Gesundheit 2024, November
Je nach Kultur kann das Weinen in der Öffentlichkeit ein gesellschaftlich akzeptables Verhalten sein oder nicht. Glücklicherweise, wenn Sie sich in einer Situation befinden, in der Sie das Gefühl haben, weinen zu müssen, aber nicht möchten, dass es jemand erfährt, gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um dies zu verbergen.
Der Versuch, in einer nicht unterstützenden Umgebung nüchtern zu werden, ist bestenfalls eine Herausforderung. Wenn andere Ihre Reise nicht verstehen, Ihnen Widerstand gegen das Aufhören geben oder Sie nicht ermutigen, clean zu werden, können Sie feststellen, dass Sie zu Ihren alten und gefährlichen Wegen zurückkehren.
Jeder braucht manchmal ein wenig zusätzliche Hilfe beim Durchqueren von Parkplätzen aufgrund von Alter, Behinderung oder anderen Faktoren. Aus diesem Grund wurden Behindertenparkausweise geschaffen. Das Texas Department of Motor Vehicles hat ein ziemlich einfaches Verfahren entwickelt, um festzustellen, ob Sie Anspruch auf einen Behindertenparkausweis haben, und hilft Ihnen dann, einen zu beantragen und zu erhalten.
Wenn Sie in Großbritannien leben und schwere Mobilitätsprobleme haben, kann Ihnen das Blue Badge-Programm den Zugang zu Produkten und Dienstleistungen erleichtern, indem Sie auf kostenlosen Parkplätzen an der Straße näher an Ihrem Ziel parken können.
Wenn Sie sich häufig in die Nachrichten einklinken, werden Sie möglicherweise durch einige der wissenschaftlichen Fachjargons, die herumgeworfen werden, wie "asymptomatische Träger", verwirrt. Im Wesentlichen ist dieser Begriff ein ausgefallener Ausdruck für Menschen, die sich mit COVID-19 infizieren, ohne an Symptomen zu leiden.
Eine neue Beziehung einzugehen kann aufregend sein. Aber Sie möchten vielleicht nicht, dass alle wissen, dass Sie jetzt zusammen sind. Vielleicht möchten Sie sehen, wohin es führt, oder sicherstellen, dass Sie die Person wirklich mögen, bevor Sie an die Öffentlichkeit gehen.
Manchmal ist der beste Weg, um mit Wut umzugehen, Humor in der Situation zu finden, aber es ist nicht immer einfach, über Dinge zu lachen, wenn man sich wirklich aufregt. Machen Sie sich keine Sorgen – indem Sie lernen, die frühen Anzeichen von Wut zu erkennen, können Sie üben, Humor zu verwenden, um angespannte Situationen zu entschärfen, bevor sie außer Kontrolle geraten.
Teenager brauchen mehr Schlaf als Erwachsene, aber zwischen späten Nächten, frühen Schulmorgen, vollen Terminkalendern und schlechten Schlafgewohnheiten bekommen nur etwa 10 % der amerikanischen Teenager die Nachtruhe, die sie brauchen. Teenager sind nicht immer begierig darauf, Ratschläge von Erwachsenen anzunehmen, aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um Ihrem Teenager zu mehr Schlaf zu verhelfen.
Wenn Sie von einem langen Arbeitstag nach Hause kommen, sind Sie wahrscheinlich erschöpft. Aber selbst wenn Sie viel Schlaf bekommen, können Sie morgens benommen sein. Zu wissen, wie Sie Ihre Sorgen loswerden, sich nachts entspannen und tief und fest schlafen können, wird Ihnen helfen, sich am Morgen energiegeladen und bereit zu fühlen.
Eine "Rauchblase" ist eine mit Rauch oder einem verdampften Äquivalent gefüllte Blase. Sie werden traditionell mit Tabakrauch hergestellt, aber neuerdings werden sie mit weißem Dampf oder Flüssigkeiten auf Nebelbasis hergestellt. Einige naturwissenschaftliche Klassenzimmer verwenden dieses Experiment, um eine physikalische Eigenschaft zu demonstrieren.
Ein Cutter ist jemand, der sich selbst verletzt, um mit emotionalem Stress, Distress oder Trauma durch posttraumatischen Stress, sexuellen, körperlichen oder emotionalen Missbrauch oder geringes Selbstwertgefühl umzugehen. Wenn Ihre geliebte Person sich schneidet, tut sie dies möglicherweise, um sich zu beruhigen, um sich von emotionalen Schmerzen abzulenken oder um Hilfe zu signalisieren.
Ein Drogentest kann feststellen, ob sich Drogen im Körper einer Person befinden. Dies kann bei der Überwachung eines drogenabhängigen Familienmitglieds oder als Methode zur Überprüfung potenzieller Stellenbewerber hilfreich sein. Die drei beliebtesten Methoden für Drogentests sind Speichel-, Urin- und Haartests.
Populäre Medien können Sie glauben machen, dass Wut leicht zu erkennen ist. Ein Typ explodiert auf seine Frau und stürmt davon. Ein Teenager schubst einen anderen Teenager, der sie beschimpft. In Wirklichkeit können Sie ohne solche offensichtlichen Ausbrüche wütende Gefühle hegen.
Zyklothymische Störung oder Zyklothymie ist eine seltene und milde Form der bipolaren Störung, bei der eine Person Stimmungsschwankungen einer leichten Depression zusammen mit Hypomanie oder emotionalem Hochgefühl erfährt. Diese Störung kann zusätzlich zu Depressionen und bipolaren Störungen in Familien auftreten.
Bipolare Störung (BPD) ist eine psychische Erkrankung, die extreme Stimmungsschwankungen zwischen depressiven Tiefpunkten und manischen Höhepunkten verursacht. Dies kann ein sehr störender Zustand sein, daher sollten Sie ihn natürlich auf jede erdenkliche Weise behandeln.
Sobald Sie die Diagnose einer postpartalen bipolaren Störung erhalten haben, ist es wichtig, sofort mit der Behandlung zu beginnen. Wenn bipolar nicht behandelt wird, können sich die Symptome verschlimmern und die Funktionsfähigkeit kann abnehmen.
Die Diagnose einer bipolaren Depression oder Störung, die früher als manische Depression bekannt war, ist für jeden schwer. Die Härte einer chronischen psychischen Erkrankung wie einer bipolaren Störung kann durch die Unterstützung Ihrer Familie verringert werden.
Zu hören, dass Sie eine bipolare Störung haben, kann ein schwieriger Moment sein. Möglicherweise glauben Sie Ihrem Arzt nicht oder denken, dass mit Ihnen nichts verkehrt ist. Etwa zwei Drittel der Menschen, bei denen eine bipolare Störung diagnostiziert wird, haben Schwierigkeiten, die Diagnose zu akzeptieren.
Es kann schwierig sein, persönliche Probleme mit Menschen zu teilen, selbst wenn sie Menschen sind, die sich um dich kümmern. Es kann noch schwieriger erscheinen, wenn das persönliche Problem eine bipolare Depression ist. Sie sind sich vielleicht unsicher, wie oder wann Sie an das Thema herangehen sollen.
Die bipolare Störung ist durch intensive Stimmungsschwankungen gekennzeichnet, die Ihre Fähigkeit, einen Job zu behalten, erschweren könnten. Es ist nicht unmöglich, mit Bipolar eine stabile Beschäftigung aufrechtzuerhalten. Tatsächlich genießen viele Menschen mit dieser Erkrankung produktive und lohnende Karrieren.
Wenn Sie eine bipolare Störung haben, haben Sie möglicherweise Auslöser identifiziert, die Ihre Stimmung negativ beeinflussen. Essen kann auch Stimmungsschwankungen oder emotionale Ungleichgewichte auslösen. Wenn Sie glauben, dass Sie einen Nahrungsmittelauslöser haben, können Sie damit beginnen, ein Nahrungsmittel- und Stimmungstagebuch zu führen, um Ihren Auslöser zu bestimmen, Nahrungsmittel zu vermeiden, von denen bekannt ist, dass sie die Stimmung negativ beeinflussen, und
Für viele Menschen mit affektiven Störungen ist die Verfolgung von Stimmungen nicht nur eine Hausaufgabe eines Therapeuten, sondern auch ein notwendiger Schritt bei der Behandlung der Störung. Jeden Tag deine Stimmung aufzuschreiben oder aufzuschreiben, kann schwierig sein, und es ist einfach, es einfach nicht zu tun.
Eine hochfunktionelle bipolare Störung kann schwierig zu diagnostizieren und zu behandeln sein. Menschen, die äußerlich nicht krank aussehen, können Schwierigkeiten haben, die Unterstützung, die sie brauchen, von ihrem Arzt, ihrer Familie und ihren Freunden zu bekommen.
Bei der Behandlung einer bipolaren Störung geht es nicht nur um die Einnahme von Medikamenten. Die Behandlung umfasst die Pflege von Körper, Geist und Emotionen, und Bewegung kann eine große Rolle bei der Verbesserung und Verbesserung Ihrer allgemeinen Gesundheit spielen.
Die Wahl eines Stimmungsstabilisators hängt von vielen Faktoren ab, die Sie ausführlich mit Ihrem Psychiater oder Arzt besprechen sollten. Stimmungsstabilisatoren werden häufig Menschen mit diagnostizierter bipolarer Störung verschrieben und zielen darauf ab, die Symptome und den Schweregrad im Zusammenhang mit Manie und schwankenden Stimmungen zu reduzieren.
Reizbarkeit ist eine emotional oder physisch übermäßige Art, auf etwas zu reagieren. Reizbarkeit kann sowohl für Sie als auch für Ihre Umgebung unangenehm sein und Ihre Gefühle können intensiv sein. Wenn Sie sich aufgrund einer bipolaren Störung gereizt fühlen, wissen Sie, dass es Möglichkeiten gibt, dieses Gefühl einzudämmen.
Wenn bei Ihnen in der Schule eine bipolare Störung diagnostiziert wurde, sind Sie nicht allein. Tatsächlich tritt die erste Episode einer affektiven Störung typischerweise bei Menschen vor dem 25. Lebensjahr auf. Der Geist ist während der Teenagerjahre besonders anfällig, daher ist es sinnvoll, dass die Erfüllung der Anforderungen der Schule Ihre Störung noch schwieriger machen würde.
Wenn Sie eine bipolare Störung haben, können Sie verschiedene Bewältigungsmechanismen erkunden, um sie im Alltag zu bewältigen. Tägliche Stressoren können ein Auslöser für bipolare Symptome sein, aber Sie können Ablenkung nutzen, um Stress abzubauen.
Manche Menschen mit einer bipolaren Störung haben möglicherweise das Gefühl, dass ihre Krankheit ihr Leben miserabel und unglücklich macht. Sie sehen möglicherweise nichts Positives über das Leben mit einer bipolaren Störung. Dies muss jedoch nicht der Fall sein.
Bipolare Störungen allein verursachen keine Überempfindlichkeit, aber Menschen mit einer bipolaren Störung haben eher Fibromyalgie. Fibromyalgie ist eine schmerzhafte Erkrankung, die Ihre Muskeln und Gelenke betrifft. Wenn gewöhnliche Empfindungen und Geräusche für Sie manchmal unangenehm oder schmerzhaft sind, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um eine Diagnose zu stellen.
Wenn Sie eine saisonale bipolare Störung haben, können Sie während einer bestimmten Jahreszeit bipolare oder manische Symptome haben, während Sie sich die restliche Zeit wie Ihr normales Selbst fühlen. Dies könnte dazu führen, dass Sie sich frustriert fühlen, wenn Sie versuchen, saisonale Rückfälle oder Episoden zu bewältigen.
Zwischen Reisen, Familienbesuchen und dem Abhaken von kilometerlangen To-Do-Listen können die Feiertage für jeden eine stressige Zeit sein. Wenn Sie an einer bipolaren Störung leiden, können sich die Monate November und Dezember eher wie ein Minenfeld aus Angst und Stimmungsschwankungen anfühlen als eine Zeit des Glücks und des Friedens.
Die manischen Episoden der bipolaren Störung, die Hochgefühl, erhöhte Energie und ein reduziertes Schlafbedürfnis beinhalten, wurden von Forschern mit einer gesteigerten Kreativität in Verbindung gebracht. Tatsächlich zeigen viele Studien, dass überproportional viele bekannte Kreative wie Autoren an der Krankheit leiden.
Bipolar, allgemein als manische Depression bezeichnet, ist eine psychiatrische Störung, die durch Phasen intensiver Traurigkeit oder Hoffnungslosigkeit (Depression) in Verbindung mit Episoden extremer Höhen von unglaublicher Energie oder Hochgefühl (Manie) gekennzeichnet ist.
Das Epstein-Barr-Virus (EBV) verursacht Mononukleose, auch Mono genannt. Mono wird durch Speichel übertragen und am häufigsten durch Küssen, Teilen von Ess- oder Trinkutensilien, Husten und Niesen übertragen. Symptome können Müdigkeit, allgemeines Unwohlsein, Fieber, geschwollene Augen und Halsschmerzen sein.
Mononukleose, allgemein als Mono bezeichnet, ist eine Infektionskrankheit, die im Allgemeinen durch Speichel übertragen wird. Obwohl die Diagnose schwierig sein kann, können Sie damit beginnen, zu beurteilen, ob Sie möglicherweise an Mono leiden, indem Sie erkennen, ob Sie eines der Symptome haben.
Depression kann auf viele Arten beschrieben werden; Im Kern beinhaltet Depression die Erfahrung einer längeren Zeit der Traurigkeit oder des Verlusts des Interesses am Leben. Um Depressionen wirklich zu verstehen und darüber sprechen zu können, muss man ein Gefühl dafür bekommen, wie sich eine Depression anfühlt, wissen, wie sie verursacht wird, und verstehen, wie sie sich bei den Geschlechtern unterscheiden kann.
Wenn Sie eine neurotypische Person sind, die mit einer autistischen Person zusammen ist, ist es eine gute Idee, sich darüber zu informieren, wie sich ein Aspie in verschiedenen Beziehungssituationen verhalten wird, oder Sie werden durch ihre scheinbar kalte Haltung beleidigt.
Bei manchen Menschen kann die Verhaltensaktivierung (BA) helfen, Depressionen und ihre Symptome zu lindern. Das Ziel von BA ist, dass Sie sich weniger isoliert fühlen, indem Sie an Aktivitäten teilnehmen, die Ihre Stimmung verbessern. Die Idee hinter BA ist, dass Menschen, die depressiv werden, sich isolieren und Aktivitäten vermeiden, die Depressionen bekämpfen können, wie Sport, Zeit mit Freunden verbringen, gute Hygiene aufrechterhalten und auf Ziele hinarbeiten.
Der Umgang mit Depressionen ist schwierig und frustrierend, aber es gibt Hoffnung. Irgendwann kommen bessere Tage. In der Zwischenzeit können Sie sich selbst motivieren, den Tag zu überstehen oder auf ein Ziel hinzuarbeiten. Sich zu motivieren ist vielleicht nicht einfach, aber Sie können es schaffen.