Gesundheit 2024, November

Mit der Empfindlichkeit der Zahnaufhellung fertig werden – wikiHow

Mit der Empfindlichkeit der Zahnaufhellung fertig werden – wikiHow

Experten sagen, dass es üblich ist, nach dem Aufhellen Ihrer Zähne empfindlich zu sein, egal ob Sie zum Zahnarzt gehen oder ein Kit für zu Hause verwenden. Zahnempfindlichkeit nach der Zahnaufhellung tritt auf, weil die Chemikalien, die zum Aufhellen Ihrer Zähne verwendet werden, Ihre Zahnnerven reizen.

3 Wege zu tollen Zähnen

3 Wege zu tollen Zähnen

Große Zähne können Ihnen ein gewinnendes Lächeln und den zusätzlichen Schub an Selbstvertrauen verleihen. Die Pflege Ihrer Zähne ist auch für Ihre allgemeine Gesundheit sehr wichtig. Wenn Sie Ihrer täglichen Routine einige einfache Schritte hinzufügen, können Sie ein tolles Lächeln und einen gesunden Mund haben.

So wählen Sie einen kosmetischen Zahnarzt aus – wikiHow

So wählen Sie einen kosmetischen Zahnarzt aus – wikiHow

Ästhetische Zahnheilkunde ist der Zweig der Zahnmedizin, der sich auf das Aussehen Ihrer Zähne konzentriert. Dies kann das Aufhellen, Formen, Schließen von Lücken und das Ersetzen von Zähnen umfassen. Wenn Sie sich ästhetischere Zähne wünschen, kann es sich lohnen, mit einem kosmetischen Zahnarzt zusammenzuarbeiten.

Zähne mit Invisalign begradigen – wikiHow

Zähne mit Invisalign begradigen – wikiHow

Zahnspangen, die von einem Kieferorthopäden oder Zahnarzt verschrieben und angewendet werden, sind die häufigste Methode zur Begradigung der Zähne. Die Invisalign-Option bietet jedoch eine Reihe von Vorteilen – insbesondere kosmetische – gegenüber herkömmlichen Zahnspangen.

3 Möglichkeiten, mit Zahnverlust umzugehen

3 Möglichkeiten, mit Zahnverlust umzugehen

Die Bedeutung unserer Zähne wird besser verstanden, wenn wir anfangen, sie nach und nach zu verlieren. Zahnverlust kann auf verschiedene Ursachen wie Traumata, Zahnfleischerkrankungen und Karies zurückzuführen sein. Wenn Sie einen Zahnverlust erlitten haben, sind hier die wenigen Optionen, nach denen Sie suchen können:

3 Möglichkeiten zur Behandlung von Zahnschmelzverlust

3 Möglichkeiten zur Behandlung von Zahnschmelzverlust

Schmelz ist die äußerste Schicht, die die Zahnkrone bedeckt. Es ist dünn, durchscheinend und das härteste Gewebe des Körpers. Zahnschmelz wirkt als Schutzschicht, die die Zähne schützt, während sie der täglichen Belastung durch Kauen, Beißen, Knirschen und Knirschen ausgesetzt sind.

So remineralisieren Sie Ihre Zähne: Können Naturheilmittel helfen?

So remineralisieren Sie Ihre Zähne: Können Naturheilmittel helfen?

Wenn Ihr Zahnschmelz beschädigt ist, hat Ihr Körper die Fähigkeit, Ihre Zähne zu remineralisieren und Schäden zu reparieren. Dies ist ein natürlicher Prozess, aber es gibt Schritte, die Sie unternehmen können, um ihn zu unterstützen und eine gute Mundgesundheit zu erhalten.

Einen eingeklemmten Zahn entlasten – wikiHow

Einen eingeklemmten Zahn entlasten – wikiHow

Ein impaktierter Zahn ist ein Zahn, der Schwierigkeiten hat, das Zahnfleisch zu durchbrechen. Der Zahn steckt im Zahnfleisch oder Kieferknochen fest. Häufig sind Weisheitszähne betroffen und müssen entfernt werden. Wenn Sie extreme Zahnschmerzen bemerken oder sich Ihre Zähne verschieben, suchen Sie einen Zahnarzt auf.

So wählen Sie einen Parodontologen aus: 12 Schritte (mit Bildern)

So wählen Sie einen Parodontologen aus: 12 Schritte (mit Bildern)

Ein Parodontologe ist ein spezialisierter Zahnarzt, der sich auf die Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten und Infektionen des Zahnfleisches, der Weichteile und der Knochen im Mund konzentriert. Sie sind für das Einsetzen von Zahnimplantaten verantwortlich und führen orale Schönheitsoperationen durch.

3 Möglichkeiten, Nelkenöl einzunehmen

3 Möglichkeiten, Nelkenöl einzunehmen

Sie haben wahrscheinlich schon von Gewürznelke als leckeres Gewürz zum Mischen mit Lebensmitteln gehört, aber es ist auch ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel. Nelkenöl ist ein ätherisches Öl, das aus Nelkenbäumen gewonnen wird und alle möglichen gesundheitlichen Vorteile hat.

3 Möglichkeiten, einen Kinderzahnarzt zu wählen

3 Möglichkeiten, einen Kinderzahnarzt zu wählen

Die Wahl eines Kinderzahnarztes erfordert die Bewertung einer Reihe von Kriterien und dann eine Entscheidung, die darauf basiert, wie wichtig jedes Thema für Sie und Ihr Kind ist. Bevor Sie sich für einen Kinderzahnarzt entscheiden, wägen Sie Ihre Möglichkeiten ab, indem Sie Empfehlungen von qualifizierten Kinderzahnärzten in Ihrer Nähe einholen und herausfinden, welche Zahnärzte Ihr Kind aufgrund seiner Krankenversicherung sehen kann.

Remissionsschübe bei rheumatoider Arthritis vermeiden – wikiHow

Remissionsschübe bei rheumatoider Arthritis vermeiden – wikiHow

Rheumatoide Arthritis (RA) ist eine chronische arthritische Erkrankung, bei der das Immunsystem die Gelenke angreift und Entzündungen und Schmerzen verursacht. Wenn Ihre RA in Remission geht, können Sie mehrere Dinge tun, um sie dort zu halten.

Essen bei rheumatoider Arthritis – wikiHow

Essen bei rheumatoider Arthritis – wikiHow

Rheumatoide Arthritis (RA) ist eine entzündliche Erkrankung, bei der das körpereigene Immunsystem das Gewebe um die Gelenke angreift. Eine gute Ernährung kann helfen, Arthritis-Symptome zu lindern. Sie müssen Ihre Aufnahme von Lebensmitteln erhöhen, die reich an Omega-3-Fettsäuren, Eisen und anderen Nährstoffen sind, um Ihrem Körper zu helfen, die Krankheit zu bekämpfen.

Wie man die Zahngesundheit bei rheumatoider Arthritis kontrolliert

Wie man die Zahngesundheit bei rheumatoider Arthritis kontrolliert

Wenn Sie an rheumatoider Arthritis leiden, fällt es Ihnen möglicherweise schwerer, sich um Ihre Zähne zu kümmern. Tatsächlich gilt eine Zahnfleischerkrankung als Risiko für die Entwicklung von rheumatoider Arthritis. Wenn Sie bereits an rheumatoider Arthritis leiden, entwickeln Sie außerdem mit größerer Wahrscheinlichkeit eine Zahnfleischerkrankung, und das nicht nur, weil es Ihnen schwerer fällt, Ihre Zähne zu pflegen.

So machen Sie Ihr Zuhause gemütlich, wenn Sie an rheumatoider Arthritis leiden

So machen Sie Ihr Zuhause gemütlich, wenn Sie an rheumatoider Arthritis leiden

Rheumatoide Arthritis (RA) ist eine Autoimmunerkrankung, die die Beweglichkeit einschränkt und Schmerzen und Steifheit verursacht. Es beeinflusst die Auskleidung der Gelenke und verursacht schwere Entzündungen. Um mit dieser Bedingung fertig zu werden, müssen Sie Ihr Zuhause verändern, um es komfortabler zu machen.

3 einfache Möglichkeiten zur Behandlung von rheumatoider Arthritis im Ellenbogen

3 einfache Möglichkeiten zur Behandlung von rheumatoider Arthritis im Ellenbogen

Rheumatoide Arthritis (RA) ist eine Krankheit, die eine Entzündung in einem oder mehreren Gelenken Ihres Körpers verursachen kann. RA ist eine Autoimmunerkrankung, die dazu führt, dass Ihr Körper Ihr eigenes Gelenkgewebe angreift und Schaden anrichtet.

So verwenden Sie Treat zur gezielten Therapie von RA – wikiHow

So verwenden Sie Treat zur gezielten Therapie von RA – wikiHow

Rheumatoide Arthritis oder RA ist eine chronische entzündliche Erkrankung, die auftritt, wenn Ihr Immunsystem das Gewebe Ihres eigenen Körpers angreift. Rheumatoide Arthritis greift die Auskleidung Ihrer Gelenke an und verursacht schmerzhafte Schwellungen.

Wenn rheumatoide Arthritis ein Schmerz im Nacken ist: Bewährte Behandlungen

Wenn rheumatoide Arthritis ein Schmerz im Nacken ist: Bewährte Behandlungen

Rheumatoide Arthritis im Nacken, insbesondere um die C1-C2-Wirbel oder das Atlantoaxialgelenk, ist schmerzhaft und kann Sie daran hindern, Ihre normalen Aktivitäten zu genießen. Glücklicherweise gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können, um Ihre Symptome zu verbessern.

3 Möglichkeiten, Ihre Gesundheit auf Reisen zu schützen

3 Möglichkeiten, Ihre Gesundheit auf Reisen zu schützen

Reisen kann ein aufregendes Erlebnis sein; Je nachdem, wie und wohin Sie reisen, können Sie jedoch Ihr Immunsystem schwächen. Beim Reisen sind Sie zahlreichen Menschen und daher Keimen sowie lokalen Bakterien ausgesetzt, an die Ihr Körper nicht gewöhnt ist, während einige Reiseziele ernsthafte Gesundheitsrisiken bergen.

So wählen Sie Lebensmittel für gesunde Zähne aus – wikiHow

So wählen Sie Lebensmittel für gesunde Zähne aus – wikiHow

Was Sie essen und sogar in welcher Reihenfolge Sie bestimmte Lebensmittel essen, kann die Gesundheit Ihrer Zähne beeinträchtigen. Da Zähne lebendige und aktive Teile Ihres Mundes sind, ist es wichtig, sie gut zu pflegen. Bestimmte Lebensmittel können die Gesundheit Ihrer Zähne fördern, während andere (wie zuckerhaltige süße Lebensmittel) Ihre Zähne schädigen können.

Jitter vor Reisebeginn vermeiden – wikiHow

Jitter vor Reisebeginn vermeiden – wikiHow

Reisen ist eine aufregende Gelegenheit, neue Orte zu besuchen, verschiedene Kulturen zu studieren und neue Lebensmittel zu probieren. Leider ist der Flugstress oft eine Abschreckung, die Menschen vom Reisen abhält. Obwohl es viel wahrscheinlicher ist, in einen Autounfall zu geraten als in einen Ort, ist rund ein Viertel der Bevölkerung von Flugangst betroffen.

Einfache Möglichkeiten, Ghusl nach der Menstruation durchzuführen – wikiHow

Einfache Möglichkeiten, Ghusl nach der Menstruation durchzuführen – wikiHow

Im Islam ist Ghusl eine große Waschung oder Waschung, die nach bestimmten Umständen durchgeführt werden muss, wie zum Beispiel nach dem Ende Ihres Menstruationszyklus. Sobald Sie sich daran gewöhnt haben, wird dies für Sie selbstverständlich sein.

4 Möglichkeiten, während der Schwangerschaft zu reisen

4 Möglichkeiten, während der Schwangerschaft zu reisen

Reisen während der Schwangerschaft stellen in der Regel kein Problem dar, wenn Ihre Schwangerschaft unkompliziert verläuft und Ihr Geburtstermin noch nicht zu kurz ist. Es ist jedoch eine gute Idee, mit Ihrem Arzt zu sprechen und einen Plan für die Suche nach einem Arzt zu entwickeln, falls Sie diese benötigen.

4 Möglichkeiten, deine Periode vor allen zu verbergen

4 Möglichkeiten, deine Periode vor allen zu verbergen

Eine Periode ist nichts, wofür man sich schämen muss. Es kann jedoch manchmal ärgerlich sein: Es kann Kleidung beflecken, zu peinlichen Situationen führen und normale Aktivitäten behindern. Wenn Sie sicherstellen möchten, dass Ihre Periode privat bleibt, kann ein wenig Vorbereitung viel bewirken.

Wie Sie Ihre Periode leichter machen (mit Bildern)

Wie Sie Ihre Periode leichter machen (mit Bildern)

Perioden sind für viele Frauen ärgerlich, aber wenn sie schwerer sind, können sie sich negativ auf Ihren Lebensstil, Ihr Liebesleben und Ihren Geldbeutel auswirken. Die gute Nachricht ist, dass starke Perioden oft durch eine Ernährungsumstellung, regelmäßiges Training und hormonelle Verhütungsmittel behandelt werden können.

Perioden genießen – wikiHow

Perioden genießen – wikiHow

Perioden werden normalerweise gefürchtet, weil sie stressig, deprimierend, schmerzhaft und manchmal sogar peinlich sein können. Du musst aber nicht immer leiden. Es ist möglich zu lernen, wie Sie Ihre Periode genießen können, sodass Sie kaum bemerken, dass es diese Zeit des Monats ist.

Wie Sie während Ihrer Periode sauber bleiben und frisch riechen

Wie Sie während Ihrer Periode sauber bleiben und frisch riechen

Viele Frauen fühlen sich während ihres Menstruationszyklus verlegen, aber die Menstruation ist ein natürlicher Prozess. Lesen Sie weiter, um mehr über die richtige Hygiene während Ihrer Periode zu erfahren, um ein Gefühl der Befangenheit zu vermeiden.

3 Möglichkeiten, mit emotionalen Traumata umzugehen, nachdem ein Hund Sie gebissen hat

3 Möglichkeiten, mit emotionalen Traumata umzugehen, nachdem ein Hund Sie gebissen hat

Von einem Hund gebissen zu werden, kann zu einer Vielzahl von Symptomen von posttraumatischer Belastung und Angst führen; Es gibt jedoch viele Schritte, die Sie unternehmen können, um mit einem emotionalen Trauma nach einem Hundebiss umzugehen.

3 Möglichkeiten, PTSD-Symptome auf Reisen zu minimieren

3 Möglichkeiten, PTSD-Symptome auf Reisen zu minimieren

Reisen kann schwierig sein, wenn Sie PTSD haben. Es ist üblich, dass PTSD-Symptome mehr als gewöhnlich aufflammen, wenn Sie sich an einem unbekannten Ort befinden, außerhalb Ihrer Routine und gestresst sind, ob Sie daran gedacht haben, alles einzupacken, was Sie brauchen.

4 Möglichkeiten, mit Hyperarousal-Symptomen von PTSD umzugehen

4 Möglichkeiten, mit Hyperarousal-Symptomen von PTSD umzugehen

Posttraumatische Belastungsstörung oder PTSD ist eine Angststörung, die sich entwickelt, nachdem eine Person ein lebensbedrohliches, traumatisches Ereignis erlebt hat. Die Übererregungssymptome von PTSD ähneln dem Erleben der „Kampf-oder-Flucht“-Reaktion ohne gefährlichen Reiz.

Mit psychischen Erkrankungen reisen – wikiHow

Mit psychischen Erkrankungen reisen – wikiHow

Reisen kann Ihren Horizont erweitern, Ihnen helfen, andere Kulturen (und Ihre eigene) zu schätzen, neue und interessante Leute kennenzulernen und Sie auf neue, aufregende Erfahrungen einzulassen. Dennoch kann es für jeden einschüchternd wirken, und noch mehr für diejenigen mit psychischen Erkrankungen.

So bleiben Sie bei einem Kreuzfahrturlaub gesund – wikiHow

So bleiben Sie bei einem Kreuzfahrturlaub gesund – wikiHow

Alle paar Wochen scheint es in den Nachrichten eine andere Geschichte über eine Art „Magenvirus“zu geben, der Hunderte von Passagieren auf einem Kreuzfahrtschiff krank macht. Die Raten übertragbarer Krankheiten auf Kreuzfahrtschiffen sind jedoch mit denen an Land vergleichbar, also kündigen Sie Ihre Pläne noch nicht.

3 Möglichkeiten, mit Rückenschmerzen zu reisen

3 Möglichkeiten, mit Rückenschmerzen zu reisen

Wenn Sie chronische Rückenschmerzen haben, kann das Reisen schwierig sein. Langes Sitzen und das Schleppen von Gepäck können Rückenschmerzen verschlimmern. Glücklicherweise gibt es viele Dinge, die Sie tun können, um Rückenschmerzen während der Reise zu lindern.

3 Wege, um Entspannung und geistige Erholung im Urlaub zu maximieren

3 Wege, um Entspannung und geistige Erholung im Urlaub zu maximieren

Urlaub kann sehr stressig sein. Du versuchst vielleicht, alles in ein paar Tage unterzubringen und rennst herum, ohne Zeit zum Ausruhen. Sie können über E-Mail oder soziale Medien mit allem zu Hause in Verbindung bleiben. Wenn Sie diese Erfahrung in der Vergangenheit gemacht haben, finden Sie Möglichkeiten, sich im Urlaub zu entspannen und mental zu erholen.

Auf Reisen ärztlichen Rat einholen – wikiHow

Auf Reisen ärztlichen Rat einholen – wikiHow

Für manche Reisende kann die Suche nach medizinischer Hilfe in einem fremden Land eine gewaltige Herausforderung sein. Abhängig von Ihrem Reiseziel, Ihren Vorkenntnissen in Zielland und -sprache und vielen anderen Faktoren befinden Sie sich möglicherweise zu weit außerhalb Ihrer Komfortzone, um rechtzeitig medizinische Hilfe zu erhalten.

3 einfache Möglichkeiten, die Reiseangst zu überwinden

3 einfache Möglichkeiten, die Reiseangst zu überwinden

Während Reisen eine unterhaltsame und lohnende Aktivität ist, kann der Gedanke daran auch Angst, Panik und Angst auslösen. Es kann frustrierend sein, solche Angst vor etwas zu haben, das eine gemächliche Erfahrung sein soll. Glücklicherweise gibt es ein paar Dinge, die Sie vor und während Ihrer Reise tun können, um Ihre Angst abzubauen, damit Sie sich auf den Spaß während der Reise konzentrieren können.

3 Möglichkeiten, mit einem diabetischen Kind zu reisen

3 Möglichkeiten, mit einem diabetischen Kind zu reisen

Wenn Sie noch nie mit Ihrem diabetischen Kind gereist sind, machen Sie sich vielleicht ein wenig Sorgen. Aber keine Sorge, mit ein wenig Planung können Sie Ihr Kind sicher und gesund halten. Eine gute Vorbereitung macht Ihre Reise für Sie und Ihr Kind sicherer und angenehmer, z.

6 Möglichkeiten, schaumigen Urin zu reduzieren

6 Möglichkeiten, schaumigen Urin zu reduzieren

Ab und zu ein bisschen schaumiger Urin ist normalerweise keine große Sache. Wenn es jedoch weiterhin auftritt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass mit Ihren Nieren nichts nicht in Ordnung ist. Schritte Frage 1 von 6:

So verwenden Sie einen Urinmessstab-Test: 12 Schritte (mit Bildern)

So verwenden Sie einen Urinmessstab-Test: 12 Schritte (mit Bildern)

Ein Urinteststreifentest ist eine Art Flüssigkeitsanalyse, die von Medizinern verwendet wird, um verschiedene Krankheiten und gesundheitliche Komplikationen zu erkennen. Wenn der Teststreifen mit Urin gesättigt ist, ändert er seine Farbe, um das Vorhandensein von Verbindungen wie Proteinen, Ketonen, Hämoglobin und Nitriten sowie schädlichen Krankheitserregern anzuzeigen.

So reduzieren Sie Protein im Urin: Vom Arzt zugelassene Behandlungen

So reduzieren Sie Protein im Urin: Vom Arzt zugelassene Behandlungen

Protein im Urin ist nie normal (wenn die Werte über 150 mg pro Tag liegen und Ihr Arzt Ihnen mitteilt, dass Sie abnormale Proteinwerte in Ihrem Urin haben). Es gibt Zeiten, in denen Sie nur vorübergehend erhöhte Proteine haben, und es kann von selbst verschwinden;