Gesundheit 2024, Kann

3 Möglichkeiten, Taubheitsgefühle in den Händen zu stoppen, wenn Sie schlafen

3 Möglichkeiten, Taubheitsgefühle in den Händen zu stoppen, wenn Sie schlafen

Taube Hände während des Schlafens können Schmerzen und Beschwerden verursachen, die Sie sogar mitten in der Nacht aufwecken können. Das Taubheitsgefühl ist eine Nebenwirkung der Nerven in Ihrem Arm, die eingeengt sind oder durch eine Erkrankung, die Ihre Durchblutung einschränkt.

Wie man Muskeldystrophie mit Physiotherapie behandelt

Wie man Muskeldystrophie mit Physiotherapie behandelt

Muskeldystrophie ist eine genetische Störung, bei der der Körper nicht genug Protein bildet, um die Muskelkraft zu unterstützen. Es gibt verschiedene Arten der Störung, und Ihre Diagnose kann die Art der Behandlungen beeinflussen, die Sie anwenden.

4 Wege zur Heilung des Tennisellbogens

4 Wege zur Heilung des Tennisellbogens

Tennisarm ist ein gebräuchlicher Begriff für Schmerzen in den Sehnen an der Rückseite des Ellenbogens und wird oft durch wiederholte Belastung verursacht. Obwohl der Zustand schmerzhaft sein kann, ist er normalerweise nicht zu ernst und leicht zu behandeln.

3 Möglichkeiten, Neuropathie zu diagnostizieren

3 Möglichkeiten, Neuropathie zu diagnostizieren

Es ist normal, sich Sorgen zu machen, wenn Sie an einer Neuropathie leiden, aber Ihr Arzt kann Ihnen helfen, die Erkrankung zu behandeln und die Symptome zu minimieren. Neuropathie tritt auf, wenn Ihr Nervensystem geschädigt ist und es Ihren Nerven erschwert, effektiv zu kommunizieren.

3 Möglichkeiten, Armschmerzen beim Autofahren zu verhindern

3 Möglichkeiten, Armschmerzen beim Autofahren zu verhindern

Viel Zeit hinter dem Steuer kann zu Armschmerzen führen. Unabhängig davon, ob Ihr Job häufiges Fahren erfordert oder Sie mit dem Auto querfeldein unterwegs sind, können Sie Maßnahmen ergreifen, um Schmerzen und Beschwerden vorzubeugen. Strecken Sie Hände, Arme und Rücken, bevor Sie ins Auto einsteigen.

Wie man einen überstreckten Ellenbogen heilt (mit Bildern)

Wie man einen überstreckten Ellenbogen heilt (mit Bildern)

Sie haben Ihren Ellbogen buchstäblich über seine Grenzen getrieben! Obwohl dies zweifellos eine schmerzhafte Erfahrung ist, kann ein überstreckter Ellbogen normalerweise mit etwas Ruhe und Eis heilen. Im Allgemeinen verursacht eine Überstreckung des Ellenbogens eine Verstauchung, bei der es sich um das Dehnen oder Reißen eines Bandes handelt.

3 einfache Möglichkeiten, Handschmerzen zu lindern

3 einfache Möglichkeiten, Handschmerzen zu lindern

Wenn Sie Handschmerzen aufgrund von etwas wie Karpaltunnelsyndrom, Arthritis oder einer Handverletzung haben, gibt es mehrere Möglichkeiten, wie Sie diese lindern können. Versuchen Sie zu Hause eine Behandlung wie Wärmekompressen oder Handcremes, die Schmerzen lindern.

4 Möglichkeiten, einen Nerv in Ihrem Ellenbogen zu entsperren

4 Möglichkeiten, einen Nerv in Ihrem Ellenbogen zu entsperren

Eingeklemmte Nerven sind zwar häufig, aber schmerzhaft! Ein eingeklemmter oder eingeklemmter Nerv in Ihrem Ellenbogen oder „Kubitaltunnelsyndrom“kann unangenehm sein und Taubheit und Kribbeln in Ihrer Hand verursachen. Dies liegt daran, dass Ihr Ulnarnerv komprimiert und gereizt wird, wenn er Ihren Ellbogen passiert.

Mehr als 10 bewährte Methoden zur Verbesserung der Handfestigkeit, zum Stoppen des Zitterns und zur Steigerung der Fingerfertigkeit

Mehr als 10 bewährte Methoden zur Verbesserung der Handfestigkeit, zum Stoppen des Zitterns und zur Steigerung der Fingerfertigkeit

Sie verlassen sich darauf, Ihre Hände jeden Tag zu benutzen, aber es kann ziemlich schwierig sein, etwas zu erledigen, wenn sie zittern. Auch wenn es ein bisschen lästig ist, gibt es eine Vielzahl von Dingen, die Sie tun können, um Ihre Hände wieder ruhig zu machen.

Wie behandelt man Typ-2-Diabetes: Können Naturheilmittel helfen?

Wie behandelt man Typ-2-Diabetes: Können Naturheilmittel helfen?

Typ-2-Diabetes, die häufigste Form von Diabetes, ist eine chronische Erkrankung, die die Art und Weise beeinflusst, wie Ihr Körper Zucker verarbeitet. Es wird oft durch Lebensstilfaktoren wie Gewicht, Blutdruck und Ernährung ausgelöst. Obwohl es keine Heilung für Diabetes gibt, können Sie die Erkrankung behandeln und ein normales Leben führen.

3 Möglichkeiten, einen Tennisarm zu vermeiden

3 Möglichkeiten, einen Tennisarm zu vermeiden

Ein Tennisarm ist eine Erkrankung, bei der Sie Schmerzen an der Außenseite Ihres Ellenbogens verspüren. Sie können einen Tennisarm entwickeln, weil Sie Ihre Gelenke durch sich wiederholende Bewegungen wie das Schwingen eines Tennisschlägers oder das wiederholte Heben eines Gegenstands im Laufe der Zeit in derselben Drehbewegung überbeanspruchen.

3 Möglichkeiten zur Beurteilung einer Unterarm-Tendinitis

3 Möglichkeiten zur Beurteilung einer Unterarm-Tendinitis

Dein Unterarm erstreckt sich vom Ellbogen bis zum Handgelenk. In jedem der Gelenke über und unter dem Unterarm befinden sich Sehnen, die diesen Gelenken helfen, sich zu bewegen und Ihre Knochen und Muskeln funktionsfähig zu halten. Wenn Sie an einer Unterarm-Tendinitis leiden, haben Sie eine Entzündung der Sehnen, die Ihren Ellbogen mit Ihrem Unterarm und Handgelenk verbinden.

Tendinitis behandeln: 5 Hausmittel + Wann Sie Hilfe suchen sollten

Tendinitis behandeln: 5 Hausmittel + Wann Sie Hilfe suchen sollten

Tendinitis ist eine Entzündung der Sehnen, die die verjüngten Enden der Muskeln sind, die an den Knochen befestigt sind. Sehnen sind jedes Mal in Aktion, wenn sich Muskeln zusammenziehen und sich Knochen bewegen. Daher ist eine Sehnenentzündung oft das Ergebnis von Überbeanspruchung, wie sich wiederholenden Bewegungen bei der Arbeit.

3 Möglichkeiten zur Linderung von Sehnenscheidenentzündungen

3 Möglichkeiten zur Linderung von Sehnenscheidenentzündungen

Tendinitis (Tendinitis) ist eine Entzündung einer Sehne, eines dicken Faserstrangs, der Muskel mit Knochen verbindet. Tendinitis kann überall in Ihrem Körper auftreten, aber am häufigsten tritt sie in den Schultern, Knien, Handgelenken und Fersen auf.

Achillessehnenentzündung beheben (mit Bildern)

Achillessehnenentzündung beheben (mit Bildern)

Sehnen sind das Gewebe, das Muskeln mit Knochen verbindet und Bewegungen ermöglicht. Ihre Achillessehnen verbinden die Muskeln in Ihren Waden mit den Fersenknochen Ihrer Unterschenkel. Achillessehnenentzündung (oder Tendinopathie) ist eine Erkrankung, bei der sich die Achillessehne entzündet und schmerzt.

3 Möglichkeiten zur Behandlung des Golf-Ellenbogens

3 Möglichkeiten zur Behandlung des Golf-Ellenbogens

Der Golferellenbogen oder mediale Epicondylitis ist eine Verletzung, die die Innenseite des Unterarms in der Nähe des Ellenbogens betrifft. Sie entsteht durch wiederholte Überbeanspruchung der Unterarmmuskulatur, die nach und nach zu kleinen Rissen in den Sehnen führt.

3 einfache Möglichkeiten zur Behandlung von Ellenbogenschmerzen

3 einfache Möglichkeiten zur Behandlung von Ellenbogenschmerzen

Ellenbogenschmerzen können durch Arthritis, Überbeanspruchung, Zerrungen und körperliche Verletzungen verursacht werden. Wenn Sie gerne Tennis, Golf oder etwas mit Wurfbewegungen spielen, können Sie irgendwann Ellbogenschmerzen haben. Glücklicherweise gibt es viele Hausmittel und Dehnungen, die Sie zu Hause machen können, um die Ellbogenschmerzen zu lindern und Ihren Ellbogen wieder in Topform zu bringen.

3 Möglichkeiten, eine Muskelzerrung zu heilen

3 Möglichkeiten, eine Muskelzerrung zu heilen

Wenn Sie unter Muskelkater oder Schmerzen leiden, kann dies durch eine Zerrung verursacht werden. Muskelzerrungen entstehen, wenn sich der Muskel zu stark dehnt oder zu schnell zusammenzieht. Dies kann durch Sport, andere körperliche Aktivitäten oder einfach im Alltag passieren.

3 Möglichkeiten zur Diagnose von Arthritis

3 Möglichkeiten zur Diagnose von Arthritis

Wenn Sie Gelenke haben, die eine Kombination aus schmerzhaften, steifen, geschwollenen, roten und warmen Gelenken haben, ist es möglich, dass Sie an Arthritis leiden. Um es sicher zu wissen, müssen Sie jedoch Ihren Arzt aufsuchen, um eine richtige Diagnose zu stellen.

So bestimmen Sie die Ursache von Rückenschmerzen (mit Bildern)

So bestimmen Sie die Ursache von Rückenschmerzen (mit Bildern)

Schmerzen im unteren Rücken haben eine Vielzahl von Ursachen. Wenn Sie unter Rückenschmerzen leiden, können Sie an einer degenerativen Erkrankung wie Arthritis oder einer akuten Verletzung wie einer Fraktur leiden. Jeder Zustand hat seine eigenen Symptome, so dass Sie bestimmte Zustände möglicherweise ausschließen können, indem Sie Ihre Symptome sorgfältig beobachten.

Wie man Arthritis behandelt: Sind natürliche Heilmittel wirksam?

Wie man Arthritis behandelt: Sind natürliche Heilmittel wirksam?

Mindestens die Hälfte aller Menschen entwickelt irgendwann in ihrem Leben entweder Osteoarthritis (OA) oder rheumatoide Arthritis (RA). Wenn bei Ihnen entweder RA oder OA diagnostiziert wurde und Sie zuerst natürliche Behandlungen ausprobieren möchten, arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um die besten Optionen für Ihren Fall zu bestimmen.

3 Möglichkeiten zur Behandlung von degenerativer Arthritis

3 Möglichkeiten zur Behandlung von degenerativer Arthritis

Die degenerative Arthritis, auch Osteoarthritis genannt, ist eine chronische Erkrankung, die durch altersbedingten Verschleiß zu einer allmählichen Verschlechterung des Gelenkknorpels führt. Obwohl es derzeit keine Heilung für degenerative Arthritis gibt, gibt es eine Reihe von Behandlungen, die Sie anwenden können, um Ihre Symptome zu lindern.

4 Möglichkeiten, rheumatoide Arthritis natürlich zu behandeln

4 Möglichkeiten, rheumatoide Arthritis natürlich zu behandeln

Wenn Sie an rheumatoider Arthritis leiden, werden Sie wahrscheinlich alles versuchen, um die Schmerzen und Schwellungen zu lindern. Möglicherweise können Sie Ihre rheumatoide Arthritis auf natürliche Weise mit Nahrungsergänzungsmitteln, alternativen Behandlungen und Änderungen des Lebensstils behandeln.

4 Möglichkeiten zur Behandlung von Psoriasis-Arthritis und Psoriasis

4 Möglichkeiten zur Behandlung von Psoriasis-Arthritis und Psoriasis

Psoriasis ist eine Autoimmunerkrankung, die zu Verfärbungen, Rissen und Abblättern der Haut führt. Eine der häufigsten Komplikationen der Krankheit ist die Psoriasis-Arthritis, bei der auch die Gelenke zwischen Fingern, Zehen und Gliedmaßen entzündet und gereizt werden.

So wählen Sie einen Rheumatologen (mit Bildern)

So wählen Sie einen Rheumatologen (mit Bildern)

Rheumatologen sind Internisten mit speziellen Kenntnissen und Ausbildungen in der komplexen Diagnostik und Therapie von Arthritis und rheumatischen Erkrankungen und vielem mehr. Sie behandeln Patienten mit Schmerzen und Erkrankungen der Gelenke, Muskeln, Sehnen, Knochen und anderen Bindegewebe.

3 Möglichkeiten zur Behandlung von Hüftarthrose

3 Möglichkeiten zur Behandlung von Hüftarthrose

Wenn Sie Arthritis in Ihrer Hüfte haben, wissen Sie, wie lästig das sein kann. Es kann Ihre Aktivitäten einschränken und Sie unter ständigen Schmerzen halten, weshalb eine der Hauptbehandlungen für Hüftarthrose die Schmerz- und Krankheitsbehandlung durch Medikamente ist.

3 Möglichkeiten, die morgendliche Steifheit von Psoriasis-Arthritis zu lindern

3 Möglichkeiten, die morgendliche Steifheit von Psoriasis-Arthritis zu lindern

Psoriasis-Arthritis ist eine chronische Erkrankung, die eine Entzündung der Haut und der Gelenke verursacht. Bei Psoriasis bekommen Sie rote Hautflecken mit silbrigen Schuppen. Bei Arthritis treten Gelenkschmerzen, Steifheit und Schwellungen auf.

3 Möglichkeiten zur Behandlung von posttraumatischer Arthritis

3 Möglichkeiten zur Behandlung von posttraumatischer Arthritis

Posttraumatische Arthritis ist Arthritis, die an einem Gelenk nach einer Verletzung dieses Gelenks auftritt; 12% der Arthrose sind auf posttraumatische Arthritis zurückzuführen. Der Schmerz kann schwierig zu bewältigen sein und kann Aktivitäten, die Ihnen Spaß machen, und/oder Ihre täglichen Funktionen beeinträchtigen.

5 Möglichkeiten, physikalische Therapie zur Linderung von Arthritis-Symptomen einzusetzen

5 Möglichkeiten, physikalische Therapie zur Linderung von Arthritis-Symptomen einzusetzen

Diejenigen mit Arthritis, die Physiotherapie oder PT als Teil ihres Behandlungsschemas verwenden, berichten von verringerten Symptomen, weniger Schmerzen, besserem Schlaf und größerer Mobilität. Physiotherapie besteht normalerweise aus einer Reihe von Bewegungsübungen, Kräftigungsübungen und aeroben Übungen mit geringer Belastung.

4 Möglichkeiten, mit Morgensteifigkeit durch Arthritis umzugehen

4 Möglichkeiten, mit Morgensteifigkeit durch Arthritis umzugehen

Morgensteifigkeit durch Arthritis kann physisch und psychisch störend sein. Um zu verhindern, dass dieses Symptom Ihren Tag ruiniert, identifizieren Sie die Behandlungsmethoden, die für Sie am effektivsten und angenehmsten sind. Versuchen Sie, Ihre Gelenke zu erwärmen und zu kühlen, und nehmen Sie Medikamente zur Behandlung von Schmerzen ein.

4 Möglichkeiten, Arthritis-Symptome mit einer Diät zu minimieren

4 Möglichkeiten, Arthritis-Symptome mit einer Diät zu minimieren

Ihre Ernährung kann die Schwere und Häufigkeit der Symptome der rheumatoiden Arthritis, einer Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem das Gelenkgewebe angreift, erheblich beeinflussen. Die richtige Ernährung kann helfen, die Symptome aller entzündlichen Formen von Arthritis, einschließlich Arthrose, Gicht und Osteoporose, zu lindern.

3 Möglichkeiten zur Behandlung von juveniler Arthritis

3 Möglichkeiten zur Behandlung von juveniler Arthritis

Juvenile Arthritis ist eine der häufigsten Erkrankungen, die bei Kindern auftreten. Juvenile Arthritis verursacht Gelenkschmerzen, Schwellungen und Engegefühl. Einige Kinder mit juveniler Arthritis haben auch Symptome in anderen Körperteilen, wie zum Beispiel der Haut oder den Augen.

3 Möglichkeiten, positiv zu bleiben, wenn Sie Arthritis haben

3 Möglichkeiten, positiv zu bleiben, wenn Sie Arthritis haben

Bei Arthritis positiv zu bleiben, mag wie eine Herausforderung erscheinen. Sie können Ihre Gefühle verbessern, indem Sie sanft und großzügig mit sich selbst umgehen, sich von Freunden und Familie unterstützen lassen und sich auf Ihre Zukunft konzentrieren.

Verspannungen im unteren Rücken lindern - Gunook

Verspannungen im unteren Rücken lindern - Gunook

Verspannungen im unteren Rückenbereich sind eine häufige Beschwerde vieler Menschen. Die Verbesserung Ihrer allgemeinen körperlichen und geistigen Gesundheit kann dazu beitragen, Verspannungen im unteren Rückenbereich immens zu lindern. Mit der richtigen Pflege ist Linderung für Ihren verspannten unteren Rücken in Reichweite.

3 Möglichkeiten, mit Psoriasis-Arthritis aktiv zu bleiben

3 Möglichkeiten, mit Psoriasis-Arthritis aktiv zu bleiben

Mit Psoriasis-Arthritis aktiv zu bleiben, ist nicht nur eine großartige Möglichkeit, um eine gute Gesundheit zu erhalten und Ihre Symptome zu lindern, sondern auch, um eine positive mentale Einstellung zu bewahren. Dieser Zustand verursacht eine Entzündung in Ihren Gelenken, die durch Stärkung der Muskeln um sie herum geschützt werden kann.

3 Möglichkeiten zur Behandlung von Schmerzen im unteren Rücken

3 Möglichkeiten zur Behandlung von Schmerzen im unteren Rücken

Schmerzen im unteren Rücken sind bei Amerikanern ziemlich häufig, wobei etwa 80% der Erwachsenen irgendwann in ihrem Leben darunter leiden. Der Grund dafür ist, dass der untere Rücken (die sogenannte Lendenwirbelsäule) den Oberkörper beim Laufen, Gehen und Sitzen stützen muss – die Kompression wirkt sich negativ auf Gelenke, Bandscheiben, Bänder und Nerven aus.

Behandlung von Schmerzen im oberen Rücken: Medizin & Hausmittel + Dehnungen

Behandlung von Schmerzen im oberen Rücken: Medizin & Hausmittel + Dehnungen

Schmerzen im oberen Rücken (im Brustbereich der Wirbelsäule, unterhalb des Nackens und entlang der Rippen) sind oft das Ergebnis einer schlechten Sitz- oder Stehhaltung oder sind auf kleinere Traumata durch Sport oder Bewegung zurückzuführen.

Einen geraden Rücken haben – wikiHow

Einen geraden Rücken haben – wikiHow

Ihre Wirbelsäule ist eine Säule aus Knochen (Wirbeln), die von Ihrem Kopf bis zu Ihrem Gesäß verläuft. Die Wirbelsäule enthält das Rückenmark, eine dichte Ansammlung von Nerven, die Ihr Gehirn mit dem Rest Ihres Körpers verbinden. Entgegen der landläufigen Meinung sollte eine gesunde, normal funktionierende Wirbelsäule nicht absolut gerade sein.

Wie man sich von einer Rückenverletzung erholt (mit Bildern)

Wie man sich von einer Rückenverletzung erholt (mit Bildern)

Wenn Sie Ihren Rücken verletzt haben, entweder bei der Arbeit oder anderweitig, kann dies eine schwächende und herausfordernde Erkrankung sein, von der Sie sich erholen müssen. Mit den richtigen Veränderungen des Lebensstils, viel Ruhe und entsprechender medizinischer Versorgung können Sie sich jedoch die bestmögliche Chance auf eine vollständige Genesung geben.

Lumbale Spondylose behandeln: Können Naturheilmittel helfen?

Lumbale Spondylose behandeln: Können Naturheilmittel helfen?

Lumbale Spondylose ist ein Zustand, bei dem einer der Wirbel in Ihrer Wirbelsäule verrutscht und Schmerzen und Beschwerden verursacht. Viele Menschen haben diesen Zustand, ohne es jemals zu wissen. In extremen Fällen benötigen Sie möglicherweise Medikamente oder sogar eine Operation, um den Zustand zu korrigieren.