Gesundheit 2024, November

3 Möglichkeiten, einen Urin-Drogentest zu bestehen

3 Möglichkeiten, einen Urin-Drogentest zu bestehen

Einen Drogentest zu täuschen kann schwierig sein, wenn Sie nicht wissen, was Sie tun, aber mit ausreichender Vorbereitung ist es möglich. Wenn Sie ein paar Tricks und Techniken ausprobieren, können Sie Ihren Drogentest möglicherweise bestehen.

Vorbereitung auf Drogentests: 15 Schritte (mit Bildern)

Vorbereitung auf Drogentests: 15 Schritte (mit Bildern)

Menschen müssen aus verschiedenen Gründen Drogentests machen. Die meisten Arbeitssuchenden müssen als Vorbedingung für die Einstellung einen Drogentest durchführen lassen. Wenn Sie einen Unfall haben, kann Ihre Versicherung verlangen, dass Sie sowohl auf Drogen als auch auf Alkohol getestet werden.

THC-Werte testen: 13 Schritte (mit Bildern)

THC-Werte testen: 13 Schritte (mit Bildern)

Das Testen des THC-Spiegels in Cannabis oder in Ihrem Körper zeigt Ihnen, wie viel Tetrahydracannabinol in dem, was Sie testen, enthalten ist, was für die Messung von Dosen oder die Durchführung eines Drogentests erforderlich ist. Für jeden Test benötigen Sie eine zu verarbeitende Probe, entweder von Cannabis oder einer Körperflüssigkeit wie Speichel oder Blut, und ein Testkit, das online oder in einer örtlichen Apotheke gekauft werden kann.

Einen Drogentest mit Hausmitteln bestehen – wikiHow

Einen Drogentest mit Hausmitteln bestehen – wikiHow

Das zuverlässigste Hausmittel, um einen Drogentest zu bestehen, besteht darin, sich zu enthalten und zu warten, bis die Substanz Ihr System befreit. Wenn Sie jedoch in den nächsten Tagen einen Urintest machen müssen, gibt es verschiedene Hausmittel, die Sie ausprobieren können.

Einen Nikotin-Urin-Test bestehen – wikiHow

Einen Nikotin-Urin-Test bestehen – wikiHow

Ein Nikotintest kann eine unangenehme Überraschung sein, aber Sie können ihn überwinden. Glücklicherweise sind Urintests am häufigsten und am einfachsten zu schlagen. Es kann immer noch ein Versuch sein, da Sie mindestens 4 Tage vor dem Test aufhören müssen, Nikotin zu sich zu nehmen.

Einfache Möglichkeiten, Drogentestergebnisse abzulesen – wikiHow

Einfache Möglichkeiten, Drogentestergebnisse abzulesen – wikiHow

Es ist sehr wichtig, dass die Ergebnisse eines Drogentests richtig interpretiert werden. Glücklicherweise sind die Testergebnisse eigentlich sehr einfach zu lesen. Um die Urintestergebnisse vor Ort abzulesen, stecken Sie die Testkarte oder den Teststreifen in eine Urinprobe und warten Sie 5 Minuten.

Wie man einen Alkoholtester schlägt (mit Bildern)

Wie man einen Alkoholtester schlägt (mit Bildern)

Wenn ein Polizist Sie wegen des Verdachts des Fahrens unter Alkoholeinfluss (DUI) anhält, besteht Ihre beste Chance, eine Anklage zu vermeiden, darin, zu beweisen, dass Sie die Kontrolle haben. Die Ergebnisse eines Atemtests am Straßenrand sind vor Gericht nicht verwertbar, sodass Sie durch die Durchführung dieses Tests nicht belastet werden.

Mit einer Pad während der Periode schwimmen – wikiHow

Mit einer Pad während der Periode schwimmen – wikiHow

Willst du zu dieser Poolparty gehen, zu der alle diesen Sommer gehen, hast aber Angst, dass du das nicht kannst, weil du deine Periode bekommen wirst? Keine Sorge - Sie können auch während Ihrer Periode schwimmen! Wenn möglich, ist es am bequemsten, mit einem Tampon oder einer Menstruationstasse zu schwimmen, anstatt mit einer Binde, da diese Ihre Periode besser verbergen können.

Effektive Möglichkeiten, einen falsch positiven Drogentest anzufechten

Effektive Möglichkeiten, einen falsch positiven Drogentest anzufechten

Drogentests sind Voraussetzung für eine Anstellung bei vielen privaten und staatlichen Arbeitgebern sowie für viele Sportarten. Wenn Sie noch nie etwas mit illegalen Drogen zu tun hatten, denken Sie wahrscheinlich, dass es keine große Sache ist - bis Sie von einem falsch positiven Ergebnis überrascht werden.

Während deiner Periode ohne Tampon schwimmen – wikiHow

Während deiner Periode ohne Tampon schwimmen – wikiHow

Schwimmen während der Periode kann helfen, Krämpfe zu lindern und eine sanfte und unterhaltsame Art zu trainieren. Während die meisten Frauen Tampons verwenden, um ihre Menstruation beim Schwimmen einzudämmen, mögen andere Frauen Tampons entweder nicht oder können sie nicht verwenden.

So gehen Sie während Ihrer Periode an den Strand – wikiHow

So gehen Sie während Ihrer Periode an den Strand – wikiHow

Die ganze Woche hast du dich auf einen Strandtag mit deinen Freunden gefreut, als plötzlich - hallo! - Sie haben Ihre Periode. Aber noch nicht absagen! Mit der richtigen Ausrüstung und ein wenig Planung können Sie mit dem Rest Ihrer Freunde schwimmen, sich sonnen und spielen.

3 Möglichkeiten, Blasen schnell zu heilen

3 Möglichkeiten, Blasen schnell zu heilen

Blasen heilen normalerweise innerhalb von 3 bis 7 Tagen von selbst, aber es kann schwierig sein, sie so lange zu behandeln. Da das Zupfen an einer Blase eine Infektion verursachen und die Heilungszeit verlängern kann, ist es am besten, Blasen schnell loszuwerden, sie in Ruhe zu lassen und sie heilen zu lassen.

3 Möglichkeiten, während des Cheerleadings mit einer Periode umzugehen

3 Möglichkeiten, während des Cheerleadings mit einer Periode umzugehen

Deine Periode zu bekommen kann mühsam sein, besonders wenn du dir bei körperlichen Aktivitäten wie Cheerleading Unfälle Sorgen machen musst. Sie sollten Ihre eigenen Symptome im Laufe der Zeit überwachen, damit Sie wissen, was Sie von Ihrem Körper erwarten können.

4 einfache Möglichkeiten, Schienbeinschienen beim Laufen zu verhindern

4 einfache Möglichkeiten, Schienbeinschienen beim Laufen zu verhindern

Wenn Sie vor kurzem mit dem Laufen begonnen oder die Intensität Ihrer Laufroutine erhöht haben, haben Sie wahrscheinlich Schienbeinkanten erlitten. Dieser schmerzhafte Zustand entsteht, wenn Sie die Knochen, Sehnen und Muskeln in Ihren Schienbeinen zu stark belasten.

3 Möglichkeiten, Wadenkrämpfe zu verhindern

3 Möglichkeiten, Wadenkrämpfe zu verhindern

Wadenkrämpfe treten häufig bei Sportlern, Schwangeren, Menschen mit bestimmten Erkrankungen oder sogar einem bescheidenen Schlafenden auf. Tatsache ist, dass es sehr häufig zu Beinkrämpfen kommt, die eine Anspannung der Waden-, Oberschenkel- oder Quadrizepsmuskeln verursachen.

3 Möglichkeiten, Knieschmerzen vom Laufen loszuwerden

3 Möglichkeiten, Knieschmerzen vom Laufen loszuwerden

Beim Laufen werden die Knie stark belastet, sodass Sie von Zeit zu Zeit Knieschmerzen haben können. Wenn Sie beim Laufen Knieschmerzen bekommen, gibt es verschiedene Dinge, die Sie tun können, um etwas Linderung zu bekommen. Wenn Ihre Knieschmerzen stark sind oder sich innerhalb weniger Tage nicht bessern, sollten Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen.

Wie man einen gezogenen Oberschenkelmuskel behandelt (mit Bildern)

Wie man einen gezogenen Oberschenkelmuskel behandelt (mit Bildern)

Auch eine geringfügige Belastung der Oberschenkelmuskulatur sollte sofort behandelt werden, um die Schwellung zu reduzieren und den Heilungsprozess so schnell wie möglich zu fördern. Es kann für einen Athleten schwierig sein, die Notwendigkeit zu akzeptieren, sich auszuruhen und allmählich zu den Übungen zurückzukehren, aber wenn Sie sich zu sehr anstrengen, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit einer erneuten Verletzung erheblich.

3 einfache Möglichkeiten, sich von Übertraining zu erholen

3 einfache Möglichkeiten, sich von Übertraining zu erholen

Wenn Sie auf ein neues Fitnessziel oder ein Training für ein bevorstehendes Rennen oder eine bevorstehende Veranstaltung hinarbeiten, scheint es, als ob Sie Ihr Ziel am besten vorbereiten oder erreichen, indem Sie Ihr Training erhöhen. Dies kann Ihnen zwar kurzfristig helfen, aber wenn Sie sich während des Trainings überanstrengen und überanstrengen, werden Sie erschöpft und nicht in der Lage, Ihre Fitness aufrechtzuerhalten.

3 Möglichkeiten, Ihr IT-Band mit Schaumstoff zu rollen

3 Möglichkeiten, Ihr IT-Band mit Schaumstoff zu rollen

Ihr IT-Band oder Iliotibialband ist eine dicke Linie von Sehnengewebe, die sich von Ihrem Becken bis zu Ihrem Knie erstreckt und entlang der Außenseite Ihres Oberschenkels verläuft. Umgeben von wichtigen Muskelgruppen kommt es häufig vor, dass sich dieses Band entzündet und Beschwerden verursacht.

Rocktape anwenden: 11 Schritte (mit Bildern)

Rocktape anwenden: 11 Schritte (mit Bildern)

Rocktape ist eine spezielle Marke von kinesiologischem Tape, das verletzten Muskeln und Entzündungen hilft und Ihnen gleichzeitig volle Bewegungsfreiheit bietet. Um es anzubringen, sollten Sie die Rocktape-Website verwenden, um herauszufinden, wie Sie das Band bei Ihrer spezifischen Verletzung anbringen.

Wie man Muskelkrämpfe beim Marathon besiegt (mit Bildern)

Wie man Muskelkrämpfe beim Marathon besiegt (mit Bildern)

Die am häufigsten erlittene Verletzung beim Training oder Laufen eines Marathons sind Muskelkrämpfe. Krämpfe treten auf, wenn dem Körper Energie, Flüssigkeit und Elektrolyte ausgehen oder die Muskeln während des Trainings überhitzen. Zum Glück sind Krämpfe vermeidbar.

4 Möglichkeiten, um Anzeichen von Studienmedikamentenmissbrauch zu erkennen

4 Möglichkeiten, um Anzeichen von Studienmedikamentenmissbrauch zu erkennen

Studenten sind oft verzweifelt, wach zu bleiben, wenn die Prüfungs- und Aufsatzzeit naht. Aufgrund dieses Drucks greifen manche zu sogenannten „Studiendrogen“, um sich wach zu halten. Diese Medikamente sind Amphetamine, so dass Sie nach allgemeinen Symptomen des Amphetaminkonsums suchen können.

3 Möglichkeiten, mit körperlichen Angstsymptomen umzugehen

3 Möglichkeiten, mit körperlichen Angstsymptomen umzugehen

Wenn Sie das Wort „Angst“hören, denken Sie vielleicht nur an die psychischen Auswirkungen. Sie können jedoch auch eine Reihe von körperlichen Symptomen verspüren, wenn Sie sich ängstlich fühlen, einschließlich Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Muskelverspannungen, schneller Herzschlag und Hyperventilation.

3 Möglichkeiten, einem Teenager zu helfen, die Prüfungsangst zu überwinden

3 Möglichkeiten, einem Teenager zu helfen, die Prüfungsangst zu überwinden

Wenn Sie einen Test gemacht haben, besteht die Möglichkeit, dass Sie Prüfungsangst hatten, die sich in Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwitzen, Denkschwierigkeiten, Angst oder sogar einer Panikattacke äußern kann. Prüfungsangst wurzelt oft im Druck der Eltern, Konkurrenz zwischen Schülern und dem Wunsch, sich schulisch zu übertreffen, um die Zulassungsvoraussetzungen für das College zu erfüllen.

Wie man sich vor einem großen Test in der Schule entspannt fühlt – wikiHow

Wie man sich vor einem großen Test in der Schule entspannt fühlt – wikiHow

Der Tag vor einer großen Prüfung kann beängstigend sein. Sie könnten sich ängstlich, übermäßig besorgt oder sogar panisch fühlen, wenn Sie sich dem Test nähern – das ist völlig normal! Sich vor einer großen Prüfung zu entspannen, mag unmöglich erscheinen, aber es gibt viele Möglichkeiten, sich vor dem großen Tag selbstbewusster und sicherer zu fühlen.

SAT- und ACT-Stress bekämpfen – wikiHow

SAT- und ACT-Stress bekämpfen – wikiHow

Wenn Sie ein High-School-Student sind, der versucht, in Ihr College erster Wahl zu kommen, wird Ihnen das Ablegen der SAT- oder ACT-Prüfungen Stress verursachen. Selbst wenn Sie lesen, wie viele Hochschulen weniger Wert auf SAT/ACT-Ergebnisse legen, gibt es einfach eine Menge davon, eine (oder beide) dieser Prüfungen zu absolvieren.

Einfache Möglichkeiten, sich von einer Top-Operation zu erholen (mit Bildern)

Einfache Möglichkeiten, sich von einer Top-Operation zu erholen (mit Bildern)

Wenn Sie sich für eine Top-Operation entschieden haben, sind Sie vielleicht glücklich und aufgeregt, diesen wichtigen Schritt in Ihrem Übergang zu tun. Sie können jedoch auch Angst oder Nervosität in Bezug auf die Erholungsphase nach Ihrer Operation haben.

3 Möglichkeiten, einen Freund nach der Operation zu unterstützen

3 Möglichkeiten, einen Freund nach der Operation zu unterstützen

Eine Operation kann für viele Menschen traumatisch sein. Wenn Sie einen Freund haben, der sich gerade einem Eingriff unterzogen hat, sind Sie möglicherweise besorgt, was Sie sagen oder tun sollen. Es gibt viele großartige Möglichkeiten, nach einer Operation zu unterstützen, und wenn Sie einfühlsam und geduldig bleiben, können Sie für einen genesenden Freund eine große Bereicherung sein.

Wie man sich für eine Operation einschrubbt (mit Bildern)

Wie man sich für eine Operation einschrubbt (mit Bildern)

Operationssäle müssen immer eine sterile Umgebung bleiben, um Patienten vor der Exposition gegenüber schädlichen Bakterien während medizinischer Verfahren zu schützen. Wenn Sie diesen Bakterien während eines medizinischen Eingriffs ausgesetzt sind, kann dies zu einer Infektion führen.

3 Möglichkeiten, sich auf eine Hüftgelenkersatzoperation vorzubereiten

3 Möglichkeiten, sich auf eine Hüftgelenkersatzoperation vorzubereiten

Eine Hüftersatzoperation kann eine gute Wahl sein, wenn Ihre Hüften versagen oder Sie aufgrund einer Hüfterkrankung ständig Schmerzen haben. Einen Ersatz zu bekommen, kann Ihre Lebensqualität wiederherstellen und Ihnen ermöglichen, an den Aktivitäten teilzunehmen, die Sie aufgeben mussten.

Wie man das Ziehen von Weisheitszähnen toleriert (mit Bildern)

Wie man das Ziehen von Weisheitszähnen toleriert (mit Bildern)

Es ist normal, ein wenig nervös zu sein, wenn Sie Ihre Weisheitszähne herausbekommen – sowohl die Operation als auch die Genesung können ziemlich unangenehm sein. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, sich vorzubereiten, die es einfacher machen, das Kommende zu tolerieren.

Wie man sich mental auf eine Operation vorbereitet – wikiHow

Wie man sich mental auf eine Operation vorbereitet – wikiHow

Unabhängig davon, ob es sich um eine Routineoperation oder eine hochkomplexe und lebensverändernde Operation handelt, kann eine Operation eine schreckliche Sache sein. Es ist auch etwas, das emotional eine Herausforderung darstellen kann, und es ist ein wichtiger Teil der richtigen Vorbereitung, sich über den bevorstehenden chirurgischen Prozess zu informieren.

4 Möglichkeiten, sich auf eine Top-Operation vorzubereiten

4 Möglichkeiten, sich auf eine Top-Operation vorzubereiten

Eine Top-Operation hilft, Geschlechtsdysphorie zu reduzieren und kann natürlich Ihre Geschlechtsidentität bestätigen, so dass Sie wahrscheinlich aufgeregt und nervös über Ihre bevorstehende Operation sind. Während Ihres Eingriffs wird Ihr Arzt entweder Ihr Brustgewebe entfernen, um Ihnen eine flachere Brust zu geben, ein männlicheres oder nichtbinäres Aussehen zu erzeugen, oder Ihnen Implantate zur Verbesserung Ihrer Kurven für ein weiblicheres Aussehen geben.

5 Möglichkeiten, die Therapie zu Hause nach einem Hüftgelenkersatz fortzusetzen

5 Möglichkeiten, die Therapie zu Hause nach einem Hüftgelenkersatz fortzusetzen

Ein Hüftgelenkersatz kann Ihr Leben zum Besseren verändern, aber die Genesung nach Ihrer Operation wird einige Zeit dauern. Ihre Hüfttherapie-Übungen stärken Ihre Hüfte, helfen Ihnen, Ihre Bewegungsfreiheit wiederzuerlangen und Blutgerinnsel zu verhindern.

Wie man nach einer ACL-Operation heilt (mit Bildern)

Wie man nach einer ACL-Operation heilt (mit Bildern)

Eine ACL-Verletzung kann Sie wirklich vom Spiel abbringen – insbesondere, wenn Sie operiert werden müssen. Die vollständige Genesung nach einer VKB-Operation dauert in der Regel etwa 9 Monate. Haben Sie also Geduld mit sich selbst, wenn es Ihnen schwerfällt, wieder in Schwung zu kommen.

4 Möglichkeiten, Freunden mit Angst zu helfen

4 Möglichkeiten, Freunden mit Angst zu helfen

Ihr engster Freund wird von lähmender Panik oder Sorge überwältigt und Sie fragen sich: "Was kann ich tun?" Sie können jemandem mit Angst ein guter Freund sein, indem Sie Ihre Unterstützung anbieten und seine Stimmung heben. Sie werden es jedoch nicht alleine schaffen.

Essen aus extrahierten Weisheitszähnen entfernen - Gunook

Essen aus extrahierten Weisheitszähnen entfernen - Gunook

Das Ziehen von Weisheitszähnen hinterlässt oft große Löcher in Ihrem Zahnfleisch und dem darunter liegenden Knochen. Das Loch ist der Raum, in dem sich Wurzeln entwickelt haben; in einigen Fällen kann das Loch die Größe eines ganzen Backenzahns haben.

Die 3 besten Möglichkeiten, einen Zahn ohne Schmerzen zu ziehen - wikiHow

Die 3 besten Möglichkeiten, einen Zahn ohne Schmerzen zu ziehen - wikiHow

Wenn Sie einen lockeren Zahn haben, der scheinbar herauskommen muss, sollten Sie alles tun, um sicherzustellen, dass das Ziehen des Zahns schmerzfrei ist. Sie können die Wahrscheinlichkeit von Schmerzen verringern, indem Sie den Zahn vor dem Ziehen so weit wie möglich lockern, den Bereich betäuben und alle Schmerzen lindern, die Sie nach dem Ziehen des Zahns haben.

3 Wege, um mit Weisheitszähnen umzugehen

3 Wege, um mit Weisheitszähnen umzugehen

Wenn Sie Weisheitszähne haben, machen Sie sich keine Sorgen. Die überwiegende Mehrheit der Leute da draußen war dort, wo du gerade bist, und du wirst das durchstehen. Leider müssen Sie Ihre Weisheitszähne wahrscheinlich entfernen lassen, wenn sie Ihnen Schmerzen bereiten.

3 Möglichkeiten, einen losen Zahn herauszuziehen

3 Möglichkeiten, einen losen Zahn herauszuziehen

Alle Kinder bekommen lockere Zähne, die herausfallen – dies ist die natürliche Art des Körpers, Platz für erwachsene Zähne zu schaffen, und beginnt mit etwa sechs Jahren. Milchzähne am besten von selbst ausfallen lassen, wenn möglich. Wenn Ihr Kind jedoch entschlossen ist, seinen losen Zahn herauszuholen, können Sie ein paar Taktiken ausprobieren.