zeigen, kann sich anfangs wie eine Herausforderung anfühlen, aber es gibt Techniken, mit denen du dein Herz öffnen kannst.

Verwenden Sie ein Bidet vor oder nach dem Abwischen? Der Anfängerleitfaden für Bidets

Verwenden Sie ein Bidet vor oder nach dem Abwischen? Der Anfängerleitfaden für Bidets

Für Unbekannte können Bidets mysteriös erscheinen. Dies liegt wahrscheinlich daran, dass die Leute zögern, darüber zu sprechen, aber keine Sorge! Wir haben Ihre dringendsten Fragen beantwortet und Ihre Bedenken hinsichtlich der Hygiene angesprochen, damit Sie bei Ihrer nächsten Begegnung getrost ein Bidet verwenden können.

9 Mythen über das Verlieben (das deine angehende Beziehung zerstören könnte)

9 Mythen über das Verlieben (das deine angehende Beziehung zerstören könnte)

Sich zu verlieben kann schwer zu beschreiben sein. Manche sagen, es sei wie ein Sprung ins Meer, andere sagen, es sei wie ein Sonnenaufgang. Die meisten von uns sind sich ziemlich sicher, dass sie wissen, wann wir verliebt sind, aber es gibt immer noch einige verbreitete Missverständnisse.

3 Wege, um jemanden dazu zu bringen, sich in dich zu verlieben

3 Wege, um jemanden dazu zu bringen, sich in dich zu verlieben

Der Prozess des Verliebens ist ein Rätsel. Manchmal passiert es und die Leute sind sich nicht sicher, warum. Aber es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, dass sich eine besondere Person in Sie verliebt.

Wie man sich verliebt und verliebt bleibt (mit Bildern)

Wie man sich verliebt und verliebt bleibt (mit Bildern)

Sich zu verlieben und verliebt zu bleiben, sind Teil der Reise einer Beziehung. Während diese Dinge für manche Menschen selbstverständlich sein mögen, müssen andere auf unser Verhalten achten, um diese Dinge zu erleben. Es gibt verschiedene Dinge, die Sie tun können, um Ihre Chancen zu erhöhen, sich zu verlieben und zu verlieben, z.

Wie man auf einer Toilette kackt, während man aufsteht - Gunook

Wie man auf einer Toilette kackt, während man aufsteht - Gunook

Manchmal kann es unangenehm sein, auf einer öffentlichen Toilette zu kacken. Vielleicht ist es besonders schmutzig, oder Sie können sich einfach nicht dazu bringen, auf dem Toilettensitz zu sitzen, weil es kalt oder anderweitig unbequem ist.

Eine Stuhlprobe entnehmen: 10 Schritte (mit Bildern)

Eine Stuhlprobe entnehmen: 10 Schritte (mit Bildern)

Irgendwann in Ihrem Leben wird Ihr Arzt Sie möglicherweise auffordern, eine Stuhlprobe abzugeben. Das Verfahren kann verwendet werden, um eine Vielzahl von schweren Magen-Darm-Erkrankungen zu diagnostizieren, darunter Parasiten, Viren, Bakterien und sogar Krebs.

3 Möglichkeiten, deinen Kot zu halten

3 Möglichkeiten, deinen Kot zu halten

Manchmal, wenn Sie auf die Toilette müssen, ist möglicherweise keine verfügbar. Sie haben keine andere Wahl, als es zu halten. Es ist eine schwierige Situation, aber sie ist überschaubar. Sie können ein paar Schritte unternehmen, um es festzuhalten, aber die beste Option ist, so schnell wie möglich in ein Badezimmer zu gehen.

4 Wege, um sich zu kacken

4 Wege, um sich zu kacken

Seltener Stuhlgang führt zu Bauchschmerzen, Appetitlosigkeit und Blähungen. Wenn Sie keinen Stuhlgang hatten, gibt es einige Möglichkeiten, wie Sie Ihre Verdauung unterstützen und sich kacken lassen können. Beginnen Sie mit den sanfteren Methoden und versuchen Sie, Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil anzupassen.

So positionieren Sie eine Bettpfanne (mit Bildern)

So positionieren Sie eine Bettpfanne (mit Bildern)

Bettpfannen machen den Stuhlgang und das Wasserlassen einfacher und hygienischer für Menschen, die aufgrund von Krankheit, Verletzung oder Gebrechen nicht leicht zur Toilette gehen können. Wenn Sie jemandem bei der Verwendung einer Bettpfanne helfen, sei es beruflich oder als Freund oder Familienmitglied, müssen Sie emotional sensibel und körperlich sanft sein.

Wie man seltener kackt

Wie man seltener kackt

Eine lange Wanderung machen? Fliegen Sie ein kleines Flugzeug? Oder haben Sie es einfach satt, so oft auf die Toilette zu müssen? In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie aufhören, so oft auf die Toilette zu gehen, was auch immer Ihr Fall sein mag.

4 Möglichkeiten, Poop zu analysieren

4 Möglichkeiten, Poop zu analysieren

Die Stuhlanalyse ist ein sehr verbreitetes diagnostisches Werkzeug, das von Angehörigen der Gesundheitsberufe verwendet wird. Die aus diesen Tests gewonnenen Informationen helfen bei der Diagnose einer Vielzahl von Verdauungskrankheiten, die von parasitären Infektionen bis hin zu Darmkrebs reichen.

3 Möglichkeiten, harten Stuhl zu erweichen

3 Möglichkeiten, harten Stuhl zu erweichen

Harter, trockener Stuhlgang ist schmerzhaft. Es tut weh, wenn es den Darm blockiert und wenn es schwer ist, zu passieren. Es gibt mehrere Ernährungs- und Lebensstiländerungen, die wahrscheinlich dazu beitragen werden, das Problem zu lösen. Wenn sie nicht wirken, suchen Sie einen Arzt auf, um etwas Stärkeres zu bekommen.

Eine Poop-Röhre herstellen – wikiHow

Eine Poop-Röhre herstellen – wikiHow

Freier Stuhlgang im Freien ist nicht nur umweltschädlich, sondern auch illegal. Auch wenn der Name ein wenig albern erscheinen mag, ist eine Poop-Röhre eine großartige Möglichkeit, beim Klettern, Wandern oder Camping verantwortungsbewusst mit menschlichen Abfällen umzugehen.

Wie man bei der Arbeit kackt: 1 Schritt

Wie man bei der Arbeit kackt: 1 Schritt

Für manche Menschen ist es kein Problem, bei der Arbeit zu kacken. Für andere kann es eine Quelle der Angst am Arbeitsplatz sein. Unabhängig davon, auf welcher Seite des Zauns Sie sich befinden, sollten Sie beim Toilettengang bei der Arbeit einige Regeln beachten.

So nutzen Sie das Badezimmer im Freien (mit Bildern)

So nutzen Sie das Badezimmer im Freien (mit Bildern)

Wenn Sie sich jemals im Freien ohne die Annehmlichkeiten einer Inneninstallation entlasten müssen, werden Sie möglicherweise überrascht sein. Es kann ziemlich schwierig sein, einen guten Platz zu finden und zu urinieren oder zu entleeren, ohne ein Chaos zu verursachen oder gesehen zu werden und ohne Beweise für Ihre Tat zu hinterlassen.

Blutigen Stuhlgang behandeln – wikiHow

Blutigen Stuhlgang behandeln – wikiHow

Die Behandlung von Blut im Stuhl hängt von der Ursache ab, sollte jedoch immer von Ihrem Arzt behandelt werden. Die möglichen Ursachen reichen von sehr geringfügigen bis hin zu schwerwiegenden Erkrankungen, daher ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, um die richtige Diagnose zu stellen.

So erkennen Sie eine falsche Person: 11 verräterische Zeichen, die Sie erkennen sollten

So erkennen Sie eine falsche Person: 11 verräterische Zeichen, die Sie erkennen sollten

Daran führt kein Weg vorbei – wir alle haben Tage, an denen wir etwas sagen, was wir bereuen. Aber was ist mit den Menschen, die ständig negativ und egozentrisch sind? Diese Personen, die auch als „Fake People“bekannt sind, können Ihr emotionales und geistiges Wohlbefinden ständig beeinträchtigen.

10 Möglichkeiten, mehr zu kacken

10 Möglichkeiten, mehr zu kacken

Regelmäßiger Stuhlgang ist wichtig für die Gesunderhaltung des Verdauungssystems. Glücklicherweise gibt es viele Dinge, die Sie tun können, um Ihren Körper regelmäßig zu halten und die Häufigkeit zu erhöhen, die Sie gehen müssen. Wir beginnen mit einigen allgemeinen Ratschlägen zum richtigen Toilettengang und gehen dann zu Ernährungs- und Lebensstiländerungen über, die Sie vornehmen können, um gesund zu bleiben.

3 Möglichkeiten, Mitgefühlsmeditation auszuprobieren

3 Möglichkeiten, Mitgefühlsmeditation auszuprobieren

Mitgefühlsmeditation ist eine Meditationstechnik, die Ihnen helfen soll, mitfühlender zu sein. Es hilft Ihnen zu lernen, wie Sie andere Menschen sind, die leiden und negative und positive Emotionen empfinden. Es hilft auch, Stress abzubauen, Ihre Stimmung zu verbessern und Ihnen zu helfen, positiver zu sein.

Wie man Psychologieprofessor wird (mit Bildern)

Wie man Psychologieprofessor wird (mit Bildern)

Psychologieprofessor zu werden erfordert viel harte Arbeit, aber es ist einfacher zu erreichen, wenn Sie es nur Schritt für Schritt vorgehen. Beginnen Sie mit dem Psychologieunterricht in der High School und machen Sie dann einen Bachelor-Abschluss.

Wie wird man Diagnostiker (mit Bildern)

Wie wird man Diagnostiker (mit Bildern)

Es gibt verschiedene Arten von Diagnostikern. Die beiden häufigsten Bereiche, in denen Menschen Diagnostiker werden, sind Medizin und Bildung. Wenn Sie gerne Rätsel lösen und wirklich neugierig auf die Menschen sind, mit denen Sie in Kontakt kommen, kann die Tätigkeit als Diagnostiker ein großartiger Weg für Sie sein.

Deinen inneren Kritiker beruhigen – wikiHow

Deinen inneren Kritiker beruhigen – wikiHow

Der Umgang mit deinem inneren Kritiker kann sehr frustrierend sein und dich sogar vom Leben abhalten, das du dir wünschst. Dein innerer Kritiker ist der Teil deiner Persönlichkeit, der dir sagt, dass du nicht gut genug bist. Dies kann Ihnen zwar manchmal helfen, sich zu verbessern, aber es kann auch dazu führen, dass Sie in einer Sackgasse stecken bleiben.

3 Wege, mit einem soziopathischen Freund umzugehen

3 Wege, mit einem soziopathischen Freund umzugehen

Fühlt es sich oft so an, als wäre Ihr „bester Freund“nur oberflächlich nett und fürsorglich und tief im Inneren eigennützig, manipulativ und ohne Empathie? Wenn ja, ist es möglich, dass Ihr Freund ein Soziopath ist. Wenn Sie die Eigenschaften eines Soziopathen verstehen, können Sie herausfinden, wie Sie mit Ihrem Freund umgehen und entscheiden, ob Sie die Freundschaft fortsetzen möchten.

Soziopathen verstehen und ihnen helfen (mit Bildern)

Soziopathen verstehen und ihnen helfen (mit Bildern)

Die Art und Weise, wie Soziopathen denken und handeln, unterscheidet sich aufgrund eines Unterschieds in der Gehirnstruktur grundlegend von den meisten von uns, und das Verhalten kann daher sehr unterschiedlich sein. Soziopathen sind für gewalttätiges und abnormales Verhalten bekannt.

Wie man Grenzen zu Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung setzt

Wie man Grenzen zu Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung setzt

Die Borderline-Persönlichkeitsstörung kann viele Herausforderungen mit sich bringen, sowohl für die Menschen, die damit leben, als auch für die Menschen, die ihnen nahe stehen. Wenn Sie ein Familienmitglied, einen Ehepartner oder einen Freund mit BPS haben, scheint es unmöglich zu sein, nicht in ihren turbulenten Emotionen gefangen zu werden.

3 Möglichkeiten, mit Borderline-Persönlichkeitsstörung umzugehen

3 Möglichkeiten, mit Borderline-Persönlichkeitsstörung umzugehen

Die Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) ist eine Art von Persönlichkeitsstörung, die im Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) als ein Muster der Instabilität in persönlichen Beziehungen und Selbstbild definiert wird.

3 Wege, um festzustellen, ob jemand ein Soziopath ist

3 Wege, um festzustellen, ob jemand ein Soziopath ist

Ein Soziopath oder jemand mit einer antisozialen Persönlichkeitsstörung ist eine Person, die die Rechte und Gefühle aller um sie herum völlig missachtet. Sie mögen auf den ersten Blick charmant erscheinen, aber Soziopathen können reizbar, betrügerisch und manchmal gefährlich sein.

3 Möglichkeiten, mit Menschen mit Cluster-B-Persönlichkeitsstörungen zu interagieren

3 Möglichkeiten, mit Menschen mit Cluster-B-Persönlichkeitsstörungen zu interagieren

Menschen mit Cluster-B-Persönlichkeitsstörungen können dramatisch, verwirrend oder sogar emotional manipulativ erscheinen. Sie sind sich vielleicht nicht sicher, wie Sie zurechtkommen sollen. Wenn Sie einen Freund, Partner, Familienmitglied oder Arbeitskollegen mit einer Cluster-B-Störung haben, müssen Sie einen Weg finden, sich achtsam mit ihnen auseinanderzusetzen.

Wie man jemanden mit einer antisozialen Persönlichkeitsstörung erkennt

Wie man jemanden mit einer antisozialen Persönlichkeitsstörung erkennt

Eine antisoziale Persönlichkeitsstörung ist eine psychische Erkrankung, bei der eine Person im Erwachsenenalter kein Einfühlungsvermögen hat und nicht in der Lage ist, Reue zu zeigen. Im Alltag und in der Popkultur werden häufig die Begriffe „Psychopath“und „Soziopath“verwendet, um sich auf jemanden mit APD zu beziehen, aber diese werden im klinischen Umfeld nicht verwendet.

2 einfache Möglichkeiten, Ihr Haar mit Essig seidig und glänzend zu machen

2 einfache Möglichkeiten, Ihr Haar mit Essig seidig und glänzend zu machen

Vor Jahrhunderten entdeckten die Menschen, dass Essig das Haar seidig und glänzend aussehen lässt. Eine einfache Mischung aus Essig und Wasser glättet die Haarkutikula und reinigt Ablagerungen. Die Verwendung von Weiß- oder Apfelessig nach der Haarwäsche ist eine hervorragende Möglichkeit, die Textur zu revitalisieren.

12 Möglichkeiten, Haarausfall bei Männern zu behandeln

12 Möglichkeiten, Haarausfall bei Männern zu behandeln

Bemerken Sie ein paar zusätzliche Haarsträhnen auf Ihrem Kopfkissen oder dünner werdende Stellen auf Ihrer Kopfhaut? Es kommt sehr häufig vor, dass Männer ihre Haare verlieren, besonders wenn Sie älter werden und eine Familienanamnese mit männlicher Kahlheit vorliegt.

Einfache Möglichkeiten, ätherische Öle für das Haar zu verwenden: 9 Schritte (mit Bildern)

Einfache Möglichkeiten, ätherische Öle für das Haar zu verwenden: 9 Schritte (mit Bildern)

Während ätherische Öle häufig verwendet werden, um Ihr Zuhause angenehm riechen zu lassen, können sie auch eine nährende, aromatische Ergänzung Ihrer Haarpflege sein. Bevor Sie Änderungen an Ihren Haarprodukten vornehmen, wählen Sie ein ätherisches Öl, das Ihrem Haartyp am meisten zugute kommt.

Wie man eine Glatze anmutig macht – wikiHow

Wie man eine Glatze anmutig macht – wikiHow

Es kann ärgerlich sein, wenn Sie beginnen, Ihre Haare zu verlieren. Anstatt eine Glatze als Verlust zu betrachten, sollten Sie es jedoch als eine Zeit betrachten, einen neuen Stil und eine neue Phase Ihres Lebens anzunehmen. Indem Sie Ihre Haare schneiden, Ihr Haar stylen und Ihren neuen Look betonen, können Sie anmutig kahl werden.

3 Möglichkeiten, ein eingewachsenes Haar zu entfernen

3 Möglichkeiten, ein eingewachsenes Haar zu entfernen

Eingewachsene Haare treten auf, wenn sich Haare kräuseln und in die Haut zurückwachsen oder wenn abgestorbene Haut den Haarfollikel verstopft und ihn zum seitlichen Wachsen zwingt. Eingewachsene Haare jucken oft und schmerzen leicht. Sie sehen aus wie kleine rote Punkte auf Ihrer Haut, ungefähr so groß wie ein Pickel, und können sich infizieren.

Kamillentee zubereiten – wikiHow

Kamillentee zubereiten – wikiHow

Kamillentee kann beim Einschlafen helfen und die Entspannung fördern. Sie können Ihre eigenen Kamillenblüten trocknen und Ihren eigenen Tee zubereiten. Wenn Sie jedoch keine eigenen Blumen pflanzen und trocknen möchten, können Sie trockene Kamillenblüten online oder in einem örtlichen Lebensmittelgeschäft kaufen.

3 Möglichkeiten, etwas aus Ihrem Auge zu entfernen

3 Möglichkeiten, etwas aus Ihrem Auge zu entfernen

Etwas im Auge zu haben ist nie angenehm, unabhängig von der Größe oder Herkunft der Trümmer. Wenn Sie einen kleineren Körnchen oder ähnliches in Ihrem Auge haben, können Sie ihn auf natürliche Weise durch schnelles Blinzeln entfernen. Wenn dies nicht funktioniert, spülen Sie Ihr Auge aus oder verwenden Sie ein sauberes Wattestäbchen, um zu versuchen, es zu entfernen.

Wie man aufhört, Kohlenhydrate zu genießen (mit Bildern)

Wie man aufhört, Kohlenhydrate zu genießen (mit Bildern)

Kohlenhydrate sind für eine gute Ernährung unerlässlich. Sie sind eine Art von natürlich vorkommendem Zucker, den unser Körper für die Energie- und Glukoseproduktion verwendet. Es gibt zwei Arten – einfach und komplex. Komplexe Kohlenhydrate brauchen länger, damit unser Körper verdaut und Glukose mit einer angemessenen Rate freisetzt.

4 Möglichkeiten, kohlenhydratarme Zutaten zu wählen

4 Möglichkeiten, kohlenhydratarme Zutaten zu wählen

Eine kohlenhydratarme Ernährung kann dir beim Abnehmen helfen, aber es ist nicht gesund, komplett auf Kohlenhydrate zu verzichten. Einige Kohlenhydrate sind gut für uns und versorgen uns mit essentiellen Nährstoffen, daher ist der beste Weg, sich einer kohlenhydratarmen Ernährung zu nähern, darin, die „Füller“-Kohlenhydrate schrittweise aus Ihrer Ernährung zu entfernen und sie durch nahrhafte, vollwertige Lebensmittel zu ersetzen.