Medizin 2024, April
Angesichts des aktuellen Ausbruchs des Coronavirus oder COVID-19 möchten Sie natürlich alles tun, um zu vermeiden, dass Sie krank werden, bis der Ausbruch vorüber ist. Neben der Vermeidung von Menschen, die sich mit dem Virus infiziert haben, ist das Beste, was Sie tun können, Ihr Immunsystem zu unterstützen, damit Ihr Körper Infektionen widerstehen kann.
Triglyceride sind eine Art Fett (oder Lipid), das im Blut vorhanden ist und dem Körper Energie liefert. Wenn Sie essen, wandelt Ihr Körper alle Kalorien, die er nicht benötigt, sofort in Triglyceride um und speichert sie in Ihren Fettzellen zur späteren Verwendung.
Lymphozyten sind eine Art von weißen Blutkörperchen, die dem Immunsystem Ihres Körpers helfen, eine Infektion abzuwehren. Lymphozyten werden in T-Zellen, B-Zellen und natürliche Killerzellen unterteilt. B-Zellen produzieren Antikörper, die eindringende Viren, Bakterien oder Toxine angreifen, während T-Zellen Ihre eigenen Zellen angreifen, die kompromittiert wurden.
Die Vorbereitung Ihres Körpers auf die Operation kann helfen, den natürlichen Heilungsprozess Ihres Körpers zu unterstützen. Die Fähigkeit Ihres Körpers, sich nach einer Operation selbst zu heilen, hängt von mehreren Faktoren ab, darunter Ernährung, Bewegung, Stress, Schlafqualität und -quantität sowie der Verzicht auf den Konsum von Substanzen wie Tabak, Alkohol und Drogen.
Obwohl es viele erbliche oder unvorhersehbare Autoimmunerkrankungen gibt, können einige von ihnen durch proaktives Handeln vermieden werden. Krankheiten wie rheumatoide Arthritis, Typ-1-Diabetes, Zöliakie und Lupus können durch die Eliminierung von Risikofaktoren verhindert werden.
Ihr Körper besteht aus einem komplexen Satz miteinander verbundener Systeme wie Nervensystem, Atmungssystem, Verdauungssystem, Herz-Kreislauf-System, Immunsystem und Bewegungsapparat, die zusammenarbeiten, um Sie am Leben zu erhalten. Ohne entsprechende Pflege können sich diese Systeme verschlechtern oder ausfallen.
Zink ist ein essentielles Spurenelement, das eine Rolle bei der Aufrechterhaltung eines starken Immunsystems spielt. Es gibt einige Hinweise darauf, dass Zink die Schwere von Erkältungen verringert und sogar die Dauer einiger Erkältungen verkürzen kann, obwohl die Forschung in diesem Bereich läuft.
Immunität ist die Fähigkeit des Körpers, Krankheiten und Krankheitserreger zu bekämpfen. Einige Faktoren, die zu einer Erschöpfung der Immunkraft im Körper führen, sind Stress, Erschöpfung der Nahrungsaufnahme, Altern, Operationen und soziale Isolation.
Eine Chemotherapie kann Ihrem Immunsystem schaden. Obwohl keine Aktivität Ihr Immunsystem stärken kann, können Sie sicherstellen, dass Sie es so gut wie möglich unterstützen, indem Sie sich gesund ernähren, Sport treiben, Stress reduzieren und mit Ihrem Arzt sprechen.
Junk Food wie Chips, Kekse, Süßigkeiten und abgepackte Snacks können schwer zu widerstehen sein, besonders wenn du gestresst, ängstlich oder gelangweilt bist. Junkfood kann Ihnen im Moment ein gutes Gefühl geben, aber zu viel kann es Ihnen erschweren, sich bei der Arbeit oder in der Schule zu konzentrieren, und Sie fühlen sich schließlich müde und gereizt.
Das Immunsystem eines jeden kann hin und wieder einen Schub gebrauchen. Wenn Sie Ihre tägliche Ernährung durch die Aufnahme bestimmter Lebensmittel ändern, können Sie Ihr Immunsystem stärken. Das Hinzufügen von Lebensmitteln mit einem hohen Gehalt an Probiotika, Vitamin A, C und D, Zink und Selen zu Ihrer Ernährung ist eine großartige Möglichkeit, Ihrem Immunsystem zu helfen, optimal zu funktionieren.
Die Laser-Haarentfernung ist eine beliebte Option für Menschen, die es satt haben, unerwünschte Körperbehaarung zu wachsen, zuzupfen oder zu rasieren. Es hat sich in den letzten Jahren zu einem der am häufigsten durchgeführten kosmetischen Verfahren entwickelt.
Schizoide Persönlichkeitsstörung (schizoide PD) und Autismus führen beide zu sozialem Rückzug, lassen sie an der Oberfläche ähnlich erscheinen und führen möglicherweise dazu, dass Sie jemanden mit einer dieser Erkrankungen mit einer anderen verwechseln.
Soziale Angststörung und Autismus können überraschend schwer zu unterscheiden sein und können gleichzeitig auftreten, was den Prozess erschwert. Die Unterscheidung der beiden ist jedoch für die Diagnose und Behandlung wichtig. Wenn Sie vermuten, dass Sie oder ein geliebter Mensch soziale Angstzustände haben oder autistisch sein könnten, kann Ihnen das Lernen über beide Erkrankungen helfen, sie voneinander zu unterscheiden und eine genaue Diagnose zu stellen.
Eine genaue Diagnose zu finden, kann für jemanden mit einer oder mehreren nicht diagnostizierten psychischen Erkrankungen schwierig sein. Wenn Sie Autismus oder CPTSD (Komplexe Posttraumatische Belastungsstörung) vermuten, kann es schwierig sein, zwischen den beiden zu unterscheiden, unabhängig davon, ob Sie Anzeichen bei sich selbst oder einem geliebten Menschen sehen.
Herauszufinden, warum sich ein Kind ungewöhnlich verhält, kann ein schwieriger Prozess sein. Reaktive Bindungsstörung (RAD) und Autismus können an der Oberfläche ähnlich aussehen, aber sie funktionieren sehr unterschiedlich und beinhalten unterschiedliche Therapien.
Wandern Ihre Finger bei Langeweile zu Ihrem Gesicht? Stecken Sie gedankenlos mit Bakterien beladene Gegenstände in den Mund? Stimming ist nicht von Natur aus schlecht, aber einige Stims verursachen Körperverletzungen oder -schäden. Dieser Leitfaden wird Ihnen helfen, die schlechten Reize umzuleiten, um Ihre Gesundheit zu verbessern.
Auf den ersten Blick kann es schwierig sein, selektiven Mutismus von Autismus zu unterscheiden, da auch das Hauptmerkmal des selektiven Mutismus (Schwierigkeiten bei der sozialen Interaktion) ein Zeichen von Autismus ist. Autismus ist jedoch eine Spektrumsbedingung, die mehr als nur beeinflusst, ob die Person sprechen kann oder nicht.
Sie haben also über Autismus geforscht, mit Ihrer Familie darüber gesprochen und einen Termin mit einem Spezialisten vereinbart. Was jetzt? Dieser Artikel hilft Ihnen bei der Vorbereitung, damit Sie ein genaues und klares Bild davon vermitteln können, wo Sie sich auf dem Spektrum befinden.
Wenn Sie einen introvertierten Freund haben, ist er wahrscheinlich ruhiger, zurückhaltender und nachdenklicher als einige Ihrer aufgeschlosseneren Freunde. Sie mögen bestimmte Dinge in ihrem eigenen Tempo, was leicht zu unterstützen ist, aber was tun Sie, wenn sie verärgert oder niedergeschlagen sind?
Egal, ob Sie ein Elternteil oder ein High-School-Lehrer sind, die Chancen stehen gut, dass Sie bei einem Teenager einige "Anomalien" bemerkt haben. Einiges davon mag nur wie soziale Unbeholfenheit erscheinen, aber vielleicht haben Sie einige andere seltsame Verhaltensweisen bei diesem Teenager bemerkt, oder es fühlt sich einfach so an, als ob dieser Teenager mehr als die typische "
Ein Stubenhocker zu sein kann für manche Menschen schwierig sein. Sie können sich nicht nur unbehaglich und unwohl fühlen, wenn Sie ausgehen, sondern Sie müssen auch dem Druck von Freunden widerstehen, die möchten, dass Sie die ganze Zeit ausgehen.
Ein ESTP auf dem Myers Briggs-Persönlichkeitsindikator bezieht sich auf eine Person, die durch Extraversion (E), sensorische Angelegenheiten (S), Denken (T) und Wahrnehmung (P) gekennzeichnet ist. Sie gehen gerne Risiken ein und leben im Moment und können daher in Beziehungen viel Spaß machen.
Wenn Sie ein sozialer Mensch sind, der gerne mit vielen verschiedenen Arten von Menschen interagiert, besteht eine gute Chance, dass einer Ihrer Freunde introvertiert ist. Eine introvertierte Person kann zurückgezogener und schüchterner erscheinen und sich mehr bemühen, Kontakte zu knüpfen oder mit anderen Menschen zu interagieren.
Eine Panikattacke kann eine wirklich erschreckende Erfahrung sein. Glücklicherweise gibt es Dinge, die Sie tun können, um Panikattacken zu bewältigen. Wenn Sie einen Anfall haben, unternehmen Sie Schritte, um sich zu beruhigen und Ihre Symptome unter Kontrolle zu bringen.
Mit immer mehr Nachrichten in den Nachrichten über die verheerenden Auswirkungen des globalen Klimawandels ist es leicht, sich ängstlich oder sogar hoffnungslos zu fühlen. Wenn Sie sich überfordert fühlen, können Sie sich selbst helfen, sich besser zu fühlen, indem Sie Ihre Einstellung zu beängstigenden Umweltnachrichten ändern.
Manchmal scheint Stress Ihr Leben zu bestimmen. Von einer extra hohen Arbeitsbelastung und unkooperativen Mitarbeitern; zu Klassenarbeiten und Lehrern; für Ihren Lebensgefährten sind Stressoren überall. Es ist wichtig, dass Sie lernen, mit Stress umzugehen und sich zu beruhigen, wo und wann immer Stress auftaucht.
Panikattacken sind nicht lebensbedrohlich, können aber sehr beängstigend sein. Wenn Sie unter Angstzuständen, Depressionen oder hohem Stress leiden, haben Sie ein höheres Risiko, eine Panikattacke zu erleiden. Aber das bedeutet nicht, dass Sie jedes Mal einen haben werden, wenn Sie sich ängstlich oder gestresst fühlen.
Viele Menschen erleben Panikattacken in stressigen oder beängstigenden Situationen, so dass Sie nicht allein sind, wenn Sie mit diesem Problem kämpfen. Während diese Angriffe normalerweise keinen dauerhaften Schaden anrichten, können sie sehr beängstigend sein und Sie sollten sie natürlich auf jede erdenkliche Weise vermeiden.
Angst vor Krankheit zu haben, ist eine schwierige Angst. Sie können eine Panikattacke haben, weil Sie befürchten, krank zu werden oder eine schwere Krankheit zu haben. Im Moment können Sie Maßnahmen ergreifen, um sich zu beruhigen. Versuche zu rationalisieren, was du fühlst und vermeide Gedankenspiralen.
Eine Panikattacke kann sehr beängstigend sein, aber sie ist normalerweise nicht schädlich für Ihre Gesundheit. Während einer Panikattacke können Sie starke Angst und Kontrollverlust verspüren, zusammen mit beängstigenden körperlichen Symptomen wie Kurzatmigkeit und schneller Herzfrequenz.
Eine Angstattacke oder Panikattacke ist eine physiologische und psychologische Reaktion, die manchmal eine Verhaltenskomponente haben kann. Manchmal treten Panikattacken nur einmal im Leben auf und können eine Reaktion auf starken Stress oder Veränderungen sein.
Eine arbeitsbedingte Depression macht es Ihnen wahrscheinlich schwer, den Tag zu überstehen. Während Depressionen Ihnen das Gefühl geben können, allein zu sein, ist es eigentlich eine ziemlich häufige Erfahrung. In der modernen Belegschaft sind arbeitsbedingte Depressionen ein wachsendes Problem, da Arbeitnehmer versuchen, mit anspruchsvollen Zeitplänen und Unsicherheitsgefühlen umzugehen.
Säurereflux ist ein Reizzustand, bei dem Magensäure in Ihre Speiseröhre zurückfließt und ein schmerzhaftes Gefühl in Ihrer Brust hinterlässt. Sie können durch Rauchen, übermäßiges Essen, Stress oder den Verzehr bestimmter Lebensmittel sauren Reflux bekommen.
Studien zeigen, dass Patienten, die unter saurem Reflux leiden, an Ösophagusschäden leiden können, die von Reizungen, Entzündungen und Schmerzen begleitet werden, die durch Magensäure verursacht werden. Es ist ratsam, sich auf die Langzeitbehandlung Ihres sauren Refluxes zu konzentrieren, um der Speiseröhre Zeit zum Heilen zu geben, um langfristige Schäden zu vermeiden.
Säurereflux tritt auf, wenn sich der Magen nicht schließt und Säure in die Speiseröhre zurückfließt, die Schleimhaut reizt und infolgedessen Säurereflux verursacht. Eine der besten Möglichkeiten, dies zu verhindern, ist das Anheben Ihres Bettes, entweder mit Betterhöhungen oder therapeutischen Kissen, die wir beide besprechen werden.
Laryngopharyngealer Reflux (LPR) ist eine Art von Verdauungskrankheit, bei der Magensäure in die Speiseröhre gelangt und die Auskleidung der Speiseröhre, einschließlich Hals und Stimmbänder, reizt. Wenn Sie längere Zeit unter saurem Reflux leiden, haben Sie möglicherweise beschädigte oder gereizte Stimmbänder.
Viele Neugeborene leiden unter saurem Reflux, wenn Nahrung aus ihrem Magen zurückströmt und Ihr Baby spuckt. Säurereflux, auch gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) genannt, ist im Allgemeinen nicht schwerwiegend und hört oft im Alter von 18 Monaten auf;
Säurereflux, manchmal auch als Sodbrennen oder GERD bezeichnet, ist eine häufige Erkrankung, an der Millionen von Menschen leiden. Wenn Säure aus Ihrem Magen in Ihre Speiseröhre gelangt, verursacht dies einen brennenden Schmerz in Ihrem Unterleib oder Ihrer Brust.
Sowohl IBS (Reizdarmsyndrom) als auch GERD (gastroösophageale Refluxkrankheit) sind chronische Erkrankungen, die das Essen und die Zeit nach den Mahlzeiten sehr unangenehm machen können. Obwohl diese Bedingungen getrennt sind, treten sie häufig zusammen auf.