Gesundes Leben 2024, November

3 Möglichkeiten, mit Nervosität umzugehen

3 Möglichkeiten, mit Nervosität umzugehen

Nervosität ist völlig normal. Tatsächlich erlebt jeder von Zeit zu Zeit nervöse Nervosität, sie lernen nur, es gut zu verbergen. Ob Sie sich auf ein Großereignis vorbereiten oder mit einer Überraschungssituation fertig werden, es gibt einiges, was Sie tun können, um Ihre Nerven zu kontrollieren und zu verhindern, dass sie aus dem Ruder laufen.

8 Wege, Kinderkrankenschwester zu werden

8 Wege, Kinderkrankenschwester zu werden

Kinderkrankenschwestern stellen sich den einzigartigen Herausforderungen und Belohnungen der Arbeit mit Kindern. Egal, ob Sie bereits einen Abschluss in Krankenpflege haben oder gerade Ihre Ausbildung beginnen, Kinderkrankenpflege ist ein guter Weg, um einzusteigen.

Krankenschwester werden – wikiHow

Krankenschwester werden – wikiHow

Krankenschwestern bieten medizinische Versorgung, Aufklärung und emotionale Unterstützung für Patienten. Es wird erwartet, dass die Beschäftigung von Krankenpflegekräften von 2010 bis 2022 um 19 % zunehmen wird, was einer schnelleren Wachstumsrate als in den meisten anderen Berufen entspricht.

4 Möglichkeiten, mit Depressionen im College fertig zu werden

4 Möglichkeiten, mit Depressionen im College fertig zu werden

Aufs College zu gehen ist aufregend, aber es kann auch eine überwältigende und sogar einsame Erfahrung sein. Viele College-Studenten haben mit Depressionen und damit verbundenen psychischen Problemen zu kämpfen. Depression ist eine schwere psychische Erkrankung, die durch Traurigkeit, Schuldgefühle, Konzentrationsstörungen, Veränderungen des Appetits oder der Schlafgewohnheiten sowie Selbstmordgedanken gekennzeichnet ist.

Wie man eine Erkältung oder Grippe bekämpft (mit Bildern)

Wie man eine Erkältung oder Grippe bekämpft (mit Bildern)

Eine Erkältung oder Grippe kann Sie wirklich unglücklich machen, aber sie sind normalerweise nicht ernst genug, um ärztliche Hilfe zu benötigen. Beides sind Viren, aber die Grippe tritt im Allgemeinen schneller auf als eine Erkältung und hat ein höheres Fieber.

Arzthelferin werden – wikiHow

Arzthelferin werden – wikiHow

Arzthelferinnen (PA) sind zertifizierte medizinische Fachkräfte, die eng mit Ärzten zusammenarbeiten. Sie unterstützen Ärzte bei der Analyse von Untersuchungsergebnissen und behandeln und diagnostizieren unter anderem kleinere Verletzungen. Der Job ist normalerweise gut bezahlt und kann sehr lohnend sein für Leute, die mit Patienten arbeiten möchten, aber nicht das Medizinstudium absolvieren möchten.

10 Möglichkeiten, Arzt zu werden

10 Möglichkeiten, Arzt zu werden

Wenn Sie schon immer davon geträumt haben, Menschen zu helfen, glücklich und gesund zu bleiben, dann ist Arzt zu werden eine erstaunliche und lohnende Berufswahl. Es gibt so viele Dinge, die Sie tun können, um sich auf den richtigen Weg zu bringen, auch wenn Sie noch in der High School sind.

Wie man Chirurg wird (mit Bildern)

Wie man Chirurg wird (mit Bildern)

Viele Menschen träumen davon, als Chirurg Leben zu retten oder zu verbessern. Um diesen Traum zu verwirklichen, müssen Sie mehrere Jahre lang die Schule besuchen, von Ihrer Erstausbildung bis hin zu einer spezialisierteren Ausbildung. Sie sollten auch Mentoren bei anderen Chirurgen und Ihren Professoren suchen.

CNA (Certified Nursing Assistant) werden – wikiHow

CNA (Certified Nursing Assistant) werden – wikiHow

CNAs (Certified Nursing Assistants) sind Fachkräfte, die Krankenschwestern bei der Durchführung von Routineaufgaben in Krankenhäusern und anderen Pflegeeinrichtungen helfen. CNAs helfen unter anderem, Patienten zu baden und zu kleiden, Vitalfunktionen und andere Statistiken wie Gewicht und Größe zu überprüfen und Patienten, die sich nicht bewegen können, neu zu positionieren.

Krankenpfleger werden – wikiHow

Krankenpfleger werden – wikiHow

Nurse Practitioners sind eine von mehreren Arten von fortgeschrittenen Praxiskrankenschwestern, die wichtige Partner in der Gesundheitsbranche sind. Sie verbinden ihre klinische Expertise in Diagnostik und Therapie mit einem Schwerpunkt auf Krankheitsprävention und Gesundheitsmanagement.

Krankenschwester werden (mit Bildern)

Krankenschwester werden (mit Bildern)

Pflegekräftemangel ist an der Tagesordnung. Pflegekräfte werden in Krankenhäusern, Kliniken, Arztpraxen, Pflegeheimen und der häuslichen Krankenpflege benötigt. Die Ausbildung zur Krankenschwester ist ein guter Einstieg in den Gesundheitsberuf.

Diät während des Studiums (mit Bildern)

Diät während des Studiums (mit Bildern)

Der Begriff "Freshman 15" bezieht sich auf die anfängliche Gewichtszunahme, die viele College-Neulinge erfahren. Es ist manchmal etwas weniger als 15 Pfund oder viel mehr als 15 Pfund. Gewichtszunahme während des Studiums kann verschiedene Gründe haben, am häufigsten jedoch:

4 Möglichkeiten, mit einer Essstörung im College umzugehen

4 Möglichkeiten, mit einer Essstörung im College umzugehen

Das College kann eine wundervolle Erfahrung sein, aber wenn Sie eine Essstörung haben, kann es schwierig und beängstigend sein. Sie müssen sich nicht von Ihrer Essstörung abhalten lassen, eine positive College-Erfahrung zu machen. Sie brauchen ein starkes Unterstützungssystem und lernen, Ihre Routine zu managen.

4 Wege, sich selbst vom Weinen abzuhalten

4 Wege, sich selbst vom Weinen abzuhalten

Es ist normal zu weinen, wenn Sie gestresst oder traurig sind, aber wenn Sie sich in einer Situation befinden, in der Sie nicht weinen oder beim Weinen gesehen werden möchten, gibt es Möglichkeiten, damit aufzuhören Um dies zu tun, können Sie körperliche oder geistige Veränderungen vornehmen, um Ihre Aufmerksamkeit von dem abzulenken, was Sie aufregt, und sich auf etwas Positiveres zu konzentrieren.

6 Möglichkeiten, Arzt in Großbritannien zu werden

6 Möglichkeiten, Arzt in Großbritannien zu werden

Arzt in Großbritannien zu sein kann eine der lohnendsten Karrieren sein. Obwohl es viel harte Arbeit und jahrelanges Training erfordert, kannst du Menschen helfen und jeden Tag einen echten Unterschied machen. Glücklicherweise ist es nicht allzu schwierig zu verstehen, was Sie tun müssen, um Arzt in Großbritannien zu werden.

Eine gute Anamnese schreiben – wikiHow

Eine gute Anamnese schreiben – wikiHow

Fast jede Begegnung zwischen medizinischem Personal und einem Patienten beinhaltet eine Anamnese. Der Detaillierungsgrad der Anamnese hängt von der Hauptbeschwerde des Patienten ab und davon, ob Zeit ein Faktor ist. Wenn Zeit für eine vollständige Anamnese vorhanden ist, kann sie die primäre, sekundäre und tertiäre Anamnese der Hauptbeschwerde, eine Überprüfung der Symptome des Patienten und eine frühere Anamnese umfassen.

3 Möglichkeiten, ein medizinischer Prüfer zu werden

3 Möglichkeiten, ein medizinischer Prüfer zu werden

Gerichtsmediziner oder forensische Pathologen werden von Bundes-, Landes- und Kommunalverwaltungen sowie dem Militär, medizinischen Fakultäten und Krankenhäusern angestellt. Gerichtsmediziner ermitteln die Ursache von unerwarteten oder gewaltsamen Todesfällen.

3 Wege, um zu lernen, zu lieben

3 Wege, um zu lernen, zu lieben

Eine andere Person zu lieben kann eine entmutigende oder sogar beängstigende Sache sein. Egal, ob diese Person dein Freund, ein Familienmitglied oder ein Freund/eine Freundin ist, Liebe bedeutet, dass jeder von euch füreinander verwundbar ist, und du fragst dich vielleicht, wie du das tun kannst.

Zweifel loslassen – wikiHow

Zweifel loslassen – wikiHow

Zweifel bereiten den Menschen viele Probleme. Sie führen zu einer Vielzahl von Gefühlen wie Unsicherheit, vermindertem Selbstwertgefühl, Frustration, Depression und Verzweiflung. Denken Sie daran, dass Zweifel normal sind und jeder durchmacht.

4 Wege, eine soziale Phobie zu überwinden

4 Wege, eine soziale Phobie zu überwinden

Manche Menschen können ernsthafte Probleme haben, mit Gleichaltrigen zu kommunizieren, die mit Angstgefühlen oder Angst verbunden sind. Wenn Sie damit zu tun haben, haben Sie möglicherweise eine soziale Phobie, auch soziale Angststörung genannt.

5 Möglichkeiten, Angst zu kontrollieren

5 Möglichkeiten, Angst zu kontrollieren

Wenn Sie sich ständig Sorgen machen, sich angespannt fühlen oder denken, dass negative oder katastrophale Dinge passieren werden, haben Sie möglicherweise mit Angstzuständen zu kämpfen. Obwohl die genauen Ursachen von Angstzuständen ungewiss sind, teilen Menschen, die an dieser Erkrankung leiden, häufig Risikofaktoren, wie z.

4 Möglichkeiten, mit ADHS fertig zu werden

4 Möglichkeiten, mit ADHS fertig zu werden

Jeder hat gute und schlechte Tage, oder? Aber wenn Sie ADHS haben, können sich Ihre Symptome manchmal überwältigend anfühlen. Sie können Schwierigkeiten haben, konzentriert zu bleiben oder sich nicht ablenken zu lassen. Mach dir keine Sorge.

3 Wege, Emotionen zu lesen

3 Wege, Emotionen zu lesen

Menschen kommunizieren Emotionen durch Sprache, Ton (oder Ton), Mimik und Körpersprache. Sprache und Kultur können beeinflussen, wie Menschen Emotionen ausdrücken. Trotz dieser Unterschiede erleben alle Menschen bestimmte Schlüsselemotionen.

So verwalten Sie Ihr Zappeln (mit Bildern)

So verwalten Sie Ihr Zappeln (mit Bildern)

Energiegeladene Kinder können sehr zappelig sein, und das Zappeln lässt normalerweise nach, wenn die Person das Erwachsenenalter erreicht. Ein gewisses Maß an Zappeln kann normal und sogar nützlich sein. Aber wenn Sie sich ablenken lassen, fragen Sie sich vielleicht, wie Sie es in den Griff bekommen können.

3 Möglichkeiten, Depressionen zu bekämpfen

3 Möglichkeiten, Depressionen zu bekämpfen

Depressionen können sich manchmal wie das Ende der Welt anfühlen, aber Sie sind nicht allein – dies ist eine verheerend häufige Krankheit, von der schätzungsweise 10 % der Amerikaner betroffen sind. Depressionen sind eine schwere Krankheit. Wenn es unbehandelt bleibt, kann es in jeder Facette Ihres Lebens einen schrecklichen Tribut fordern.

3 Wege, fröhlich zu sein

3 Wege, fröhlich zu sein

Jeder braucht manchmal einen kleinen Muntermacher, aber manchmal braucht man auch einfach etwas Freude. Fröhlich und glücklich zu sein kann Ihrer Gesundheit enorm zugute kommen, einschließlich des Schutzes Ihres Herzens und der Verlängerung Ihres Lebens.

4 Möglichkeiten, chronische Schmerzen zu reduzieren

4 Möglichkeiten, chronische Schmerzen zu reduzieren

Wenn Sie unter chronischen Schmerzen leiden, gibt es verschiedene Möglichkeiten, diese zu minimieren. In den meisten Fällen sollten Menschen mit chronischen Schmerzen eine spezialisierte medizinische Versorgung in Anspruch nehmen, um ihre Schmerzen zu behandeln.

Wie man einem geliebten Menschen hilft, sich von einem Schlaganfall zu erholen (mit Bildern)

Wie man einem geliebten Menschen hilft, sich von einem Schlaganfall zu erholen (mit Bildern)

Studien zeigen, dass ein Schlaganfall, eine bestimmte Art von Hirnverletzung, je nach betroffenem Teil des Gehirns sehr unterschiedliche körperliche und emotionale Symptome verursachen kann. Ein Schlaganfall kann sowohl für die betroffene Person als auch für die Freunde und Familie um sie herum, die sich an eine neue Situation anpassen müssen, beängstigend sein.

3 Möglichkeiten, als Erwachsener mit älteren alkoholkranken Eltern umzugehen

3 Möglichkeiten, als Erwachsener mit älteren alkoholkranken Eltern umzugehen

Unabhängig davon, ob Ihre Eltern einen Großteil ihres Lebens Alkoholiker waren oder der Alkoholismus erst kürzlich begonnen hat, es ist schwierig, das Kind eines älteren Alkoholikers zu sein. Sie können sie zwar nicht dazu bringen, Hilfe oder Behandlung zu suchen, aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um besser mit ihrem Alkoholismus umzugehen.

Ungeschicklichkeit überwinden – wikiHow

Ungeschicklichkeit überwinden – wikiHow

Wenn Sie sich für unbeholfen halten, können Sie in sozialen Situationen Schwierigkeiten haben und das Gefühl haben, nie zu wissen, was Sie sagen sollen. Um Ihre Unbeholfenheit zu überwinden, müssen Sie sich zuerst mit jeder Schüchternheit oder sozialen Angst auseinandersetzen, die Sie zurückhält.

3 Wege, den Mut zu haben, sich zu äußern

3 Wege, den Mut zu haben, sich zu äußern

Für sich selbst und andere zu sprechen, ist nicht selbstverständlich. Am häufigsten muss daran gearbeitet und die Fähigkeiten im Laufe der Zeit verfeinert werden. Sie fühlen sich vielleicht nicht unbedingt wohl dabei, Ihre Stimme zu benutzen, aber es ist eines Ihrer Grundrechte.

So reduzieren Sie Arbeitsunfälle – 11 Schritte (mit Bildern)

So reduzieren Sie Arbeitsunfälle – 11 Schritte (mit Bildern)

Der beste Weg, Unfälle am Arbeitsplatz zu reduzieren, ist proaktive Prävention. Eine Unze Prävention ist ein Pfund Heilung wert. Es gibt viele Möglichkeiten, Unfälle zu vermeiden, aber bei der Umsetzung dieser Methoden müssen Sie konsequent sein und Ihre Erwartungen klar kommunizieren.

13 verräterische Zeichen, dass dich jemand nicht respektiert

13 verräterische Zeichen, dass dich jemand nicht respektiert

Sich nicht respektiert zu fühlen, kann dich runterziehen und es schwer machen, dich an all die erstaunlichen Qualitäten zu erinnern, die du zu bieten hast. Es ist zwar wichtig, eine positive Einstellung zu bewahren und den Menschen im Zweifelsfall zu helfen, aber das Verständnis der roten Fahnen der Respektlosigkeit wird es dir ermöglichen, für dich selbst einzustehen und dein Selbstwertgefühl zu stärken.

Emotionen durch Berührung kommunizieren – wikiHow

Emotionen durch Berührung kommunizieren – wikiHow

Berührung ist eines der grundlegendsten Elemente des sozialen Lebens eines Menschen. Als Säugling ist es die am weitesten entwickelte sensorische Funktion. Wenn wir älter werden, können Berührungen alles ausdrücken, von Flirten bis hin zu Macht und Empathie.

10 Möglichkeiten, mit Patienten zu sprechen

10 Möglichkeiten, mit Patienten zu sprechen

Die medizinische Fakultät kann Ihnen fast alles beibringen, was es über den menschlichen Körper zu wissen gibt, aber sie bereitet Sie möglicherweise nicht vollständig auf den Umgang mit Menschen vor. Glücklicherweise ist es nicht so schwierig, mit Ihren Patienten zu sprechen, wie Sie vielleicht denken.

Wie man als CNA effektiv mit einem Patienten kommuniziert – wikiHow

Wie man als CNA effektiv mit einem Patienten kommuniziert – wikiHow

Effektive Kommunikation spielt eine entscheidende Rolle in der Gesundheitsversorgung jedes Patienten, und eine große Verantwortung für die Kommunikation und Weitergabe von Informationen an einen Patienten liegt in der Verantwortung eines Certified Nursing Assistant (CNA).

3 Wege, erschreckende Themen zu diskutieren

3 Wege, erschreckende Themen zu diskutieren

Manchmal kann ein ehrliches, informiertes Gespräch über ein beängstigendes Ereignis oder ein beängstigendes Thema es etwas weniger besorgniserregend erscheinen lassen. Wenn Sie in eine Situation geraten, in der Sie ein beängstigendes Thema besprechen müssen, ist es wichtig, dass Sie taktvoll und einfühlsam vorgehen.

3 Wege, um in stressigen Zeiten mehr zu kommunizieren

3 Wege, um in stressigen Zeiten mehr zu kommunizieren

In stressigen Zeiten kann es schwierig sein, effektiv zu kommunizieren. Wenn Sie jedoch häufiger und besser kommunizieren können, können Sie die Stresssituation besser bewältigen und auch anderen helfen, damit umzugehen. Wenn Sie es schaffen, ruhig zu bleiben, gut zuzuhören, klar und ehrlich zu sein und keine Schuldzuweisungen zu machen, können Sie in stressigen Situationen sowohl beruflich als auch zu Hause besser kommunizieren.

4 Wege, um sich sauber zu ernähren

4 Wege, um sich sauber zu ernähren

Clean Eating hat keine offizielle Definition, aber es bedeutet im Wesentlichen, dass Sie verarbeitete und verpackte Lebensmittel zugunsten von Lebensmitteln in ihrem natürlichen Zustand vermeiden. Es ist eine beliebte Methode, um sicherzustellen, dass Sie gesündere Lebensmittel zu sich nehmen.

Blinden oder sehbehinderten Kindern eine selbstbewusste Sprache beibringen

Blinden oder sehbehinderten Kindern eine selbstbewusste Sprache beibringen

Aufgrund der Sehbehinderung Ihres Kindes können manche Menschen Ihr Kind ausnutzen und haben die Angewohnheit, es dazu zu bringen, Dinge zu tun, die sie lieber nicht tun würden. Sie möchten Ihrem Kind möglicherweise auch aufgrund seiner Behinderung mehr als nötig helfen, weil sie das Bedürfnis verspüren, es zu "