Gesundes Leben 2024, November

Ovulationsteststreifen können helfen, Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen, indem sie den Eisprung vorhersagen. Die Teststreifen funktionieren, indem sie das luteinisierende Hormon in Ihrem Urin nachweisen, das kurz vor dem Eisprung ansteigt.

Forscher sagen, dass das Verfolgen der Eigenschaften Ihres Zervixschleims Ihnen helfen kann, zu erkennen, wann Sie am fruchtbarsten sind. Diese Methode, auch Billings-Ovulationsmethode genannt, kann Ihnen dabei helfen, eine Schwangerschaft auf natürliche Weise zu verhindern oder zu fördern, je nach Ihrem Ziel.

Wenn Sie und Ihr Partner schwanger werden möchten, fragen Sie sich vielleicht, was Sie tun können, um zu helfen. Während sich die meisten Methoden zur Verbesserung der Fruchtbarkeit darauf konzentrieren, den Zyklus einer Frau zu verfolgen, können Sie als Mann Schritte unternehmen, die Ihre Spermienzahl verbessern können.

Die intrauterine Insemination (IUI) ist eine Unfruchtbarkeitsbehandlung, bei der gewaschene, vorbereitete Spermien genau an dem Tag, an dem die Eier zur Befruchtung aus dem Eierstock freigesetzt werden, direkt in die Gebärmutter der Frau eingebracht werden.

Für viele Frauen können leichte Schmierblutungen oder leichte Blutungen eines der ersten Anzeichen einer Schwangerschaft sein. Obwohl es nicht bei jeder Schwangerschaft vorkommt, kann diese Blutung auftreten, wenn sich eine befruchtete Eizelle in der Gebärmutterschleimhaut einnistet, weil kleine Venen brechen.

FSH (follikelstimulierendes Hormon) wird sowohl bei Männern als auch bei Frauen von der Hypophyse produziert. Ein gesunder FSH-Spiegel ist unter anderem für die männliche und weibliche Fruchtbarkeit wichtig. Beginnen Sie immer damit, mit Ihrem Arzt zusammenzuarbeiten, um Ihre FSH-Werte zu testen, alle zugrunde liegenden Faktoren zu diagnostizieren und einen geeigneten Behandlungsplan zu entwickeln.

Humanes Choriongonadotropin oder hCG ist das Hormon, das der Körper einer Mutter produziert, um sich auf eine Schwangerschaft vorzubereiten und sie aufrechtzuerhalten. Wenn Sie sich testen lassen und einen niedrigen hCG-Spiegel haben, kann dies ein Zeichen für eine abnormale Schwangerschaft sein oder bedeuten, dass Sie noch nicht so weit sind, wie Sie dachten, dass Sie eine Eileiterschwangerschaft haben oder eine Fehlgeburt haben – aber erschrecken Sie nicht über ein niedriges

Es gibt viele Gründe, warum sich hoffnungsvolle Eltern ein Baby wünschen. Vielleicht haben Sie bereits einen Sohn (oder zwei oder drei!). Vielleicht machen Sie sich Sorgen, dass Sie eine geschlechtsspezifische genetische Störung weitergeben könnten.

Wenn Sie schwanger sind, können Sie bereits kurz nach der Schwangerschaft frühe Schwangerschaftssymptome bemerken. Allerdings haben nicht alle Frauen diese Symptome, und selbst wenn Sie dies tun, bedeutet dies nicht unbedingt, dass Sie schwanger sind.

Wenn Sie ausschließlich stillen, wird Ihre Periode wahrscheinlich in den ersten 6 Monaten nach der Geburt Ihres Babys nicht zurückkehren. Während dieser Zeit können Sie das Stillen als natürliche Form der Empfängnisverhütung verwenden, die als Laktationsamenorrhoe-Methode (LAM) bezeichnet wird.

Wenn Sie sich entschieden haben, eine Familie zu gründen, möchten Sie, dass der Prozess so einfach und stressfrei wie möglich verläuft. Glücklicherweise gibt es mehrere Schritte, die Sie unternehmen können, um alles zu beschleunigen. Wenn Sie Maßnahmen ergreifen, um Ihre Fruchtbarkeit zu verbessern, Ihren Eisprung zu planen und effektiv Geschlechtsverkehr zu haben, könnten Sie sich in kürzester Zeit auf Ihr Bündel Freude vorbereiten.

In den ersten zwei Schwangerschaftswochen kann es schwierig sein, festzustellen, ob Sie schwanger sind. Anzeichen können subtil sein. Wenn Sie jedoch ungewöhnliche Veränderungen bemerken, können Sie schwanger sein. Die Durchführung eines Schwangerschaftstests zu Hause kann Ihren Verdacht bestätigen, aber der sicherste Weg, dies herauszufinden, ist ein Arztbesuch.

Viele Menschen suchen nach Möglichkeiten, die Chancen auf einen Jungen zu erhöhen. Es gibt keine Garantie, dass Sie das Geschlecht Ihres Babys wählen können, aber es gibt viele Möglichkeiten, um Ihnen die beste Chance zu geben. Sie können zu Hause Methoden anwenden, wie die Maximierung der Spermienzahl und Ernährungsumstellungen.

Experten sagen, dass Ihre Chancen, nach einer Vasektomie schwanger zu werden, davon abhängen, wie lange Ihr Partner das Verfahren durchführen ließ. Während einer Vasektomie unterbricht ein Arzt den Weg, den Spermien verwenden, um in den Samen einzudringen, sodass es sich um eine dauerhafte Form der Empfängnisverhütung handelt.

Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden und die traditionellen Ratschläge ausgeschöpft haben, kann stattdessen Cups Ihnen helfen, schwanger zu werden oder auch nicht. Stattdessen sind Cups Vaginaleinsätze, die den Menstruationsausfluss auffangen und nicht dazu gedacht sind, den Schwangerschaftsprozess zu unterstützen.

NuvaRing ist eine Verhütungsmethode, bei der Sie einen kleinen, flexiblen Plastikring in Ihre Vagina einführen, der NuvaRing genannt wird. Der NuvaRing verabreicht dann kontinuierlich niedrige Dosen von Hormonen (Östrogen und Gestagen), die helfen, eine Schwangerschaft zu verhindern.

Depo-Provera ist eine Form der Empfängnisverhütung, die alle drei Monate als Injektion eingenommen werden kann. Es ist nur auf Rezept erhältlich. Es kann als subkutane oder intramuskuläre Injektion verabreicht werden. Einige Anbieter erlauben es Frauen, sich die subkutane Version zu Hause zu verabreichen.

Mirena ist eine von der FDA zugelassene Marke für hormonelle Intrauterinpessare (IUP). Es ist eine Form der langfristigen Geburtenkontrolle, die bei richtiger Pflege bis zu 5 Jahre wirksam ist. Nachdem Ihr Arzt das Mirena-Gerät in Ihre Gebärmutter eingesetzt hat, müssen Sie es gelegentlich überprüfen, um sicherzustellen, dass es sich noch in der richtigen Position befindet.

Nexplanon ist ein Verhütungsimplantat, das von einem Arzt in die Haut an der Innenseite Ihres Oberarms eingesetzt wird. Sie können ein Nexplanon-Implantat bis zu 3 Jahre behalten. Wenn Sie sich dem Zeitpunkt nähern, an dem Sie das Implantat ersetzen müssen oder aus anderen Gründen erwägen, das Implantat zu entfernen, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt.

Das Verfolgen des natürlichen monatlichen Rhythmus Ihres Körpers ist eine großartige Möglichkeit, sich mit Ihrem Zyklus zu synchronisieren und zu versuchen, eine Schwangerschaft zu verhindern, ohne andere Formen der Empfängnisverhütung zu verwenden.

Plan B ist ein Notfallverhütungsmittel, das eine Schwangerschaft in bis zu 95 % der Fälle verhindern kann, indem es den Eisprung verhindert oder verzögert, wenn es direkt nach dem Geschlechtsverkehr eingenommen wird. Wenn Sie Plan B verwendet haben, möchten Sie wahrscheinlich wissen, ob es funktioniert hat.

Gewichtszunahme ist eine ziemlich häufige (und lästige) Nebenwirkung einiger Verhütungsmethoden. Wenn Sie feststellen, dass Sie nach dem Beginn einer neuen Verhütungsroutine die Pfunde zupacken, müssen Sie möglicherweise etwas unternehmen. Sie können versuchen, regelmäßig Sport zu treiben und sich ausgewogen zu ernähren, um das Wassergewicht zu minimieren, das Ihr Körper möglicherweise zurückhält.

Experten sind sich einig, dass Sie Ihr Intrauterinpessar (IUP) jederzeit entfernen lassen können. Das Verfahren ist relativ einfach, verursacht wenig bis keine Schmerzen und hat nur sehr wenige Nebenwirkungen. Studien haben gezeigt, dass die Fruchtbarkeit bei den meisten Frauen nach dem Entfernen einer Spirale schnell zurückkehrt, sodass Sie sofort versuchen können, schwanger zu werden, wenn Sie dies möchten.

Wenn Sie oder Ihre Familie entschieden haben, dass Sie keine Kinder oder zusätzliche Kinder wünschen, ist es möglicherweise an der Zeit, über eine Vasektomie nachzudenken. Moderne Vasektomien sind ein einfaches Verfahren, das als Methode der dauerhaften Geburtenkontrolle dient, minimal invasiv ist und normalerweise ein ambulanter Eingriff ist, der nur eine lokale Betäubung erfordert.

Die Wahl des richtigen Wegs zur Vorbeugung und Vermeidung einer Schwangerschaft ist eine persönliche Entscheidung, die nicht immer einfach ist. Glücklicherweise, Heutzutage gibt es viele Optionen, die Ihnen helfen können, eine unerwartete Schwangerschaft zu verhindern .

Das Zwerchfell ist eine häufige Verhütungsmethode für Frauen, die vor einer ungewollten Schwangerschaft schützt. Es ist eine weiche und flache Kuppel mit einem flexiblen Rand, der entweder aus Latex oder Silikon besteht. Seine Hauptfunktion besteht darin, den Kontakt der Spermien mit der Eizelle zu verhindern.

Myome sind Tumoren, die in der Muskelschleimhaut der Gebärmutter wachsen. Uterusmyome sind sehr häufig, obwohl die meisten von ihnen keine Symptome verursachen. Myome sind in der Regel gutartig (nicht krebsartig). Wenn Myome Schmerzen, Beschwerden, schwierige Menstruation oder andere Komplikationen verursachen, müssen sie behandelt werden.

Uterusprolaps ist eine häufige Sorge bei Frauen. Obwohl ein Uterusprolaps viele Ursachen hat, kann es in vielen Fällen möglich sein, ihn zu verhindern. Eine der besten Möglichkeiten, um einem Uterusprolaps vorzubeugen, ist die Durchführung von Kegelübungen, insbesondere nach der Geburt.

Gebärmutterkrebs (auch Endometriumkarzinom genannt) ist eine schwerwiegende Erkrankung, von der jährlich Millionen von Frauen betroffen sind. Es tritt am häufigsten bei Frauen auf, die in den Wechseljahren sind oder diese durchgemacht haben.

Die Forschung zeigt, dass Uterusmyome in der Größe variieren können und möglicherweise keine Symptome verursachen, wenn sie sehr klein sind. Myome sind nicht krebsartige Wucherungen, die ziemlich häufig sind und normalerweise wachsen, während Sie in Ihren reproduktiven Jahren sind.

Endometriose ist eine Erkrankung, bei der das Gewebe, das Ihre Gebärmutter auskleidet, an der Außenseite der Gebärmutterhöhle wächst. Es kann Schmerzen, Krämpfe, starke Blutungen und Störungen des Menstruationszyklus verursachen, die alle auf lange Sicht extrem frustrierend sind.

Sexuelle Frustration passiert den meisten Menschen irgendwann und kann sich auf Ihr persönliches Leben und Ihre Beziehungen auswirken. Sie können Ihre Frustration jedoch in gesunde Aktivitäten wie Kunst oder Sport lenken. Schritte Methode 1 von 4:

Sexsucht oder hypersexuelle Störung (HD) bedeutet, dass Sie wiederholt an sexuellen Aktivitäten teilnehmen, die sich nachteilig auf Ihre Beziehungen, Ihren Job und/oder Ihr Selbstwertgefühl auswirken. Manche Menschen sind anfälliger für Sexsucht.

Abtreibung ist ein gängiges medizinisches Verfahren, das sich Menschen irgendwann in ihrem Leben unterziehen können. Für manche ist das Thema extrem tabu, umgeben von religiöser Scham, politischer Unterdrückung und anderem sozialen Druck. Diese unglückliche Situation führt dazu, dass sich die Menschen bei der Erwägung, während und nach einer Abtreibung allein und ängstlich fühlen – genau dann, wenn sie am meisten Unterstützung benötigen.

Das erste Mal mit einem Kind über Sex und Fortpflanzung zu sprechen, kann ein unangenehmes Thema sein. Es ist jedoch am besten, dass Ihr Kind diese Themen zuerst von Ihnen erfährt, anstatt auf dem Spielplatz ungenauen Informationen ausgesetzt zu sein.

Der menschliche Sexualtrieb kann im Leben eines Menschen verschiedene Phasen durchlaufen und kann sowohl bei Männern als auch bei Frauen von Person zu Person stark variieren. Etwa 50% der Männer und Frauen leiden irgendwann in ihrem Leben an einer verminderten Libido.

Dyspareunie bedeutet vaginale Schmerzen vor, während oder nach dem Sex. Sie können Schmerzen beim Eindringen, tiefe Schmerzen beim Stoßen, brennende oder schmerzende Schmerzen beim Sex oder pochende Schmerzen nach dem Sex verspüren. Der Umgang mit Dyspareunie kann Sie frustriert und verärgert fühlen, aber es ist eine häufige Erkrankung, die auf natürliche Weise behandelt werden kann.

Erektile Dysfunktion (ED) – eine wiederkehrende Unfähigkeit, eine Erektion bis zur sexuellen Erfüllung zu erreichen oder aufrechtzuerhalten – kann schwierig zu behandeln sein. ED kann zu Angstzuständen, Depressionen und Beziehungsproblemen beitragen, aber die Hoffnung nicht verlieren – es ist eine behandelbare Erkrankung.

Eine Fehlgeburt ist das plötzliche Ende einer Schwangerschaft. Etwa 10 bis 25 Prozent aller Schwangerschaften enden mit einer Fehlgeburt. Fehlgeburten sind meist nicht vermeidbar und das Ergebnis einer Anomalie des Fötus. Sich von einer Fehlgeburt zu erholen, emotional und physisch, braucht Zeit.

Brustspannen kann in den Tagen und Wochen nach einer Abtreibung ein häufiges und unerwünschtes Symptom für Frauen sein. Es kann 1-2 Wochen dauern, bis Ihr Körper seinen normalen Hormonhaushalt wiederhergestellt hat und Ihre Brüste können während dieser Zeit wund sein.